感统小游戏.docx

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1、你来跟我一起做（也可训练写字方向写反，家长应注意与孩子坐在同一侧，尽量把字写大，从少到多）训练目的：训练空间方位知觉、模仿能力。训练要求：家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头,双手在身体的上下、左右、前后拍手,左右前后移动身体以及转身等动作为主。难度设置：A、开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作；B、如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。篮球座椅训练目标：提高孩子平衡能力，身体控制、训练注意力和耐力。玩法：2岁以上孩子可以把篮球当座椅，例如坐在上面保持平衡听故事,4-6岁孩子可以延伸到坐在篮球上欣赏音乐、头顶书保持平衡。注意：避免摔倒，双腿与

2、双脚要求并拢。袋鼠跳训练目标：提升平衡感、本体，增进亲子情感。玩法：家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。家长可以备一个更大的口袋，跟孩子一起亲子袋鼠跳毛巾船摇啊摇训练目的：调整前庭平衡机能，提升本体感。玩法：找一条长毛巾/毛毯/床单，让孩子趴卧/仰卧在毛巾上，爸爸妈妈抓紧床单4个角，将其前后左右上下晃动。嘴里念”毛巾船摇啊摇，毛巾船晃啊晃，毛巾船摇摇晃晃越过大海浪，左边摇，右边晃，前面冲，后面拽，上去越过大海浪,下来碰碰小礁石。”走直线和曲线训练目的：刺激前庭系统、促进平衡能力发展。玩法：在地上划一条直线，让孩子伸平胳膊状保持身体平衡，踩着直线行走。

3、熟练后，可改成曲线或头顶东西，增加游戏难度和趣味性。投球训练目的：加强动作控制、空间距离判断能力，提升手眼协调，视觉追踪能力。玩法：把家里的废报纸揉成球（最好当着孩子面或是让孩子一起帮忙哦），放个脸盆或是纸篓在不远处，示范孩子投球，这个游戏可以玩到很大，等孩子大一些适当调整球的大小和筐子的远近。报纸球还可以滚啊、踢啊、丢啊，捡啊，爸妈们可自行开脑洞。过关斩将训练目的：训练孩子的本体觉，提升孩子动作企划能力，大小肌肉动作协调能力。玩法：把枕头、靠垫、小椅子等安全障碍物放置在客厅空旷的地方，随机摆放顺序。小一点的孩子可让他空手跨越障碍物，然后加大难度让孩子手拿物品或头顶物品跨越障碍物。转椅游戏（需

4、根据孩子具体情况，如果孩子前庭非常敏感，最好咨询专业人士后再使用）训练目的：调节中心与平衡能力。训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。难度设置：A开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。刷子脱敏训练目的：加强皮肤的接触刺激，减少触觉防御。玩法：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心，再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。大象爬训练目的：训练孩子的本体觉、前庭觉。玩法：双手双脚着地，臀部抬高向前爬行，重心向前放在手臂上，头向上抬（后期可在孩子脖子上放置物品，爬行过程中不能掉下来）。父母可与孩子一同进行。