蜂蜜药用配方.docx

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1、蜂蜜的美容方法肌肤的光洁柔润，最需要的营养就是维生素、酵素、脂肪等等蜂蜜中不仅含有葡萄糖和果糖，可以不经过消化作用直接被人体吸收利用，其养分可以说是居各种食品之首。多吃蜂蜜增强体质，同时又能润泽肌肤。尤其在秋冬季节，气候干燥时，可以防止皮肤皴裂。蜂蜜稍加调制，还能做美容品。下面介绍几种美容方法：（1）蜂蜜做按摩油：秋冬季节，皮肤往往感到干燥、缺水，干燥的肌肤无光泽、无弹性，人因此而显得憔悴。这时保养的关键是防止水分的蒸发及补充水分，蜜蜂的粘性可以防止皮肤水分蒸发。晚上，洗干净脸后，取一小汤匙蜂蜜加上数滴橄榄油拌匀，涂在脸上，轻轻按摩。蜂蜜渗入皮肤内，肌肤会变得细嫩、滋润。（2）蜂蜜做营养面膜：

2、营养面膜的作用就是供给皮肤养分而使它具有弹性和光泽。蜂蜜是理想的材料之一，它对皮肤无刺激性，保养皮肤十分有效。把脸洗净后，用一汤匙蜂蜜加几滴柠檬汁，均匀抹在脸上，敷上热毛巾，敷蒸五分钟，能润泽肌肤。也可取一个蛋黄、二汤匙奶粉，用蜂蜜调成浓膏状，涂抹在脸上30分钟后洗去，对日晒后及中年妇女皮肤保养非常有效。把二汤匙蜂蜜和一匙杏仁油或芝麻油和一个鸡蛋黄混合在一起。用画笔蘸调好的蜂蜜液，涂在已洗净的脸、颈和胸的上半部。20分钟后用质地柔软的纸巾或温水把蜂蜜制剂擦洗掉。轻轻擦干皮肤。抹上水性润肤膏。（3）蜂蜜可以治疗面疮：蜂蜜出去甜的部分就是酸性物质。酸性物质具有很强的杀菌力，可以消除面疮。使用时，先

3、把脸洗净，然后用棉花沾微热的蜂蜜少许轻轻拍打有面疮的部位，最后把蜂蜜直接涂在面疮上过夜。或取一汤匙蜂蜜加少许面粉搅成糊状均匀地涂在脸上，敷30分钟后洗去。（4）滋润和修补皮肤：把蜂蜜涂在皮肤上，蜂蜜能使皮肤组织中的水分不流失，有助于把水分储藏在皮肤表层。其效果是能使皮肤绷紧，增加皮肤弹性。此外，矿物质、维生素和蛋白质增强了皮肤的结缔组织同时修补了皮肤。（5）防唇裂：用蜂蜜治唇裂效果非常好。此外，蜂蜜还可防口唇炎症、治唇裂，每天涂多次，每次5分钟。涂蜂蜜时千万不要用舌去舔嘴唇。（6）使皮肤光滑：对手和手指的皮肤以及手指甲都采用蜂蜜疗法，可使皮肤变得光滑,断裂的指甲会重新长好。具体的做法是：每天晚

4、上用蜂蜜搓皮肤和指甲10分钟，然后用清水把手洗净。（7）促进新陈代谢：每天早晨早饭前喝一杯加果汁醋的蜂蜜水。它可使疲劳的皮肤恢复活力，增进食欲和促进新陈代谢。具体的做法是：在半杯温开水里加1至2茶匙蜂蜜和一茶匙中等浓度的果汁醋。（8）米饭、蜂蜜美容法：用煮熟的不太硬的米饭（煮熟前大米一定要洗净），趁热但不烫的时候，用手揉捏成团（手要洗干净），然后，贴在脸上不停的揉搓，直到搓成粘腻的污黑徐爱她呀为uzgu,用清水把脸洗净，再蘸取少两蜂蜜薄薄地涂在脸上，半小时之后洗去。米饭可将皮肤毛孔的油脂及污物都粘出，蜂蜜可供给皮肤营养，具有护肤减皱的作用。这样如能坚持半年，再两日一次为佳，能使面部皮肤要比以前

5、更洁白、漂亮、娇嫩，而且还经济、简便，有兴趣者不妨一试。蜂蜜食疗的方法（1）蜂蜜莲子小米粥：通心莲子20粒，小米25克煮粥，加蜜一匙，具有补脑作用。（2）蜂蜜海松子枸杞小米粥：海松子仁、红枸杞子个一匙拌小米粥服食。具有补脑作用。（3）银耳小米粥：银耳或黑木耳15克水发后撕开洗净，与小米25克同煮粥：加一匙蜂蜜服食，具有补脑作用。（4）蜂蜜大枣小米粥：大枣10枚，小米适量，同煮粥，加蜂蜜1匙食之。适用于心烦不眠。（5）蜂蜜茶水：茶叶水一杯，加蜜2匙，早晚各饮1杯。适用于胃寒、便秘的防治。（6）绿豆蜂蜜汤：取绿豆25克，蜂蜜7克，绿豆熬汤，加入蜂蜜混匀，吃豆喝汤。主治暑热、口干渴、小便不通等热症。

6、（7）蜜汁花生枣：取红枣100克，花生100克，温水浸泡，放锅中加水适量，用小火煮至熟饮，再加蜂蜜20（）克煮至汁液粘稠时停火。具有补气、补血和润燥之功效。（8）鸭梨蜂蜜：取鸭梨12个，蜂蜜60克，将梨洗净，削去外皮，挖洞去核，装入蜂蜜后，盖严隔水蒸熟，趁热食用，可治小儿咳嗽。（9）藕汁蜂蜜茶：鲜藕适量，洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜30克，调匀内服，每日一次，能滋阴润燥，生津止渴。适宜于咽干口渴，皮肤、毛发不荣者。（10）蜂蜜拌西红柿：取西红柿25（）克，洗净切片后，加入34汤匙浅色蜂蜜，拌匀后食用。可消除食欲不振，清火润肠，常吃能起美容作用。（11）蜂蜜鲜藕片：取鲜藕200克，洗净切片，放入

7、开水中焯熟，在凉开水中冷却后,加入23汤匙浅色蜂蜜，拌匀后食用，是佐餐的佳肴，营养丰富，甜脆适口。（12）蜂蜜茶：茶叶适量，开水浸泡。待凉后加蜂蜜30克，服用时先搅拌，每隔半小时用此茶叶蜜水含于咽喉片刻，咽下。有生津润肺，利咽止痛之功。（13）蜂蜜胡萝卜汁：鲜胡萝卜适量，洗净压取汁液。取1玻璃杯汁液加入蜂蜜1汤匙调匀，每天服23次。常饮不仅能激活细胞内氧化还原过程，促进细胞再生，而且对治疗维生素A缺乏症、心肌梗塞、降低胃酸等均有良好效果。（14）蜂蜜番茄汁：鲜番茄适量，洗净压取汁液。取1玻璃杯汁液加入蜂蜜1汤匙调匀，每天服23次。能增强食欲、激活消化过程、预防动脉粥样硬化、增进造血功能，并可使

8、胆固醇代谢正常化及体内酸碱平衡。（15）蜂蜜南瓜汁：新鲜南瓜适量，洗净压取汁液。取1杯汁液加蜂蜜1汤匙，每天夜晚23次，对心血管疾病、肥胖症、肝脏与肾脏疾病以及各种水肿都有疗效。同时兼具利尿和镇静作用，可辅助治疗前列腺癌。（16）蜂蜜马铃薯汁：取马铃薯适量，洗净压取汁液。取1杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀，每天23次，夜晚空腹饮用。对维护水代谢和心脏功能正常有很好效果，同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、暧气（ai：俗称打嗝）、恶心等症状均有比较明显的抑制作用。（17）蜂蜜芹菜汁：新鲜芹菜适量，洗净压取汁液，添加等量蜂蜜，每天服23次，每次1汤匙，饭前饮服。对血管神经系统和造血过程有良好影响，对肥胖症、神经官能症、肾炎、尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好辅助疗效。（18）升降蜂蜜汁:生姜汁10毫升,加蜂蜜60毫升,分三次口服。姜汁现用现制，不可久存，选新鲜生姜，要求无毒烂无虫害，去皮洗净，切碎压汁，用小型家庭果汁挤压至最方便。（19）花粉蜜：500克蜂蜜，兑蜂花粉200克，兑王浆50100克，充分混合，贮于冰箱中。每次服用10克，每天3次。（20）蜂蜜后头粉：食用菌猴头蘑5001000克，选新鲜猴头蘑，晒干或烘干，粉碎成末，每次510克，加蜂蜜2匙，用温开水冲服，可连服数月，对各种胃病均有效，并可防治溃疡病的恶性病变。522130198403123210