自我情绪调节主题班会 教学设计.docx
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1、“自我情绪调节”主题班会教学设计一、教学目标1 .了解自我情绪调节的意义和重要性;2 .了解自我情绪调节的方法和技巧;3 .培养学生积极面对不良情绪和压力的能力;4 .帮助学生建立健康自信的人生态度。二、教学内容1什么是自我情绪调节;5 .自我情绪调节的意义和重要性;6 .自我情绪调节的方法和技巧;7 .如何应对学习和生活中的压力。三、教学方法1 .问题解决法在课程的进行过程中,师生讨论和解决存在的问题,包括自我情绪调节的方法和技巧的应用等。2 .案例引导法在教学中,引用一些真实的案例,让学生更直观地了解自我情绪调节的意义和重要性,从而更愿意掌握自我情绪调节的方法和技巧。3 .群体讨论法在课堂
2、中,采用群体讨论法,让学生在小组内共同探讨原因,并提出解决方案,培养他们的自我解决问题的能力。四、教学手段1 .展示图文资料在教学中使用图文资料,让学生更具体地了解自我情绪调节的方法和技巧。2 .感受实践通过课堂中的体验、练习等活动,让学生感受和掌握自我情绪调节的技能。3 .智慧互动在教学中,通过智慧教学手段,以课程互动、点名回答、问卷调查等方式,让学生更深入地参与到学习中。五、教学过程4 .导入(1)老师介绍自己的情绪体验,引出本堂课的主题“自我情绪调节”。(2)师生分享自己的情绪体验,了解学生对情绪的认知和看法。5 .提出问题(1)老师提出问题:大家都有过负面情绪吗?例如焦虑、抑郁、愤怒等
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