区中小学体育教师基本功比赛技能操作内容.docx

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1、1.田径直道中跨过3个栏：男，起跑至第一栏距离13.72m,栏高084m,栏间8.90（中年组870m）；女，起跑至第一栏距离13m,栏高0.762m,栏间8.00m（中年组7.5m）o2023年区中小学体育教师基本功比赛技能操作内容13.72M60M13.OOM2 .篮球在端线后持球静止站立，右手运球出发至第一障碍柱前做后转身运球，换左手运球至第二障碍柱前做体前变向换手运球，换右手运球接行进间单手肩上或行进间单手低手投篮，无论中篮否自抢篮板球，在侧身跑过程中，用行进间双手胸前传球经与助考者两次传球后行进间投篮结束。图例：0.一一参赛教师；一一助传者；*-障碍产;行进路线_传球路线；运球路线；

2、Fvx行进间投篮3 .排球参赛教师在发球区持球听指令发球，发球后进入场区,接对方推攻球（下手发球或抛球）后连续进行自传、自垫，至前场区连接一次扣球技术，再在网前做一次拦网。每个步骤为一项技术，第2-5步骤4项技术（接推攻球、自传、自垫、扣球技术）是一组连贯的击球动作，球不准落地，自传、自垫没有次数限制。网高男220厘米、女200厘米，允许扣球可以自抛后接扣球，但评分在良好及以下。球），球落地后即以脚内侧传地滚球的方式和助传者进行踢墙式二过一配合，受试者用脚内侧接助传者传过来的地滚球后依次运球过障碍，过完最后一个障碍用脚背正面射门。运球过障碍的动作方法不限。每人两次测试机会，计最好一次成绩。5 .技巧男：开始头手倒立前滚翻侧手翻转体90度燕式平衡（停3秒）后滚翻直腿起。女：开始一一前滚翻交叉转体180度一一后滚翻一一肩肘倒立（稍停）一一向前滚动抱腿起一一燕式平衡（停3秒）远撑前滚翻一一挺身跳。6 .健身短棍（人教2013版九年级教师教学用书）预备式-起势-平抡斜劈-挂棍前劈-闪身拦架-三把连击-斜撩斜劈-上步前戳-侧身闪点-左右横扫-平抡斜劈-挂棍前劈-闪身拦架-三把连击-斜撩斜劈-上步前戳一侧身闪点-左右横扫-收势7 .急救、创伤处理（略）2023年区中小学体育教师基本功比赛报名表填报单位：（盖章）:姓名性别学历出生年月职称教龄学校组别注：1.组别一栏中请注明高中、初中、小学。