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1、第一单元青春时光第一课青春的邀约悄悄变化的我L青春期身体(生理)变化的表现?(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟2 .什么是青春期?青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生 第二个生长发育的高峰期。3 .青春期带给我们的积极作用(影响)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、 叙捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。4 .青春期带给我们的消极作用(影响)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带 来烦恼。5 .青春期的生理变化会对我们产生哪些
2、影响?(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的 精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给 我们带来烦恼。6 .身体发育为什么各不相同?受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得 慢;有的先长胖,有的先长高。7 .如何认识(对待)青春期的生理变化?我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,使我们对 自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。8 青春期的我们要怎样追求美?青春期的我
3、们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化修养, 体现青春的内在美。9 .如何悦纳青春期的生理变化?(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有 的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,使 我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。(3)青春期的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,我们也要提高品德和文化 修养,体现青春的内在美。10 .为什么在青春期会产生心理矛盾(进入青春期心理矛盾是怎样产生的)?伴随着生理矛盾,我们的认知能力得到发展,自
4、我意识不断增强,情感世界愈加丰富这 些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。11 .青春期矛盾心理的表现(1)反抗与依赖(产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱 对成人的依赖,只是依赖的方式有所变化。童年的依赖更多是感情和生活上的,青春期的依 赖则表现为希望从成人那里得到精神上的理解、支持与呵护。)(2)闭锁与开放(一方面,渐渐将自己的内心封闭起来,内心活动更加丰富,但表露于外 的东西少了;另一方面,容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解,不断寻找朋友,而一 旦找到,就会推心置腹、毫无保留。)(3)勇敢与怯懦(有时表现的很勇敢,具有“初生牛犊不怕虎”的特点;有时又
5、表现得比 较害羞、怯懦。)12 .如何正视青春期的心理矛盾(对待青春期心理矛盾的正确态度)?青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这 些心理矛盾,我们才能健康成长。13 .解决一般心理矛盾的方法和建议(化解心理矛盾的方法)(怎样调节青春期的心理矛盾)(1)我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己(2)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”14 .自我调节的方法(1)把自己的想法写下来(2)参加体育活动(3)学习自我暗示(4)试试自我解嘲成长的不仅仅
6、是身体1 .怎样正确认识思维的独立性?步入青春期,我们的思维逐渐具有独立性,对未知事物充满好奇。思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不入云亦云,有自己独到的见解,同时 接纳他人合理、正确的意见。2 .思维的批判性表现在哪些方面?表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同的观点,敢与对不合理的事情说“不”,敢 于向权威挑战。3 .思维的批判性对我们有什么意义(积极作用)?思维的批判性有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方案。批 判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。4 .思维的批判性对我们有什么要求(如何进行批判)?批判不仅要有质疑
7、的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他人的感 受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。5 .为什么要培养思维的批判性?(1)在我们的成长中,与思维的独立性相伴随的是思维的批判性。(2) “学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。(3)思维的批判性有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方 案。批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。6 .怎样培养批判精神?(1)“学贵有疑”,在学习中,我们需要批判的精神和勇气。(2)思维的批判性有助于我们发现问题,提出问题,并从不同角度思考问题,探索解决方 案。批判能调
8、动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。(3)批判不仅要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力,而且要考虑他 人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。7 .批判的技巧(1)批判只针对事情本身,而不是对人的攻击。(2)批判要具有一定的建设性。8 .如何开发创造潜力(如何认识青春的创造力)?(1)青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们生活的各个方面,存在于我们每个人身上。 我们敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路;我们也会关注他人与社会, 看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。(2)创造离不开实践。人世间的一切成
9、就,一切幸福都离不开劳动和创造。社会实践是创 造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。青春的创造意味着用自己的智 慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课青春的心弦男生女生L怎样对待生理性别的的差异?(1)到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下,男生女 生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多的表现出各自的特点。(2)男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而 欣然地接受。(3)对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形 象,如何与异性相处,但性别刻板印象也可
10、能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们 在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。2 .对性另悟在偏见的原因由于长期受男尊女卑封建思想的影响,不少人总认为女性在智力能力等方面比不上男性,因 而对女性存有偏见甚至歧视的态度。3 .对性别角色的认识有什么作用?对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如 何与异性相处(积极),但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥(消 极)。我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。4 .怎样正确认识男生女生的性别优势(面对男生女生各自的性别优势我们应怎样做)(男生女生如何进行
11、优势互补)?(1)男生女生各自拥有自身的性别优势。欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。因 此,我们不仅要认识自身优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优 秀。(2)不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不因某 一方面的欠缺而自卑。男生女生应相互理解,相互帮助、相互学习、共同进步。青春萌动1 .青春期心理萌动的含义步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的 心里萌动。2 .青春期心理萌动的表现(1)自我表现的欲望(2)更加在意自己的形象(3)渴望得到异性的肯定和接受3,与异性相处的好处(为什么要与异性相处)
12、与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性相处,成为好朋友, 并不仅仅是性别的吸引,而是能从对方身上看到某些优秀品质,这些品质吸引着我们。4 .怎样与异性交往?(1)有分寸,注意时间、场合、频率,要遵循自然、适度,要尊重真诚、广泛的交往原则。(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。异性之间的友谊,可能 让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体,这份友谊就会成为我们 青春美好的见证。5 .怎样正确对待异性的情感?(1)相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。(2)在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣
13、赏、对美好的向往而愉悦,也容易把 这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。(3)爱情是一种高尚的的情感。爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任和能力。(4)面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。第三课青春的证明青春飞扬L怎样理解青春?(1)在青春的词典里,独立、自由、理想、信念这些词语具有特别的意义。年少气盛, 青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬。(2)面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何 走过青春之路。青春的探索不会停止。2 ,成长中有哪些渴望?我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激
14、扬文字”。3 .如何面对成长的渴望?青春的我们拥有无限的遐想,这令我们兴奋,让我们沃跃欲试。面对青春,每个人会有不同 的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停 止。4 .为什么青春的探索需要自信(自信的重要性/作用)?(1)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣 的事业。(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与 活力,获得更多的实践机会与创造可能。5 .自强的重要性(自强的意义)(为什么青春的探索需要自强)(1)自强可以让我们更自信。我们的每一点进步,都是成长的足迹,印记着我们克
15、服惰性、 抵制不良诱惑、战胜自我的努力。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自 信。(2)自强,让青春奋进的步伐永不停息。不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是 自强的重要内容。自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。6 .如何做到自信?自强可以让我们更自信。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的喜悦。7 .自强的主要内容不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己,是自强的重要内容。8 .怎样做到自强?自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。青春有格L行己有耻的含义一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。2 .怎样做到行己有耻?(1) “行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。“羞恶之心”引导我 们判断是非善恶,明确行为选择的理由。在行动之前,审查愿望;在行动之中,监督调节; 在行动之后,反思效果与影响。(2) “行己有耻”意味着我们能真诚面对自我。要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事 情不做,违反法律的事情坚决不做。(3) “行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。3 .增强自控力的方法(1)增强“我不要”的力量(2)增强“我想要”的力量