体育选修在幸福体育课程模式中的实践与应用公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、体能选修在幸福体育课程模式中的实践与应用一一以水平三为例宁波高新区外国语学校裴晴摘要：随着新课改一体化的改革，为实现学生四位一体目标，即享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志，幸福体育课程模式随之出现。水平三的学生具备了一定的运动基础和较强的个人意愿，本文依托“体育走班制”的模式，在课堂中实践“体能选修”，重点阐述“体能选修”的实践与应用。同时，教师依据学生不同的选修内容和水平差异，扮演不同的角色,探索幸福体育课程的新模式，从而帮助学生提升体育课堂上的幸福感。关键词：幸福;兴趣;体能1 .概念幸福体育课程模式：为追求健康而幸福的人生目标引导下，充分考虑学生的兴趣爱好、运动需求、发展规律和体育课

2、程的自身特点与逻辑，系统设置结构化内容，合理安排多样化实施，精准把握多元化评价，从而让学生在“学练赛评”过程中乐在其中，积极主动，学有所获、感悟成功、促进健康、领略幸福等。体能选修：义务教育体育与健康课程标准（2023年版）在划分课程内容时,将体能也进行了详细的描述，提到了3-9年级专门设置体能课程内容，在教学中要注重趣味性，特别是对小学中高段阶段对体能的学练要注重方法多种、形式活泼。体能选修是以追求幸福体育课堂为目标以及对体能练习探索的一种新形式，其融入日常体育课中，改变以往教师安排的统一化的体能练习，以兴趣为载体，由学生自主选择体能训练内容，以“赛”的形式进行体能训练，其特征一是多样性，二

3、是自主性。2 .体能选修的实践与应用2.1体能选修的内容体能选修内容选择表1选修内容学生基础或自身意愿评价内容篮球1篮球基础较好，能自主完成篮球比赛等。罚球线投篮体育中考项目篮球2有一定的篮球基础，但对熟练运用各项篮球技能存在一定的困难。一分钟篮下投篮、体育中考项目（难度降低）羽毛球依据自身意愿两人连续接打球、单人连续垫球足球依据自身意愿体育中考项目、足球积分墙跳皮筋依据自身意愿自编动作学生获得幸福感的前提是满足其需求，所以在设置项目之前，应先了解学生的兴趣爱好，将选修内容呈现多样化，再根据学校的场地与器材确定最终的体能训练项目。第一次实践时，学生可以根据爱好选择1-3项运动项目，然后在实践中

4、尝试不同的运动项目后将选择合理化、稳定化，体现自主性特征。表1中仅呈现范例，一个内容可以根据实际情况进行科学的分组，如学生的人数过多或运动项目特征进行异质分组，又或是学生能力的不同进行同质分组等，且在实践过程中，教师根据现实情况和学生参与练习的情绪与感觉进行调整或再分配,保证学生在体能选修中能最大化的得到体能锻炼效果和幸福感。另外，评价内容的制定也尤为重要，依据最近发展区理论，学生若是能通过努力后能达到优秀或良好等级是学生获得成就感的有效途径，所以这就需要教师根据项目运动特征、各组别能力，同时考虑体育课程一体化要求，制定不同的评价内容，帮助学生提升幸福感。2.2体能选修的实践与应用新课标（20

5、23年版）突出强调的注重每节课应有10分钟左右的体能练习，旨在解决我国体质健康水平依然令人担忧的现实困境。在日常体育课中，体能练习内容由教师统一安排，被“灌入”式的教育对于水平三的学生来说不能真正理解体能训练的意义，并将其转化为自主化练习。另外，由于学生间的个体差异，同一个练习并不能保证所有同学的体能训练达到最佳效果。而体能选修是从学生兴趣出发，从训练内容、教师的“教”等方面关注个体差异，将多样性和自主性作为出发点，旨在激发所有同学对体能练习的积极性，从而保证其效果。时间设置为12-15分钟，若一次练习时间太短，则会出现“练不透、吃不透”的情况；若时间太长，则会完成不了其他的教学任务。所以体能

6、选修是将战线拉长，分布于每一节课中，让学生从兴趣出发，在内驱力的保障下，在“赛”的时间里最大程度地达到体能训练的效果。在日常课中，体能选修一般应用于主教材学习之后，将常规性的体能训练转变为自主体能训练内容，学生依据兴趣选择，自主地完成体能训练内容。如在表1中所示的篮球1组练习中，组内学生根据人数进行“黑白配”等方法进行分组后，简要地描述规则、轮换方式、得分方式等内容，待达成一致后，即可进入“赛”的环节，经过一段时间的实践后，为保证体能训练的质量慢慢形成固定分组，使双方队员实力相当，让比赛更加精彩和有趣，那么学生就能在这个过程中既能体验成功和失败，也能慢慢找到合作的方法；羽毛球则为3至4人为一组

7、，以双打或单打轮换等方式进行练习，自主设计练习目标，如两人连续打多或得分制等，在过程中，学生随着双打击球次数的增加便能体验到成功的喜悦。在这个过程中，学生乐于参加体能练习，在体能练习中不仅有身体的“动”，更有大脑的“动”,慢慢的掌握（“会”）了体能练习的方法，从而达到幸福体育课程的要求。体能选修的评价内容制定在开学周，而完成则在期末周，内容已呈现在表1中。每组依据各组的评价内容，分成四个等级，优秀、良好、及格和不及格。不同的选修内容共涉及两个评价内容，如篮球1组中，根据体育课程一体化构建，设置了体育中考项目，但在实际操作中评价要求却降低了，将优秀等级的时间设计为男生25秒，女生30秒，下一个等

8、级以五秒递增，每人每个项目有两次测试机会，取成绩最佳值记录体育总评价中。基于对运动能力较差学生的了解，这部分学生太渴望得到成功，第一次测试帮助他们找准现有的水平，有了第二次的测试机会他们才能更激发他们再练习，再努力，最终获得比第一次测试中更好的成绩，这样便能更激发对运动的热爱和自主。另外，器材也值得关注。每一次练习始末器材均为每队的队长认领、回收并整理，保障体能选修的长期进行。2 .3体能选修中教师角色的扮演在体能选修中，教师不是做一个旁观者，而是尽可能多的参与到练习中，但也不是充当“插手者”，同样扮演的角色也不是一成不变的。对于基础较好的组别教师可以充当裁判或教练，裁判工作帮助学生更快的熟悉

9、规则的同时又创造了公平的比赛环境，并在恰当时刻给予学生欢呼或鼓励，让胜利的学生体验更高的成就感。那么教练角色是在关键时刻中的提示，如在关键时机中提示学生运用某个技术或是合作的方法，或是学生在比赛失败时一个肯定的眼神等，既帮助提高了学生“会与合作”的能力，又减少了失败所带来的挫败感；对于基础较差的组别，教师的角色应是不断改变的。如羽毛球零基础或不能熟练完成两人合作练习的组别，教师既可以是陪练，将羽毛球的落点始终在学生中击球舒服的位置，并进行不断具体化的语言式激励；教师也可以是方法的提供者，如可以先通过练习抛球再击球的发球方式，再慢慢渗透正确的发球方式。在练习过程中，教师最重要的是观察，不仅仅是观

10、察技术动作，如观察动作的正确性、动作运用的时机、合作的方法等，更是要关注学生的参与练习时的情绪表现。学生在过程中有了“获胜或合作”需求，才会有“大脑”的参与，学会思考，尝试改变，纠正错误，然后在不断的练习中找到最佳方法，并在这个过程中获得了成就感、存在感和愉悦感。教师不同角色的扮演提高了学生的合作能力，又提高了学生“会”用动作的能力。3 .体能选修的意义第一，水平三的学生有了一定的运动基础，在接触了不同的运动项目后有了个人偏好，便能自主选择体能训练项目，为体能选修提供了可能；第二，高段学生特别是男女生之间存在着能力和选择差异，男生享受到竞技性较强项目带来的竞技感，女生则享受了柔和性运动带来的愉

11、悦感，每一位学生都得到了关注这就给体能选修赋予了更高的实践价值；第三，教师以不同角色参与到练习中，提高了学生“乐、动”的积极性，为体能选修的质量提供了保障。第四，在“学练赛”一体化要求下，学生需要时间去练习，从课堂上学会技术动作，并在“赛”的场景下学会运用，这为体能选修创造了条件。体能选修既提高了体能练习的有效性，又帮助了幸福体育课程模式从理论走向实践。4 .结论体能选修是依托高中体育课堂中“走班制”而设计的一种新模式。在这种新模式中，学生可以根据自己的兴趣爱好自主选择不同的训练内容，是“乐”的体现；同时，将枯燥的体能训练设计为“赛”的形式，在时间和评价内容的驱使下，不断提高“动”的效能，并逐

12、渐养成“会”的能力。体能选修提高了学生体能练习的质量，在自主练习中享受到了愉悦感，在合作中找到了存在感，在评价中得到了成就感，从而提升了在体育课堂中的幸福感。5 .参考文献口季浏.义务教育体育与健康课程实践中的疑惑与解答义务教育体育与健康课程标准(2023年版)专家解读J.体育教学,2023,42(06):4-5.于素梅,彭庆文.幸福体育课程模式下的幸福感追寻与实践方略J首都体育学院学报,2023,34(06):6()2-610+648.DOI:10.1403611-4513.2023.06.(X)3.网于素梅，董鹏.幸福体育课程模式的思考与建构J.首都体育学院学报,2023,34(05):481-49().DOI:10.14036/11-4513.2023.05.002.