新冠肺炎疫情期间家庭应急物资储备清单.docx
《新冠肺炎疫情期间家庭应急物资储备清单.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《新冠肺炎疫情期间家庭应急物资储备清单.docx(3页珍藏版)》请在第一文库网上搜索。
1、新冠肺炎疫情期间家庭应急物资储备清单目录1 .日用消耗品:12 .易储存、空间够的可以储备:13 .日常用品类24 .药品防护类25 .其余物资类26 .幸福指数类37 .健康生活类31 .日用消耗品:1、主食类:大米、面条、面粉(有条件可备发酵粉)等。(成年人每天主食摄入的量在三百克左右,而一袋米一般是io千克,一名成年人可吃一个月左右)2、冻肉:牛肉、鱼虾、鸡肉、猪肉等。(已满18周岁的成年人一天需要摄入120克肉类)3、蛋类:鹤鹑蛋、鸭蛋、鸡蛋、皮蛋等。(每一个人每日应该吃半个到一个鸡蛋,高胆固醇及特殊人群除外)4、水/饮品类:常温奶、咖琲、饮用水、奶粉、祛火茶叶(菊花、金银花)等。(成
2、年人每日至少喝151水)5、油类:菜籽油、花生油、香油等。6、杂粮类:小米、绿豆、糙米、红豆等。7、方便储存的蔬菜:洋葱、芋头、南瓜、土豆、红薯等茎类蔬菜。8、常用调味品:火锅底料、辣椒酱、腌料、榨菜、葱姜蒜、酱油、食用盐、老抽、下饭菜酱料、咖噬块等。9、水果:梨子、苹果、柑橘。2.易储存、空间够的可以储备:1、速冻半成品:云吞、手抓饼、鸡块、葱油饼、包子、鸡米花、饺子等。2、干制食品/脱水蔬菜包:银耳、海带、腐竹、木耳、香菇等。3、肉类加工制品:肉丸、腊肠、腊肉、午餐肉、香肠等。4、方便速食:泡面、自热锅、螺蛔粉/酸辣粉速食等。5、面包代餐:燕麦、贝果、即食麦片、谷物棒、吐司、坚果等。6、充
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 肺炎 疫情 期间 家庭 应急 物资 储备 清单