自然平衡健康修.docx
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1、自然平衡健康各位朋友大家好:今天我不做高深的医学探讨,只想用数千年的五行理论,来了解一下,人体健康与五行之间的关系,也就是接下来我要给大家讲解的自然、平衡、健康。我们的古人非常伟大,认为世间的万物由五种基本物质组成,木、火、土、金、水,称之为五行,这五种物质之间存在着相生、相克、相乘、相侮四种关系。什么是相生呢?相生就是滋养、助长、推动其发展的一个过程。也就是木生火:木头点着后就生成火。火生土:万物燃烧以后就会变成灰,归于大地。土生金:沙里可以淘金。金生水:金属达到熔点,熔化了就会变成液体。水生木:水可以滋养树木,树木离不开水的灌溉。什么是相克呢?相克就是抑制、控制、阻碍其发展的一个过程。也就
2、是木克土:是不是树木向下扎根和向上发芽都要穿破土层。土克水:当河水开口之后,是不是就要用土来堵上,水来土掩吗。水克火:是不是水可以把火扑灭。火克金:火可以将金属熔化。金克木:刀或者斧头可以将树木砍断。当这五种物质之间相生相克大致平衡的时候,自然界就风调雨顺。什么是相乘呢?相乘就是过度相克。水克火,水过大就会把火扑灭。什么是相侮呢?相侮就是反克为侮。水本来是克火的,当火过大了就会把水烧干。用刀、斧砍树木时,如果木质过硬会使刀、斧卷刃。相乘相侮就是失衡,当五行之间失衡的时候,就会出现自然灾害,像狂风、暴雨、地震、泥石流等。我们中医呢,把我们的五脏也归属这五种物质,其中肝属木、心属火、脾属土、肺属金
3、、肾属水。当我们的五脏之间相生相克大致平衡的时候,我们的身体就处于健康状态,当我们的五脏之间相乘相侮失衡的时候,我们的身体就处于疾病状态。我们从相生、相克、相乘、相侮这四种关系中,总结出人体发病有两个原因,一个是自发病,一个是传变病什么是自发病呢?自发病就是一个脏器自身有了问题而引起的疾病。什么是传变病呢?传变病就是个脏器有了病或者是机能不良,没有得到及时的治疗,而累及和伤害了其他脏器所形成的疾病。西医把传变病称之为综合症。我给大家举个例子,例如有两个胃疼的病人一起去医院看医生,医生给他两个开的同样治胃疼的药,结果第一个病人吃了以后胃疼就好了,那么第一个病人就是自发病,也就是说他胃本身有病,医
4、生给他开的是治胃的药,病人一吃就好了。而第二个胃疼的病人,吃了几天以后,不但没有好,反而疼的更加厉害,这第二个病人就是传变病,就是说他胃本身没有病,是他的肝有病了或者是肾有病了,触及到了胃,使胃产生了这种症状,而医生开的治胃的药恰恰又伤肝又伤肾,所以又越来越严重了。接下来我以肝病为例说明五脏之间是如何传变的。肝脏是人体内最大的器官,也是最重要的器官。人类为了生存,必须接受外界各种物质,并加以分解,合成,再利用。最后还要将所产生的废物加以解毒,分解,然后排泄出去,肝脏可以说是这整个代谢作用的中枢。肝机能不良或有了病不及时治疗会传给心,因为肝的解毒功能不足,使血液里面的杂质沉淀,就会引起心脑血管疾
5、病。还会传给脾,是相克,还会传给肺,是相侮,还会传给肾,因为肝解毒肾滤毒,肝的解毒功能不足就会增加肾脏的负担,使肾脏机能下降。我们有了病一般都爱看西医,因为西医是对症治疗见效快,西医治病的方法一般是:抑制、控制、替代、手术、放化疗,针对性很强,见效快,但是医院里科室分的很细,有泌尿专科、肠胃专科、心脑专科、肝病专科等,这一个科室一般不会考虑其他科室的疾病。所谓的抑制:就是头疼吃止疼片,失眠吃安眠药,就是用药物来麻痹神经,抑制神经的传导。所谓的控制:就是用降压药控制血压,用降糖药来控制血糖等。所谓的替代:就是用胃药来替代胃的消化功能,用抗生素消炎杀菌药来替代机体的杀菌功能,用胰岛素来替代胰腺的分
6、泌。久而久之,身体对药就会产生依赖性,机体功能就会越来越下降,“用进废退”就是这个道理。更重要的是西药一般都会带来另外一种疾病,就是药源性疾病,像治头伤胃、治胃伤肝,治肝伤肾,治类风湿时可能会引发股骨头坏死等。到后来病越治越多,钱越花越多,身体越来越差,寿命越来越短。所以西医治病是一种无奈,这时人们又想到了毒副作用较小的中医。中医是正本清源,标本兼治,根据辩证论治,从整体观出发,使阴阳恢复平衡,机体保持稳定,提高机体的免疫活力,以抵抗入侵的病魔,这就是扶正的妙处,中药既少副作用,也不产生抗药性,已有五千年的悠久历史,中医治病方法有针灸、按摩、中药等,但是因为中药的一些局限性,而影响了它的发展。
7、一、有量无质,就像我们从医院或药店拿的处方上写的人参10克,只有量的标准,没有质的标准,没有人告诉我们它是十年的人参,还是三年的人参,是大山野生的,还是人工种植的,中药因为地质和气候的不同,所产生的疗效也不同。二、提取工艺,也就是泡制方法,一般我们从医院或药店里拿回中药,都是放在火上熬,温度达到了一百度。因为中药大都是活性的,温度过高会破坏中药的活性物质,降低药的疗效,据医书记载,花类和叶类的中药,熬制时间过长就会降低疗效,根茎类的药物,熬制时间过长,不但会降低疗效,有时还会有毒副作用。三、吃的问题,一个慢性病人,你让他吃十天半月还可以,如果让他长年累月吃中药谁也坚持不下来。随着人们健康知识的
8、增强,健康观念的提升,人们越来越关注自己的健康,越来越注重预防和保养,越来越多的人在重视既简单又安全的传统疗法,就是食疗,中医讲食疗胜于药疗,药食同源。以往我们谈的食疗都是很单一、很普通的食疗,就像冰糖炖红梨可以润肺止咳;黑豆可以穿筋骨;枸杞水可以健肾等,而我们今天谈的食疗是一种特殊的食疗,它的主要成分有:食用菌、药用菌和食物性中药。食用菌:也就是我们通常吃的平菇、香菇、蘑菇、金针菇、木耳、鸡腿菇等。药用菌:说到药用菌我们首先要了解中药,中药按照毒性的大小,分上、中、下三品,下品为毒,指的是剧毒类,如蝎子、娱蚣等,就是以毒攻毒,必须在医生的指导下才能服用。中品为药,就是在药锅里面熬的药,是药三
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