青少年体育基本功注意事项.docx

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1、青少年体育基本功注意事项体育基本功涵盖项目居多，种类繁杂。通过学习与探索发现困扰青少年成长的体育基本功方向不乏摸索、聚焦。根据教学实践与听课、评课总结如下几点注意事项：一、新课标的把握。“教会、勤练、常赛、出汗”是新课标与2014年课标的最大区别。“常赛”要根据当堂课的授课内容有针对性地布置比赛项目。让学生在比赛中熟悉课堂学习内容、逐步掌握课堂技能动作、巩固课堂训练效果。“出汗”即体能训练，每节课的体能渗透是2023年新课标的“新宠儿”每节课都要有所体现。二、专业术语的严谨性。例如：1.“预备一一开始“修改成“预备一一跑（走、跳、投、掷、捡）开始这个名词成为许多体育教师的口头禅，却忽略了体育技

2、能中一项重要的锻炼一一灵敏性。“开始”是两个字，很多学生摸不透是从“开”出发还是从“始”反应，所以用简短的一个字发令最恰当。2.“向前两步走”修改成“向前一步、三步（单数）走”。许多体育老师在现场目测距离时，恰好两步距离，却忽略了看齐时的右脚靠左脚的队列规定动作。3,伸与屈的运用，例如：“向前伸臂、两腿屈膝”。三、专业动作示范。例如：1.向右看齐的手势，是左上臂侧平举、屈肘、左前臂垂直、左手握拳；右臂侧平举、右手自然伸开。要向高个看齐；2.篮球、足球等球类运动与“动”有关联的动作基本都要“屈膝”、“上体前倾”，就像农忙中“弓腰劳作”的固定模式。四、前后衔接语的点缀要应景。每个环节如果没有衔接语的点缀就显得上下呼应古板，例如响应二十大的宣讲口号、鼓励竞争的比赛口号等。