水平四初中体育背越式跳高单元教学计划.docx

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1、单元计划课次达成目标教学内容学法指导一1 .发展跳跃能力2 .能运用一种跳高动作进行练习，并在此基础上发展3 .学习和观察,互相交流心得1 .各种跳高动作的自选练习（采用橡皮筋代替横杆）2 .选择不同高度的跳高练习3 .跳高小竞赛1 .启发学生根据自身情况选择种跳高姿势进行练习2 .鼓励学生积极参加比赛，体验乐趣3 .引导学生学会观察和模仿，培养课外练习习惯1 .发展跳跃能力2 .初步学会背越式跳高的上不起跳动作3 .学会保护与帮助他人1 .引导学生进入背越式跳高学习2 .迈步放起跳腿练习和摆动练习3 .上一步和上两步起跳练习4 .弧线助跑四步起跳练习1 .启发学生通过观看示范、听讲解，建立背

2、越式跳高初步动作印象2 .引导学生全脚掌起跳、摆动腿屈腿上摆屈膝内扣三1 .学习跳高过竿动作2 .通过学习增强自信心、培养勇敢、顽强果断的心里素质1 .背对海绵垫，原地双脚挑起挺毓，随后向上甩小腿，背部落海绵垫2 .弧线助跑起跳摸高练习3 .弧线4步助跑起跳过竿练习1 .帮助学生认识起跳是跳高的关键2 .引导学生体会助跑的节奏和起跳的感觉四1 .初步学习助跑起跳过竿技术2 .发展跳跃能力3 .提高对跳高的兴趣发展动作技术1 .原地双脚跳起挺髅，随后向上甩小腿，背部落海绵垫2 .弧线助跑起跳摸高练习3 .全程助跑起跳过竿练习1 .帮助学生发现自己的进步，了解技术上自身不足2 .鼓励学生增强自信和

3、勇气五1 .学习助跑起跳结合技术2 .了解自己所能跳过的高度3 .体验跳高的乐趣和成功1 .弧线4步助跑起跳练习2 .全程助跑起跳过竿练习3 .改进和提高背越式跳高完整技术4 .请学生做跳高示范，谈学习体会1 .帮助学生认识积极起跳的作用2 .指导学生确定一个新的努力目标六1 .复习和改进背越式跳高完整技术2 .尝试对同学的跳高动作作出分析、评价、相互交流心得。1 .学习丈量助跑步点练习2 .按确定的助跑步点练习全程助跑起跳3 .改进和提高背越式跳高完整技术4 .介绍课外发展跳跃能力的方法和注意事项1 .启发学生用增加、减少助跑步数的方法确定起跳点2 .鼓励学生积极大胆示范表现自我3 .引导学生把练习感受、体会与同学分享交流