珍爱生命 预防溺水.docx

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1、珍爱生命预防溺水炎炎夏日，酷暑难耐，到游泳池、池塘去嬉水消暑，成为不少青少年的休闲健身方式之一。但水火无情，2012年6月9日，山东莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南邵阳隆回县桃江镇文昌村5名小学生在山塘游泳时溺水身亡;黑龙江哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时，4人溺水身亡。同一天，16名学生溺水身亡，令人十分痛心。正规游泳池由于管理规范，安全事故一般不会出现，但江河池塘属于开放型领域，人们游泳的时间和空间不确定，加之面宽量大，根本无法管理，也正是由于这些原因，才造成每年都有众多的溺水安全事故发生。如何让很多人钟爱的游泳安全可靠，可以从以下几方面努

2、力，把暑期游泳安全事故控制在最低限度。1（不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险的地方去游泳。2（必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。3（游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。4（要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。5（对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。6（在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。7（在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。8（当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。水无情，人有情。只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。生命安全高于天，父母给我们的生命只有一次，我们没有理由不珍惜，让我们谨记:珍爱生命预防溺水。