我的精力档案.docx
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我的精力档案1你一天的精力大概为小时2 .回想一下最近你放弃做一件很难的事情的时候,是哪一种精力状态?3 .回想一下最近你做了一件很有成就感的事情时,是哪一种精力状态?4 .复盘一下你一天的精力状态,你接下来准备在哪些方面进行调整?
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