情绪稳定性测评范文.docx

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1、情绪稳定性测评有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳定程度。1 .你对与你关系最密切的人是否满意？r不满意r非常满意rIs本满意2 .你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？r经常想到r限来没有想过r尔想到过3 .你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否关好，炉子是否封好等？经常如此r从来没有偶尔有过4 .你是否被朋友、同事或同学起过绰号、挖苦过？r这是常有的事rI从不如此r扁尔如此5 .看到自己最近一次拍摄的照片，你有何想法？r觉得不称心rI觉得

2、很好r桂得还可以6 .半夜的时候，你是否经常觉得有什么值得害怕的事？经常I从来没有rk少有这种情况7 .你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？经常I没有r履少8 .除去看见的世界夕卜，你心里有没有另外的世界？。有rI没有Ii己不清9 .你是否曾经有多次做同一个梦的情况？有I没有rIi已不清10 .有没有一种食物使你吃后呕吐？有没有1记不清11 .你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？r时常rI没有r尔有12 .你是否觉得没有人卜分了解你？是r否r扇不清13 .你是否常常觉得你的家庭对你不好，但是你又确知他们的确对你好？Cr*Ic是否偶尔14 .你是否曾经觉得有一个人爱你或尊重你？r*I广（是否

3、概不清15 .你在早晨起来的时候最经常的感觉是什么？忧郁I快乐r扇不清16 .每到秋天你经常的感觉是什么？秋雨霏霏或枯叶遍地秋高气爽或艳阳天r不清楚17 .你平时是否觉得自己很强健？是否k清楚18 .你在高处的时候，是否觉得站不稳？否r是IW时是这样19 .你是否一回家就把房门关上？是否r1清楚20 .你坐在小房间里把门关上后，是否觉得心里不安？ccIcI是!否檎尔是21 .当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？是否隔不清22 .你是否常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来测凶吉？是否If禺尔23 .你是否常常因为碰到东西而跌倒？是I否加尔24 .你是否曾看到、听到或感觉到别人觉察不到的东西

4、？r经常这样rI从不这样rIfff1尔这样25 .你是否需要一个多小时才能入睡，或醒得比你希望的早一个小时？r经常这样rI从不这样rIf禺尔这样26 .你是否觉得自己有超乎常人的能力？是否C1清楚27 .你是否觉得有人注意你的言行？厂是否1清楚28 .你是否曾经觉得因有人跟着你走而心里不安？(是否T床清楚29 .你对别人自杀有什么想法？r可以理解rI不可思议rk清楚30 .当你一个人走夜路时，是否觉得前面暗藏着危险？r是否偶尔求职面试的注意事项：(1)不要低估自己的能力面试时要避免说这样的话：“我只有六个月的工作经验”；“虽然我没接触过此类工作，蛤我可以边做边学。”可以谈谈你大学时的专业成绩或

5、从事过的实习经历，哪怕这些工作经历并不令你骄傲。(2)不要过于自信自信在很多情况下是优点，但如果你的应聘条件确实不足以令人信服，你最好不要在面试的时候对自己的能力渲染太多。一旦考官觉得你所说的和你短暂出入太大，会认为你不诚实。(3)适时入座在主考官没有请你坐下来时，切忌急于坐下，否则会被视为傲慢无礼。主考官让你坐下时，应表示谢意，在主考官指定的位置上坐下，保持良好的坐姿。忌与主考官坐得太近、太远或坐得太高。(4)关掉手机你需要确保在面试期间不会有任何打扰你的声音出现这当然就是你的手机要静音或者是关机了。(5)不要指望每个问题都能回答完美在面试官的狂轰滥炸下，总会遇到自己不熟悉或者根本就没有听说过的问题，每个人都不是全才，面试官也不要求我们无所不知，这既不必要，也不可能。遇到这种情况，首先不要把自己弄得特别紧张，不必为息的“无知”而烦恼，事情没有那么严重。(6)勇于打破沉默面试时经常会遇到一些尴尬的沉默。有时是因为面试官等待你做下一步陈述，而你认为自己已经回答完毕;有时是面试官陷入了某种思考，而中断了对你的提问;有时也是因为面试官的准备不足，还没有想出对你的下一步提问。