慢性阻塞性肺疾病自我管理量表.docx

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1、慢性阻塞性肺疾病自我管理量表请您仔细阅读下列题目，将您认为最正确的选项用“J”标出来，并确保每项只有一个选择。项目没有很少有时经常总是1.无气促时，我会进行呼吸训练（如腹式呼吸、缩唇呼吸）012342.感到气促时，我会吸入支气管舒张剂（如氨茶碱、沙丁胺醇、特步他林）012343.感到明显气促时，我不会使用激素（如强的松、地塞米松等）012344.感到明显气促时，我不会吃消炎药012345.感到明显气促时，我会吸氧每分钟1-2升012346.我会自觉遵医嘱按时按量服药012347.气促急性加重时，我会寻求帮助（如打120或叫家属送医院）012348.咳嗽咳痰时，我会使用有效方法清除呼吸道痰液（如

2、有效咳嗽法，胸部叩击法、雾化吸入）012349.我会与其他慢性阻塞性肺疾病患者交换疾病知识0123410.我会上网或查阅专业医学书籍获取相关信息0123411.我会经常看报纸，了解疾病相关信息0123412.将疾病资料保存完整（如门诊病历、检查结果等，0123413.我觉得我能进行有效地相关锻炼0123414.我能主动坚持遵医嘱按时按量服药0123415.我觉得我可以自己缓解不舒服的症状0123416.我会与医护人员商讨与病情有关的其他问题（如这个病有没有传染?）0123417.我每年注射1-2次流感疫苗0123418.我会进行防寒训练（如夏天、秋天用冷水洗脸）0123419.我觉得我能控制由

3、慢性阻塞性肺疾病引起不良情绪（如悲观、抑郁、焦虑、恐惧等）0123420.我觉得我可以乐观的看待慢性阻塞性肺疾病0123421.当疾病反复发作时，我能找到解决的办法0123422.我觉得我能够独立做家务活0123423.我会避免吃生、冷、硬的食物0123424.我认为控制症状，可以减轻家人负担0123425.我会避免吃含糖过高、热量过多的食物（如汽水、可乐等）0123426.身体无水肿、d较多时，我会多喝水0123427.我会尽力改变自己是家人负担的想法0123428.在冷天，我会使用供暖设施提高室温0123429.我会通过锻炼，调节自己的情绪（如悲观、抑郁、焦虑、恐惧等）0123430.对治

4、疗上不明白的地方，我会向医护人员咨询0123431.对于检查结果不懂的地方，我会向医务人员咨询0123432.我会根据身体状况，调整运动情况（如出现不适时，在屋子附近走走）0123433.向医护人员咨询时，我会将想问的问题列成清单以免遗漏0123434.有烦恼的事情我自己能够想得开0123435病情稳定时，我每周运动的时间会超过2-3小时0123436.冬天，为预防感冒，我会穿足够的衣物保暧0123437.我会注意避免粉尘、烟雾或有害气体吸入0123438.我会选择适当的方式锻炼（如散步、慢跑、登梯、踏车、太极拳等）0123439.我会根据身体状况，适量做家务（如打扫卫生、买菜等）0123440.我觉得我能有效地预防感染0123441.我会根据身体状况，调整运动速度0123442.我会经常开窗通风，避免对着风吹0123443.对于不安和烦恼的事情，我会向医务人员倾诉0123444.我会尽量去看生活好的一面0123445.只要我想办法，我觉得可以获得疾病相关信息0123446.心情不好时，我转移注意力到其他想做的事情上0123447.我会与其他类似患者交换心理感受0123448.我会经常告诉自己要乐观0123449.我会控制自己不向别人发脾气0123450.有烦恼的事情，我会向亲属、朋友倾诉0123451.心情不好时，我会向朋友或家人寻求安慰和帮助01234