科学备孕龙凤胎的方法.docx

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科学备孕龙凤胎的方法备学龙凤胎 同卵&异卵同卵和异卵的区别？同卵双胞胎：同卵双胞胎是这双胞胎两个个体，是由同一个受精卵发育而来，同一个受精卵卵裂产生的子细胞遗传物质是一样的，而生物体的性状归根到底是有遗传物质决定的。同卵双胞长得是一模一样的，同卵双胞胎要么都是男孩，要么都是女孩。异卵双胞胎：女人一般一个月排1-2个卵细胞，如果女性一个月同时排两个卵细胞，而且这两个卵细胞都成功受精并发育成个体，就能产生异卵双胞胎。异卵双胞胎和正常的兄弟姐妹没什么区别，他们可以是两个女孩、两个男孩或一男一女（一男一女也称作龙凤胎），这三种情况的比例将近是1：1：2这样备孕可能性更大！ 多喝黑豆浆 在月经结束后连续喝七中含,使易排出。天黑豆浆。黑豆浆 有丰富植物雌激素 卵泡发育完全，容多慢跑月经结束后每周慢跑 34次，每次40分钟左 右，运动能帮助放松情 绪，心情愉悦就更容易 受孕这样备孕可能性更大！坚特每天泡脚每天晚上温水泡脚坚持30分 钟，可以使全身血液循环加 快，改善手脚冰凉的症状，既 暖宫又助孕。多跳绳月经干净后排卵前每天有规律的跳绳50 0个左 右，平衡内分泌激素， 帮助促排卵。这样备孕可能性更大！多吃富含高蛋白食物每天多吃高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、大虾、排骨、牛肉、鱼等。可以促进卵泡发育, 还可以提高卵子质量