实习内容及心得体会14篇大全.docx

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1、实习内容及心得体会14篇大全实习内容及心得篇1当我刚从学校毕业走向社会时，心里充满了迷茫，不明白今后的路将走向何 方一个偶然的机会：我在一月底参加的招聘考试，经过考试来有限公司， 在领导关心和帮忙下，于月日到公司实一个月，经过这几月的实习，让我 对五金这个大家庭有了初步的了解，也对自我有了深刻的认识。实习的时间快而又短暂,不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子, 我真的有很失落过，也有很认真过，很高兴过，而此刻就是很珍惜这段经验。立 刻就要回学校了，还有很多事情等着我去做，此刻重要的就是要对这段实习时间 做个报告，也是对自我实习的鉴定。在半年的实习生活以来。我学会了很多，也懂得了很多从生

2、活中没发获得到 的知识和道理。回顾半年以来,从那天真的我直接到经历了生活中的挫折和失败, 到此刻稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不可能存在一帆风顺的事， 仅有自我勇敢地应对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自我的罗马大道。在 这半年里，我有失落过，烦恼过，悲伤过。有时觉得自我放手让时间在自我的手 里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我明白这是上天对我的一个考验，但在 每次失落的时候我都会反省过来，告诉自我清楚自我应当做的是什么，在挫折面 前我应当善用于扬长避短的方法来促进自我，提高自我的综合水平本事。在学习 方面虽然自我普通平凡，可是我会努力提高，做到最好，不管遇到什么困扰我都 不会跌

3、倒，我会不懈努力。在半年的锻炼里，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的，所 以我要努力获取更多的经验和社会实践本事,我的未来不是梦，只要自我努力过, 成功是不会拒绝你的。一、个人表现。1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我认真学习办公室人员日常 行为规范等各项规章制度，并牢记于心，时刻提醒自我严格遵守单位各项规章 制度。如坚持每一天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创造一个干净的 工作环境。2、认真学习有关专业知识。我在制造二部办公室经常看一些关于写作的书 籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈教师请教 写作相关的知识。3、主动与同事交流，了解单位情景

4、，听取同事对自我的批评和提议。4、进取参加单位组织的活动，如去产线支缓的义务劳动。二、个人收获。首先，心态的转变。要明白作为一个已经毕业的大学生，通常对自我的今后, 感到很迷茫，并且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习锻炼，让我认清 了自我，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。其次、对自我的岗位有了初步的认识。办公室作为一个综合性地科室，担负 着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，处于协调各部门、连 接领导和基层的枢纽地位，诗司的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和 指挥中心。做为办公室的一员，不是简单的往凳子上一坐，听听电话，发发文件, 需要的是眼活手快

5、、会写能跑。所以，今后我要加强这方面的锻炼与学习。第三、适应新的工作环境。以往自我总是很懒，不愿意做事，总感觉什么事 必须会“船到桥头自然直”，所以实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮忙， 自我渐渐的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的知识一一与同事相 处的方法和进取地工作态度。三、认识自我的不足。经过三个月的实习，收获良多，同时也认识到自我的不足。在工作上，有时 比较粗心大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自 我要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自我做错事时，带有一种 得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时需要 辅助工具

6、，比如电脑等，不能独立的完成写作。四、今后努力的方向。1、加强相关业务知识的学习，提高写作本事。多看有关写作方面的书籍， 经常阅读文件，了解公司发展历史、人文文化、人际交往等，充实自我的写作素 材。2、进取参加自学考试，从中提高自我的认知水平，改变心态。3、爱岗敬业。实习内容及心得篇2这是我第一次经历社会实习。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种 基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实习的道路。想通过亲 身体验社会实习让自己更进一步了解社会,在实习中增长见识，锻炼自己的才干, 培养自己的韧性，想通过社会实习，找出自己的不足和差距所在。实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用

7、到客观实际中去，使自己所 学的理论知识有用武之地。只学不实习，那么所学的就等于零。理论应该与实习 相结合。另一方面，实习可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一 些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东 西自然就不一样了。要学会从实习中学习，从学习中实习。回想这次社会实习活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多 社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我 与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融 入社会这个团体中，人与人之间合力去做事

8、，使其做事的过程中更加融洽，事半 功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。 社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会 衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要 想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更 好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实习，还是一次人生经历， 是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实习，磨练自己的同时让自己认 识的更多，使自己未踏入社会就

9、已体会社会更多方面。实习内容及心得篇3在过去的一个月中，我感觉自己有了非常大的成长，这对我而言也是非常有 帮助的，作为一名实习生，我经常能够感受到自己作为同事之间的差距，这一点 是需要不断的实践去弥补的，当然，从中也应该要积累足够多的经验，我甚至来 到这里实习，是对我的一个很大的挑战，也是对我的魔力，我非常珍惜这三个月 的实习经历，现在回想起来确实是非常的充实，我也深刻的意识到了，实习给我 带来的收获，我也总结一下。首先，作为一名级毕业生，我对自己专业知识的掌握是否全面，这不是嘴巴 上面说说而已，付出实际的行动才是真正的实力，说话，我来到这里一天又接受 到了，一些培训，我觉得这些知识是我应该要

10、掌握的，有很多东西都应该要慢慢 的去积累，这对于我而言，还是很有帮助的，我知道在以后的学习当中应该要找 点什么发展不断的调整自己的心态，落实好一些相关的知识，用这样的心态去做 好自己的本职工作也是应该的，相对于自己的工作而已，我也虚心的会作为老员 工学习，他们也是我学习的对象，这一点是我们一的，总共掌握了太多的经验了， 这一段实习经历，宝贵的一段。平时的工作当中，我也是自己给的，我认为要做好一份工作，其实是需要足 够多的耐心，也需要自己不断的去努力，应该要学习，学习是永无止境的，打落 了工资的也不应该忘记在学校的时候，那样的心态，人都要保持着求学若渴的精 神，这一点对于实习生而言，是一个非常好

11、的品质，现在这三个月的实习也过去 了，我也是刚知道了自己的问题，希望能够在以后的实习工作当中做得更好，正 式步入工作之后，也能够让白己更加的优秀感激这一段实习经历。实习期间的点点滴滴，让我受益匪浅，我认为在实习方面，我还是应该要做 的更加认真一点，这对我的影响还是比较大的，通过实习我也认识到了自己的进 步，对于专业能力的提高，更加应该要充分的发挥自己的各方面能力，这对我来 讲也是有足够多的提高，实习的时间是非常宝贵的，这确实让我得到了非常大的 提高，以后我一定会做的更好一点，成为一名优秀的学生，我应该要朝着好的方 向发展，以后也需要对自己学习更加负责一点，这段实习经历，充实了我，也在 这方面积

12、累了很多，正式步入社会之后一定会更加认真的，实习内容及心得篇4第一是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎 么做，要去干些什么等等!踏进大门后，只见几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神 看着我。我微笑着和他们打招呼，尴尬的局面立刻得到了缓解，大家都很友善的 微笑欢迎我们的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微 笑的说声：“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西 容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，它却表达了对老师同事对朋友的尊重关 心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几

13、天的时间，我就和同事们打成一片， 很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了他们对我的信任。 还有对我们服务员而言，跟客人交流更得真诚，客人来后首先向他们问好，然后 问几位，把客人带到相应的楼层，再者点菜更得细心和真诚，询问客人有没有忌 口的，能吃辣的吗等等，只有这样，客人觉得服务好，下次才会关顾，生意才会 好，生意好了老板高兴了，我们的日子就会更好。第二是与耐心：与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能 碰撞出最美丽的火花。作为服务员应根据客人的喜好或是热情的帮他介绍菜品或 是耐心的等客人看完菜单后再点菜。第三是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在实

14、 习期间，我会主动的帮同事打扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会积 极地寻找合适的时间，向老板请教问题，跟老板像朋友那样交流，谈生活学习以 及未来的工作，通过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我 怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我获得很多收获而且和他们相处的都很 愉快。第四是感受到学校和社会的距离在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得 更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努 力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地 方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自己的能力!记得老师曾经说过

15、大学是 一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校, 学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司 等等，关系复杂，得去面对从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反 映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。 在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，而且是多方面的， 几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本 上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套 公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书 本上的知识让

16、人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的， 虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。 但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了课堂上地认真消化，有平 时作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工 作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处 理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实 践必不可少。毕竟，3年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一 分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人 生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社 会是很有必要的。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已 在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学知 识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份