2023年专业技术人员继续教育公需科目心理健康与心理调试答案.docx

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1、公需科目心理健康与心理调试K）就是接受自己的所有，无论是优点还是缺陷,无论成功还是失败A、自信心理B、自负心理C、自我欣赏D、自我悦纳答案：D2增长快乐的方式有：（）A、坚持积极的业余爱好B、帮助别人C、积极的自我暗示D、适度宣泄答案：ABCD3在气质类型中，哪种气质类型具有精力旺盛、直率、热情、刚强、动作迅速、情绪体验强烈、智力活动具有极大灵活性的特点（）A、胆汁质B、多血质C、粘液质D、抑郁质答案：A4世界卫生组织拟定每年的10月10日为“世界精神卫生日”对的错误答案:对的5判断一个人的心理健康,不能简朴的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为,并非意味着这人就一定有心

2、理疾病对的错误答案：对的6悲观情绪对健康不利，我们应尽量避免悲观情绪的产生对的错误答案:对的7沟通是人际关系最重要的一部分,它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程对的错误答案：对的）的沟通过程8良好的沟通指的就是一种（A、有效B、双向C、互动D、有反馈答案:B9（）型人格善良，忍辱负重A、AB、BC、CD、D答案:C10职业适应的影响因素涉及:A、职业角色认知B、职业盼望值C、职业能力和职业环境D、个性特性答案:ABCD11”要么不做,要做就做到最佳”是哪种认知模式（）A、悲观的认知模式B、乐观的认知模式C、悲观的认知模式D、积极的认知模式答案:A12俗话说“人定胜天”，只要努力

3、，就没有做不成的事对的错误答案:错误13职业适应方法重要有：（）A、目的专一B、低姿态C、能力替代D、培养爱好答案:ABCD14职场人际关系的原则涉及：（）A、平等B、相容C、利益D、信用答案：ABD15非语言沟通的方式有：（）A、表情B、眼神C、手势D、姿态答案：ABCD16个体在社会适应的过程中是被动的，无法实现自身的心理需要对的错误答案：错误17在人际交往中最重要的是要善于表达自己对的错误答案:错误18在我们的生活中假如碰到烦恼,应立即寻求专业人员的帮助对的错误答案:错误19有的国家开设了“骂人”俱乐部,心里有了闷气可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员，这属于（）A、矫正人格的方式B、适当发

4、泄的途径C一种娱乐方式D、俱乐部宣传方式答案：B20一个人总是反复检查是否锁了门或不断的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？（）A、逼迫症B、一般性焦急障碍C、抑郁症D、躁狂症答案:A21气质是人的天性,没有好坏之分,每种气质有利有弊对的错误答案：对的22人的个性心理特性涉及（）A、倾向性B、性格C、能力D、气质答案：BCD23专业技术人员自我悦纳有哪些意义：（）B、适应环境的需要C、组织绩效的需要D、自我实现的需要答案：ABD24能力是一个人典型地表现出来的心理过程的动力特点的总和对的错误答案：错误25()是人对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式A、性格B、气质C、能力D、价值观答案:A26专业

5、技术人员克服职业倦怠的具体策略有：()A、积极调节心理状态B、合理管理时间C、改变思维方式D、建立社会支持系统答案:ABCD27以下选项中属于职场人际交往原则的是：（）A、讨好原则B、命令原则C、平等原则D、补偿原则答案：C28专业技术人员对自己专业角色的认同是专业发展的基础和前提对的错误答案：对的29与人交往时不由自主地感到紧张、胆怯，以致手足无措，语无伦次，严重的甚至胆怯见人，是（）障碍A、恐惊心理B、孤僻心理C、猜疑心理D、敌意心理答案：A30俗话说“化压力为动力”，在我们的工作与生活中压力越大越好对的错误答案：错误31职业适应就是积极调整,使自己尽快进入职业角色的过程对的错误答案:对的

6、32情绪的合理疏泄有益于身体健康对的错误答案：对的33人最大的敌人是自己，而自己最大的敌人就是（）B、自卑C、心态D、健康答案:C34心理韧性局限性是职业倦怠的（）A、个人内在因素B、外界客观因素C、职业因素D、心理危机答案：A35以下哪个选项不是职业倦怠的表现：（）A、喜欢与人聊天B、身体疲倦C、人际关系的疏远D、缺少职业价值观答案:A36人事制度改革也许引发的心理不适有：（）A、抵触心理B、不安全感C、焦急心理和失落心理D、人际关系不良答案:ABCD37下列关于人际交往的说法，对的的有（）A、对陌生人的认知中，首因效应比较明显近因效应更为明显因而不必在意B、在对熟悉的人的认知中，C、第一印

7、象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，D、刻板印象都是悲观的，应当避免答案:AB38平常称为聪明的人智商为：（）A、80-90B、90-110C、110-120D、120以上答案：C39职场人际冲突的来源重要有：（）A、上级B、下属C、同事D、客户答案：ABC40与上级沟通时,应当持有的基本态度是：领导说啥就是啥,让怎么着就怎么着对的错误答案:错误41抑郁质的人行动缓慢、敏感、情感体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物、易疲倦、孤僻、具有内倾性对的错误答案：对的42“酸葡萄心理”是专业技术人员进行压力管理的方式之一（）A、情绪管理法B、改变认知模式C、心理防卫机制D、自我悦纳法答案：C

8、43人格是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式,包含了一个人区别于别人的稳定而统一的心理品质对的错误答案：对的44情商重要是指人在爱情、友谊等情感方面的能力大小对的错误答案:错误45自我管理能力是影响专业技术人员心理健康的重要因素对的错误答案:对的46科研人员进行职业压力应对的方式有：（）A、制定长远目的,减少吩望值业余生活D、学会倾诉与寻求帮助B、提高人际技巧，学会合作C、丰富答案:ABCD47情商重要是指人在等方面的能力（）A、情绪认知B、情绪管理C、挫折耐受D、人际交往答案:ABCD48在人际交往中第一次见面容易留下深刻印象被称为（）A、首因效应B、近因效应C、晕轮效应D、刻板印象答案

9、：A49冰山模型中浮在冰面上的是（）A、个性品质B、价值观C、行为D、内驱力答案:C5O专业技术人员心理健康和心理调适的必要性：（）A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系;绩效；答案：ABCD;51成功就是要成为人上人，拥有地位和金钱;对的;错误；答案:错误;52影响专业技术人员心理健康的外部因素有：社会变;A、行为模式；B、个人盼望;C、生活事件；D、社会事件；答案：C;53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的；对的;错误;答案：对的；54O是个体根据以往经验在一定A、防治身心疾病B、维护心理健康C、协调人际关系D、提高工作绩效答案：ABCD51成功就是要成为人上人，拥有地

10、位和金钱对的错误答案:错误5 2影响专业技术人员心理健康的外部因素有:社会变革、角色压力和()A、行为模式B、个人盼望C、生活事件D、社会事件答案：C53弗洛伊德说“学习掌握自己的情绪是成为文明人的基础”对的错误答案：对的54 ()是个体根据以往经验在一定期间里希望达成目的或满足需要的一种心理活动A、需要B、内驱力C、动机D、盼望答案：D55 ABC理论中，人的不合理信念有以下特性：（）A、绝对化规定B、完美主义倾向C、过度概括化D、糟糕至极答案：ACD56自我概念偏差是影响自我悦纳的的重要心理障碍之一对的错误答案:对的57在人际关系中要尊重别人，即使对方不尊重你的时候,也要适本地请求对方尊重

11、对的错误答案：对的58心理危机中表现出感到惊恐、胆怯是在第几阶段：（）A、第一阶段B、第二阶段C、第三阶段D、第四阶段答案:A5 9从内在的角度看,专业技术人员心理健康的影响因素有：（）A、气质与性格B、情感与冲突C、认知方式D、初期的经历答案：ABCD6 O心理学家研究发现,只要对方和自己的态度相似，哪怕在其它方面有缺陷，同样也会对自己产生很大吸引力对的错误答案：对的61影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍重要有：（）A、自卑心理B、自负心理和虚荣心理C、空虚无聊D、报复心理答案：ABCD62职业规划通过慎重的、全面的职业规划有长效性，无需再改变对的错误答案：错误6 3树立合理的信念重要有以下

12、方法：（）A、埃利斯的ABC理论B、剔除不合理信念C、改变认知模式免“自我关注”答案:ABC64在（）等方面相似的人们容易互相吸引A、教育水平B、经济收入C、性格D、资历答案：ABD65发泄是心理学中提倡的心理防御机制之一对的错误答案:对的66工作场合的人际因素是专业技术人员压力来源的：（）A、个人因素B、组织因素C、外界环境因素D、社会因素答案:B67下列哪个不是人际交往的功能：（）A、心理保健B、行为协调C、展示个人魅力D、协调关系答案：C68成功最终由人格决定对的错误答案：对的69气质是顺利完毕任务及取得活动效率的个性心理特性对的错误答案:错误7 O沟通的原则有：（）A、准确性B、完整性

13、C、多元性D、策略性答案:ABDD、避71个人社会支持系统最重要的一股力量是（）A、血缘关系B、密切关系C、夫妻关系D、社会关系答案:A72碰到一个人处在危机状态,该怎么帮助他：（）A、表达关心B、多听少说C、开放式问题提问D、鼓励他坚强,不要流泪答案：ABC73长期的高焦急会引起高血压，胃溃疡等心身疾病对的错误答案：对的74减轻工作压力的方法有：（）A、学会放弃B、强制休息C、寻求支持D、心理调适答案：ABC75心理障碍是指一些非正常的心理活动和心理状态。这种非正常的心理活动和心理状态一般不会给社会带来危害对的错误答案：错误76在影响人际关系的诸因素中，（）是最重要的因素A外表B、个性品质C、交往频率D、态度答案：B77心理健康的新标准：（）A、良好的自我意识B、良好的适应能力C、良好的应付能力D、良好的社会功能答案：ACD78专业技术人员常见的心理问题有：（）A、职业倦怠B、网络依赖症C、抑郁症D、焦急症答案：ABCD79每个人可以根据自身的特点和喜好，构建不同层次的人际关系对的错误答案:对的80心理危机是指一些危险性的刺激引发人的心理失衡对的错误81职业适应重要涉及：（）A、角色B、心理C、人际D、能力答案：ABCD8 2提高沟通能力的途经有：（）A、提高表达能力B、提高理解能力C、克服环境障碍D、避