国家开放大学电大专科《心理与健康》分析论述题题库及答案（试卷号：2677）.docx

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1、国家开放大学电大专科心理与健康分析论述题题库及答案（试卷号：2677）一、分析论述题L心理问题在人生的每个阶段都可能遇到，如果处理的好，就是一笔精神财富，它会使自己的心理更加成熟；如果问题处理的不好，持续越久，给自己带来的痛苦就越大，甚至可以发展为心理障碍。（1）请总结归纳我们在日常生活、工作过程中可能出现的心理问题。（8分）答：猜疑是指没有事实依据而凭主观想象进行判断推测，对他人进行怀疑和挑剔的一种不良心理。凡是有猜忌心理的人，往往爱用不信任的眼光去审视对方和看待外界事物，每每看到别人议论什么，就认为别人是在讲自己的坏话。猜忌成癖的人，往往喜欢捕风捉影、节外生枝、说三道四、挑起事端，其结果只

2、能是对他人失去信任，对自己也是同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。（2）详细分析令你或他人感到困惑或苦恼的一个心理问题，有哪些处理方法？（12分）答：每一个人或早或晚都会遇到或多或少的心理问题，这很正常。出现心理问题，也是我们心理成长的机遇。但是，心里不是想改变就能改变的。比如知道不应该害怕，但还是恐惧，知道应该自信，但还是自卑。知道不应该紧张，但是越想不紧张就越紧张！很多时候心里有“不由自主”的特性，意志力有时是苍白无力的。面对心理困扰，我们不需要用意志力去解决，而是要从心理的角度去调整自己，我们可以从这几个角度试着调整自己的状态与心情，缓解内在的困扰与困惑。一、首先平复情

3、绪心理有一定的规律，改变也需要专门的方法。这也是心理学是一门科学的原因。比如，在过于低落的情绪之下，即使有意去思考正面积极的方面，感觉也迟钝；此时会不由自主地对负面消极的方面感觉更敏感，从而继续产生低落的情绪，所以往往难以摆脱，甚至会抑郁。这就是情绪影响认知的规律，所以，首先要做的是调节情绪而不是思来想去。情绪产生之后，会通过植物性神经引起生理上的反应，比如肌肉、心跳、呼吸的变化，这种反应会持续一段时间。而植物性神经是不受意识控制的，所以有时用意志来调节情绪，效果不佳，此时不如采用运动等转移注意力的方法，让情绪慢慢平静下来。情绪驱力也会影响意志发挥作用。比如，很生气了，情绪会驱动我们发火，有时

4、想忍也忍不住。又如喝酒、吸烟成瘾，明明知道不应该去喝、不应该抽，但还是不由自主，这就是情绪的驱动力量。每次情绪来临的时候，我们都要学会是察觉自己的情绪，练习察觉，会让我们意识到情绪的力量，你对情绪察觉力越多，慢慢后期你就可以有意识进行控制了。2.儿童心理学家在分析父母教养类型时，发现大多数父母都采用3种教养方式中的某一种，请详细论述这3种教养方式，并分析他们如何影响子女的心理发展?答：（1）专制型（2分）这是一种高限制型的教养方式。父母为儿童设下许多规则，高度控制儿童，又随便使用权势，不鼓励儿童对父母的决定和规则有不同的表示，但又很少对儿童说明为什么要依从这些规定，而且常用惩罚、强力的策略（即

5、权威或收回爱的方式）以促使儿童服从父母的要求。他们很少给孩子温暖、培育、慈祥和同情。这些父母被称为专制型的父母。（2分）（2）权威型（2分）权威型的父母能理解儿童的需求和观点，让孩子和自己有平等的权利，也常允许儿童参与家庭决策；不过，他们同时也会对孩子进行始终如一的要求和指导，期待儿童能依从他们所设定之限制，并在需要时使用权力和说理（即诱导式的管教），以确保儿童遵从。他们是温暖的、慈爱的、支持儿童的、诚心诚意的，与儿童有很好的交往，同时，对儿童是有控制有原则的，要求儿童有负责任的行为。这是一种较具弹性的教养方式，成人允许儿童有充分的自由，但是却小心地说明他们所设之限制的理由，并确保儿童能遵从这

6、些引导。父母的控制、引导性的训练与积极鼓励儿童自主和独立奋斗相结合，称为权威父母的控制。（2分）（3）放纵型（2分）这是一种松散的教养方式，成人很少要求儿童，允许儿童自由地表达他们的感觉和冲动，不会严密地监督子女的活动，对他们的行为也很少有坚定的控制。这些父母是宽容的、不加控制的、没有要求的，但有温暖。他们在惩罚和奖励儿童方面随随便便，对儿童的成熟行为要求极少，只有微弱的要求，很少注意儿童独立性和自我信赖的训练。这些父母被称为放纵型的父母。（2分）研究发现，儿童的心理发展与特定的父母教养方式有密切的关联。（1）权威型的父母通常有愉快、积极社会反应、自我信赖、成就导向及与成人和同伴合作的活力友善

7、型的幼儿；（3分）（2）专制型的父母则较易有冲突易怒型的幼儿，这些幼儿在大部分时间都是容易发脾气和不快乐的，他们往往性情古板、退缩、忧虑和缺乏好奇心，易被干扰、无目标、也不喜欢被人围绕。（3分）（3）放纵型的父母常会有冲动攻击型的孩子，这些儿童（尤其是男孩）常很虚伪和以自我为中心，反叛、攻击、无目标，自信心低、自我控制能力差，独立性和成就也较低。（2分）3.艾里克森提出的心理发展的八个阶段是什么？试运用他的理论分析自己生活中的实例。（20分）答：（1）出生后1年内：信任对不信任（1分）（2）1-3岁：自主独立对羞怯怀疑（1分）（3）3-6岁；主动对愧疚（1分）（4）6-12岁:勤奋对自卑（1分

8、）（5）青少年期：自我统合对角色混乱（1分）（6）成年早期：亲密对孤独（1分）（7）成年中期：爱心关怀对颓废迟滞（1分）（8）成年晚期：完美无憾对悲观绝望（1分）例：我家宝宝今年2岁，处于第二个心理发展阶段，这个阶段面临的主要冲突是自主独立对羞怯怀疑。（4分）宝宝这个时候正是学习基本生活能力和对环境探索尝试的时期，他要学会自己吃饭、穿衣、大小便等,同时也对周围世界感到好奇，喜欢自己动手，但是经常笨手笨脚惹出很多麻烦。我总是鼓励孩子大胆尝试，允许他在错误中学习，并适时提供帮助，培养宝宝独立自信的自我意识，乐于自主行动。（4分）我发现有的父母出于担心溺爱或是害怕宝宝把事情弄糟糕，比如吃饭怕把衣服弄脏、吃的满桌子、满地都是，为了省事就直接喂宝宝吃，不让宝宝自己尝试，凡事包办代替。也有的父母对孩子过于苛求，稍有过错就严厉斥责和处罚孩子，就会使孩子怀疑自己的能力，为自己的行为感到羞耻，丧失自信心。（4分）