中医体质分类与判定测评表.docx

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1、中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）（辣爸当家）姓名:性别：年龄:中医体质测评系统是依据中华中医药学会2009年发布的中医体质分类和判定标准编制的。 中医体质分类和判定是我国第一部指导和规范中医体质研究和应用的文件，本标准为体质辨识及中 医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供了科学规范的依据，体现了中医学“治未病”的思想, 为实施个体化诊疗提供理论和实践支持。根据您填写中医体质测评问卷，我们会判断您属于9种中医体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴 虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）中的哪一种，同时，会根据测评结果给出相应体质 的饮食、锻炼、起居、养生等指导.平和质请根据

2、近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您精力充沛吗？12345（2）您容易疲乏吗？ *12345（3）您说话声音无力吗？ 12345（4）您感到闷闷不乐吗？*12345（5）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇）吗？ *12345（6）您能适应外界自然和社会环境的变化吗？12345（7）您容易失眠吗？*12345（8）您容易忘事（健忘）吗？ *12345判断结果：原始分 转化分 标*的条目先逆向计分15, 24,33, 42, 51,再算转化分气虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点

3、）有时（有些）经常（相当）总是（非常）1）你容易疲乏吗？12345（2）您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？12345（3）您容易心慌吗?12345（4）您容易头晕或站起时晕眩吗？12345（5）您比别人容易患感官吗？12345（6）您喜欢安静、懒得说话吗？12345（7）您说话声音无力吗？12345（8）您活动量就容易出虚汗吗？12345判断结果：原始分转化分阳虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您手脚发淙吗？12345（2）您胃脱部、背部或腰膝部怕冷吗？12345（3）您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？12345（4

4、）您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空调、电扇等）吗？12345（5）您比别人容易患感冒吗？12345（6）您吃（喝）凉的东西会感到不舒服或者怕吃（喝）凉东西吗？12345（7）你受凉或吃（喝）凉的东西后，容易腹泻（拉肚子）吗？12345判断结果：原始分转化分阴虚质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到手脚心发热吗？12345（2）您感觉身体、脸上发热吗？12345（3）您皮肤或口唇干吗？12345（4）您口唇的颜色比一般人红吗？12345（5）您容易便秘或大便干燥吗？12345（6）您面部两潮红或偏红吗？1

5、2345（7）您感到眼睛干涩吗？12345（8）您活动量稍大就容易出虚汗吗？12345判断结果：原始分转化分痰湿质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时1有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到胸闷或腹部胀满吗？12345（2）您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？12345（3）您腹部肥满松软吗？12345（4）您有额部油脂分泌多的现象吗？12345（5）您上眼睑比别人肿（仍轻微隆起的现象）吗？12345（6）您嘴里有黏黏的感觉吗？12345（7）您平时痰多，特别是咽喉部总感到有痰堵着吗？12345（8）您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗？12345判断结果：原始分转

6、化分湿热质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？12345（2）你容易生座疮或疮疳吗？12345（3）您感到口苦或嘴里有异味吗？12345（4）您大便豺滞不爽、有解不尽的感觉吗？12345（5）您小便时尿道有发热感、尿色浓（深）吗？12345（6）您带下色黄（白带颜色发黄）吗？（限女性）12345（7）您的阴囊部位潮湿吗？（限男性）12345判断结果：原始分转化分血瘀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您的皮肤在不知

7、不觉中会出现有紫瘀斑（皮下出血）吗？12345（2）您两瞅部有细微红丝吗？12345（3）您身体上有哪里痛痛吗？12345（4）您面色晦黯或容易出现褐斑吗？12345（5）您容易有黑眼圈吗？12345（6）您容易忘事（健忘）吗12345（7）您口唇颜色偏黯吗？12345判断结果：原始分转化分气郁质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您感到闷闷不乐吗？12345（2）您容易精神紧张、焦虑不安吗？12345（3）您多愁善感、感情脆弱吗？12345（4）您容易感到害怕或受到惊吓吗？12345（5）您胁肋部或乳房腹痛吗？12345

8、（6）您无缘无故叹气吗？12345（7）您咽喉部有异物感，且吐之不出、咽之不下吗？12345判断结果：原始分转化分特禀质请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）（1）您没有感冒时也会打喷嚏吗？12345（2）您没有感冒时也会鼻塞、流鼻涕吗？12345（3）您有因季节变化、温度变化或异味等原因而咳喘的现象吗？12345（4）您容易过敏（对药物、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化 时）吗？12345（5）您的皮肤容易起菩麻疹（风团、风疹块、风疙瘩）吗？12345（6）您的因过敏出现过紫版（紫红色瘀点、瘀斑）吗？12345（7）您的皮

9、肤一抓就红，并出现抓痕吗？12345判断结果：原始分转化分解答：回答中医体质分类与判定表中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，以标准判定 体质类型。原始分=各个条目的分数相加转化分数=（原始分条目数）/ （条目数*4） M00例如：平和质原始分=3+3+5+4+2+3+4+3=27 （ps：平和体质原始分计分是先逆向计分）平和质转化分= （27-8） /8*4） *100=592 .判定标准平和质为正常体质。其他8中体质未偏颇体质，判定标准见下表：平和质与偏颇体质判定标准表体质类型条件判定结果平和质转化分260分是其他8种体质转化分均30分转化分260分基本是其他8种体质转化分均40分不满足上述条件者否偏颇体质转化分240分是转化分3039分倾向是转化分30分否