职场充电的6种方式分享.docx
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1、职场充电的6种方式分享职场充电的6种方式分享1、在总结中发现仔细研究过往人员的工作总结,研究公司高层的总结,学会分析总结中传达的管理思想,同时发现总结中出现的一些问题,试着去分析,试着去理解,试着去提出一些解决方案。2、在发现中总结在日常工作中发现的各种问题记录下来,总结经验教训,不断发现,不断总结,而你必然发现这是一本属于你自己的成功宝典。3、向高人请教向你的上级,向成功的人请教,仔细聆听对方的建议,研究他们的行为和思考方式,研究他们的生活和工作习惯。只有这样你才能具备走向成功的素质。4、你的枕边书读书是充电的必备条件,把自己的卧室、客厅、洗手间对放上几本书,可以随意拿来读。管理学、心理学、
2、哲学、经济学,各种书籍要多看多学,多记笔记。5、学历提升你也可以读一下在职研究生,如果条件和时间都允许的情况下,可能含金量不高,但是也能逼你去学,同时还能接触到另一个圈子。或者,更有魄力的直接放弃工作去留学。6、技能加强让自己成为某个领域的资深人士,当然要不断强化自己的技能,到专有的圈子去交流,研究这些人付出了怎样的努力,而你应当去做些什么。职场充电的6种方式重点培养和挖掘自己的优势。我们要去重点培养自己在擅长又喜欢的领域里的能力,提高职业竞争力,展现自己的闪光点,磨练出自己在职场领域里不可取代的地位。充分挖掘自己的潜能。发觉自己虽然现在不怎么擅长但是很喜欢的技能,利用自己业余零碎的时间加强学
3、习,把自己本不擅长的方面变成自己擅长的技能,提高自身的本领和价值。多元化充电途径。利用自己工作之外的时间,通过各种途径进行学习,比如网校的学习课程,购买图书或者是电子书进行自学,参加一些微信、YY等平台的课程学习也可以向专业人士请教给予自己指导来学习知识技能,也同可以通过网络的问答平台向高手请教比如分答、知乎之类的平台等等。职场充电“三步走”。这三步分别是“知道”、“用到”、“做到”。“知道”是对知识本身的一种获取和理解;“用到”是将一些好的学习方法在实际生活中加以运用;“做到”是通过自己的学习将所学到的知识和方法在实际应用中取得进步或是达成目标。俗话说:“活到老,学到老”。我们应该保持一颗好
4、学的心,始终以学生的身份去学习自己所不了解的知识或者是技能。“活到老,学到老”在职场生涯中不断地更新自己,提高自己的职场价值取得公司领导的信任和赏识。眼观职场生存模式。为什么有些人在职场上轻轻松松就能得到公司老总的信任和赏识?为什么有些人在职场上天天加班,忙上忙下还得不到公司老总的关注?这就关系着职场的生存模式,要记住公司的领导更重视你给公司带来多少效益和你自身的价值,所以我们就应该在职场上不断学习,提高职场生存能力。构建和优化自己的知识体系。我们在自己的职业知识领域当中有自己的优势,有自己的不足,也有很大一部分值得自己挖掘的潜能。我们都应该为自己制定一个规划结构图,让自己更加清楚地了解自己能
5、力,明白今后的发展方向以及明确目标做出长远的规划。职场正充电的7个法则1、正视工作倦怠。在形成任何一种有效的应对策略之前,首先要对职场缺氧有明显的认识和接受的态度。人们应认识到自己在压力之下所做出的反应并不是个人能力差的表现,而是人人都可能会体验到的正常心理现象。2、不要过于责备自己。有时适度的压力反而是进步的原动力,正是有了压力才会使工作充满了刺激与干劲,压力是毒药还是良药都在我们自己的一念之间,不妨将自己的思想做一个大转变,化消极回避为积极进取,相信压力反而是胜利成功的特效药。调整与工作有关的信念,成为工作的主人。3、必须从了解自己开始。花点时间静下来思考,自己性格适合于从事哪类工作?这份
6、工作可以发挥所长吗?是自己努力不够还是被摆错了位置?自己对工作有哪些期望?想从工作中获得些什么?工作本身能不能提供自己所需要的?尽量摒除那些不切实际的想法,同时把关注的重心放到积极方面上来。4、锻炼和放松。最好是户外的体育锻炼,约上几个伙伴,建立起互相监督约束机制,缺勤迟到者要交纳一定数额的“罚款”,锻炼频度每周一到几次不等。还有因地制宜的持续数分钟的放松,往往比一小时睡眠的效果还好。在职场上学习让自己喘口气也是一门学问。一些日常的松弛方法,如游泳、做操、散步、洗热水澡、听音乐等也十分有效。此外,还可以做深呼吸、肌肉放松等。5、及时寻求心理医生的帮助。当受到压力威胁时,不妨与家人或亲友同事一起
7、讨论目前处于压力下的情境,把你心理的症结点说出,不要闷在心中。需要某些实际的帮助时,不妨求助于领导和同事。必要时,请及时寻求心理医生的专业帮助。6、优势比较法。去想些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次,寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势,强化优势感,从而扩张承受力。认识事物相互转化的辩证法挫折同样蕴含力量,挫折刺激能激发潜力,正确运用挫折的刺激,挖掘自身潜力。7、目标法。挫折毁灭了自己原有的目标,重新寻找一个方向,确立一个新的目标,这就是目标法。这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立,犹如心中点了一盏明灯,
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