热爱运动 悦扬生命主题班会.docx

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1、XX学校主题队会活动方案中队名称XX中队活动主题热爱运动悦扬生命活动目标1.德育目标：初步知道参加体育锻炼的重要性，养成爱运动的好 习惯2.知识目标：能用简单的符号、图案、数字等制作运动计划表， 并说出它们代表的意思。3.能力目标：了解运动对身体的好处及要注意的安全事项。活动准备1.“教师运动计划表”1张；“学生计划表”每人1张。2.多媒体课件及相关表格。班会过程班主任请班长、中队长上台一、谈话导入中国功夫博大精深，是中国的国术。古人除了通过习武的方式锻炼身体 外，还有哪些锻炼方式？二、为什么要锻炼？（一） 榜样引领1 .锻炼身体的方式可真是多啊！伟大领袖毛泽东也有自己的锻炼方式。 他是怎样锻

2、炼的呢？请大家阅读材料纸上的第一个故事，边读边思考这样一 个问题：想一想：毛泽东是怎样锻炼身体的？（1）学生阅读毛泽东锻炼身体（2）毛泽东怎样锻炼身体的？从他的故事中你明白了什么？（3）毛泽东为我们树立了锻炼身体的榜样！现在请大家阅读材料纸上的 第二项内容，然后找一找他们是怎样锻炼身体的，最后填写在下面的表格 里。2 .生阅读后，填写图表（二）锻炼的重要性1 .看来，人们都爱锻炼身体。那么，人们为什么要锻炼身体呢？2 .如果我们不锻炼身体会有什么样的害处呢？（成为小胖墩，温室中的 花朵，容易生病）三、锻炼项目的选择（一） 阳光体育L目前，我们国家非常重视青少年的健康成长。从2007年开始，在全

3、国 范围内广泛开展了阳光体育活动！我们学校也不例外。2 .在学校里，你们都参加了哪些体育活动呢？【板书：锻炼什么】3 .你们班开展的阳光体育活动内容真多。我们再来看一下其他班级还开 展了哪些活动内容呢。请看屏幕！4 .欣赏了这些体育图片，你有什么想说的？（二）有针对性地锻炼1 .如何根据自己的性格来选择体育运动项目呢？我们先来听一个故事， 小红是个优柔寡断的小朋友，做选择时总是犹豫不决，连挑口香糖的口味都 要好半天，唉我们给她选择什么样的锻炼项目呢？2 .告诉大家，你为什么给她选择这样的锻炼项目（乒乓球、羽毛球）？3 .因为每个人的爱好不一样，锻炼的目的也不一样，所以我们可以根据 自己的爱好和

4、身体状况，选择适合自己的锻炼方式。也就是说，选择锻炼方 式要恰当适合，这样我们才会身心都健康。四、科学安全地锻炼1 .锻炼要因人而异，也要讲究科学。怎么样锻炼才算科学呢？我来考考 大家，全体同学参加，看看谁会是我们班的科学锻炼小达人！2 .宣布比赛规则：用手势表示对错，判断正确的继续参加活动，判断错 误的请坐下，最后留下的将是我们今天的科学锻炼小达人，会获得一枚锻炼 笑脸章。谁平时读书最响亮的来当我们的播音员，老师来当铁面无私的公证 员。全体起立！3 .出题：L在任何地方运动效果都一样。（X）4 .防止伤害事故发生，避免在大风，大雪天锻炼。（J）5 .每一个人能承受的运动强度差不多。（X）6

5、、呼吸方法得当，运动量越大越好。（X）7 、一般来说，锻炼身体的时间放在早晨。（X）五、坚持不懈地锻炼（一）冠军的风采（二）贵在坚持（1）可是成功的花朵是用汗水和心血浇灌出来的，他们成功的秘诀是什 么？所以我们要牢牢记住：锻炼身体要坚持不懈（板书：坚持不懈）（2）如果我们能坚持不懈地锻炼，科学安全地锻炼，你也许能有一天成 为他们中的一员。当五星红旗因你而冉冉升起时，你会多么骄傲啊！（3）你心动了吗？你想锻炼吗？来吧，为自己设计一个锻炼身体的宣言 吧！（4）设计自己独具个性的锻炼宣言。六、总结同学们，今天和周老师一起锻炼了身体，快乐吗？只要我们坚持不懈的 锻炼身体，就会拥有健康，就会得到快乐。最后，让我们用响亮的声音读出 我们班会的主题！活动反思：在活动的过程中，我只是注重让孩子学习图片，掌握运动项 目，但是却没有考虑到，图片是可以活动的，可以让孩子自己先观察图片， 然后动手操作，提升孩子的参与性与动手操作能力，这样课程的效果更好， 避免了孩子的视觉听觉的疲劳。