离子色谱用于食品中常见膳食纤维的检测.docx
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1、离子色谱用于食品中常见膳食纤维的检测根据百度百科的介绍,膳食纤维是一种多糖类物质的统称,它既不能被胃肠道消化吸收,也不能产生能量。因此,曾一度被认为是一种“无营养物质”而长期得不到足够的重视。然而,随着营养学和相关科学的深入发展,人们逐渐发现了膳食纤维具有相当重要的生理作用。以致于在膳食构成越来越精细的今天,膳食纤维更成为学术界和普通百姓关注的物质,并被营养学界补充认定为第七类营养素,和传统的六类营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质与水并列。其作用更是不可小觑,如抗腹泻、治疗便秘、调节肠道菌群、降低胆固醇和甘油三酯,甚至于还可以预防某些癌症等等,对人体的好处不胜枚举。既然膳食纤维这么
2、重要,那么我们每天需要摄入多少膳食纤维呢?又是通过什么渠道摄入呢?世界粮农组织建议正常人群的膳食纤维的摄入量为每人27克每日。中国营养学会提出中国居民摄入的食物纤维量及范围为:低能量饮食(180OkCQI)应为25g每天,中等能量饮食(240Oken)应为30g每天,高能量饮食(2800)kca1应为35g每天。对于正常人来说,尤其是杂粮谷物、蔬菜占据了食谱相当大比例的中国人来说,我们日常饮食的摄入就足以满足身体需求,无需特别补充。然而值得注意的是随着人们生活水平提高,肉蛋奶在饮食中所占比例越来越高,膳食纤维摄入不足的问题也开始威胁到中国人民的身体健康,这也是现在广告中对膳食纤维提起越来越多的
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