公司野外拓展训练心得体会.docx

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1、公司野外拓展训练心得体会公司野外拓展训练心得体会XX月XX 0 ,我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，一 开始我对这个词语有点距离感，感觉就是出去在户外做些游戏玩玩， 放下心而已。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，必现象中辛苦 好多，让我学到了很多宝贵的东西，我由衷感谢公司组织的这次活动。到达目的地后我们稍作休整，就集合到一处广场坐下。开始我们 大家伙都吵吵闹闹，教官就告诉我们每当他喊“企业形象”，我们一起 回答“向我看齐”，这时候就是要我们表现自己的素质，要我们安静和 整齐。很有效果，我不由自主的就喊的很大声，而且带有一种自豪的 口气，之后就迅速的调整到状态。一句“企业形象，向我看

2、齐”，表达 了整个企业的组成是每一个个体，整个企业的形象是通过每个个体表 现的。一句“企业形象，向我看齐”，也喊出了自己的决心与信心。我们玩的第一个游戏叫“同心杆，一根很轻很细的杆子，由8个人 用食指平端将它轻轻地放下来至地上，过程中谁的手指第一个离开杆 子就算失败，并且要接受惩罚。一开始我还没有反应过来，认为这个 游戏很简单，大家一起慢慢放就可以了。直到第一组失败后，要接受 惩罚的人郁闷的说了句“你们怎么不放啊”，我才明白这个游戏的道理 所在，这么多人，总有人放的快，有人慢，协调起来很困难,。后来的 几组也都失败了，然后教官就给我们讲评，告诉我们如果只有两个人 或者所有人把手指集中在两个点，

3、那这个游戏完成起来不就很容易了 吗。我从这个游戏中体会到了几点：一是思维不能僵化，不能单纯的 习惯性的思维，要在发散和求异的思维中找到解决问题的方法。二是 在工作中人多不一定就能办好事，关键是协作能力和方法，要抓住关 键的两“端点”，不要让事情复杂化。后面进行的游戏活动很多，说下让我印象深刻之一的“穿越雷阵” 吧，一张方格组成的雷阵图铺在地上，30分钟内，所有学员从雷区的 入口开始，依次通过雷阵，成功的到达雷区的另一边。拓展活动开始 前，首先拓展培训师说明从现在开始不回答任何问题;雷区内只允许有 一人进入，每走一步只能迈进相邻的格子里;“雷阵”中每走一新格要听 从拓展培训师的口令，口令有两种：

4、“请继续”示意队员继续前进;“对 不起有雷，请按原路返回”学员退出雷区。一开始我们队就安排有一个 队友记录踩雷情况，本来是很好的方法，但是一开始周围的同志们都 太热情了，当一个队员进入雷区探雷的时候，总是听见很多不同的意 见“向左”，“向前,左边有雷”，“踩XX号”，弄的探雷队员十分凌乱,不 知该怎么做，浪费了很多时间。要么就是探雷队员有自己的想法，嫌 记录人员说的慢，就自己按照自己的记忆自己的想法一脚踩下去，结 果可能是重复踩雷，被炸了回来，还扣了分。也有队员比较激动，上 一名队员还没有退出雷区就走了进去，违规导致了扣分。几人过后我 们才控制好局面，由一人负责记录和指挥，其他人都不要说话，一

5、人 负责监督防止有人违规。这样做的效果是显著的，我们的速度快了很 多也没有违规发生。直到我们探到有一长排雷在我们的前路上，我们 才焦急了，这时有人提出来探索两边的我们看不懂是什么意思的教官 也不给解释的区域，啊哈，原来真的是可以走的通道，还缩短了距离, 真是好。最终我们队在规定的时间里成功的完成了这个项目。在这个 游戏中我得到几点体会：1、群体决策的正确应用。雷阵中，大家一起 各抒己见浪费的时间和导致内部冲突表现得特别明显。这个时候是不 需要群体决策的，或者说是需要一个领导者形成统一意见。另一方面, 当我们前路被堵走投无路的时候，是群体的智慧起到了作用，大家一 起想办法才会有人提出了尝试边缘区

6、域，帮助整个团队走出了困境。 在我们工作中就要正确运用群体决策，发挥他有利的一面。2、思维的 发散和开拓性，雷阵两边的区域实际上安全的区域，并且也是一条捷 径。但是我们受到了自己思维局限性的影响。就因为该区域与其他地 方不一样，我们仅仅是疑惑一下就没有再考虑它了。直到我们走投无 路时才想起尝试。这就是思维不发散带来的影响，使我们的路越走越 窄。3、勇于探索的精神，前路有危险，也有机遇，我们要不断尝试才 有机会到达成功的对岸。值得注意的是规则中的有一条是重复踩雷要 扣分，这就说明了，探索新路中出错和重复犯错误是不同的，后者是 愚蠢的，浪费时间的，所以规则中才要进行惩罚。在我们的工作中也 是这样，

7、犯错并不可怕，我们得到了教训，排除了错误，对我们的工 作是有一定帮助的，但是重复犯错就是该避免的。有一项游戏我不得不说一下，因为这是给我触动最大的游戏。规 则很简单，六个队每队有一红一黑两张牌，每轮开始各方亮牌，都出 红牌，各得-3分;都出黑牌各得+3分，场中有红有黑则黑牌方+5分，红 牌方-3分;共6轮，最后正分最高者获胜。大家就能发现规则中的问题, 出红获胜的几率远远大于出黑的，全出红一定不会分数最低。每轮开 始前都有讨论的时间，第一轮我们讨论的尤其激烈，我是觉得一直出 红是最佳选择，队友也一定会这么想，但是讨论中出现了另一种想法: 如果每队都这么想结果就是大家同样的负分一直到底，不如我们

8、第一 轮先出黑牌试探一下，同时给其他队发出一个我们愿意一起得分的信 息。这个想法我刚开始还觉得可笑不能理解，但是仔细想想规则后我 才明白这个所谓规则才是最坏的，如果都像我这样想法的结局就是一 起负分，同归于尽。“共赢”，是这个游戏要表达的意思。所以我和其 他队员都赘同了出黑的想法。第一轮亮牌后，我们队很惊喜的发现有 一队似乎和我们一样的想法也出的是黑牌。我们感到欣慰，感到了有 朋友，于是我们队决定要一直出黑牌，并且相信那个队也会一直出黑 牌，而其他的队在我们的坚持下也一定会反应过来加入我们的队伍。 第二轮，没有新队伍加入我们的出黑团体，但是在看到结果的时候， 我们一直出黑的两个队不约而同的鼓起

9、了掌，这是送给对方的，也是 送给自己的。第三轮，第四轮真的有其他队伍加入了我们的出黑 团体，我们队已经忘记了输赢，有的是感召别人后的自豪和喜悦。游 戏结束了，我们一直出黑的两对虽然分数最低，但是我觉得我们才是 赢家，我们赢得了大家的友谊和尊重。最后，真心感谢公司组织的这次活动，让我受益匪浅，每一个体 会都会给我以后的工作和生活方面都带来积极的影响。让我懂得很多 了，也让我离成功更近。端午之际，公司组织“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的, 蕴涵的意义却是深远的。在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度， 自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克 服心理压力

10、，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道、的印象，并 且自己在这些方面也有了一些提高。27号早上早早起床，公司的每一次活动，都会让我迫不及待地参 加。上到车上，同事不约而同的穿上了万人长跑的运动服，看上去个 个精神抖擞，斗志昂扬，展现了我公司团结一致的精神风貌。个推展训练我的总体收获如下：一、用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌 不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去；对自己的不相信，在同事们的 关怀下，渐渐平息；在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。 人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真 不敢相信

11、自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励 中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我 满心欣喜，“我做到了，我成功了！ ”现实生活的中也是一样，前途的 不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望 猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足 不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可 认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识 往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使 自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎 接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到

12、了自身的潜能， 也将把这种潜力发挥到以后的工作中。二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上 面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有 一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自 己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力 量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任， 正是我们在平时的工作生活的中不可缺少的品质：我们不仅要意识到 自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每 一项工作。三、在以后的项目中，不管是“盲人摸绳”，还是“海上逃生。我 更多的是感受

13、：团队的合作，、体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的 愿望和工作目标。”团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与 发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢？通过拓展训练，我认识 到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：、体协作，合、分工, 勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在 我以后的工作，生活的会发挥极其重要的作用。希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越 飞越远，越飞越高；希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起 飞！ ”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质；也希望我的人生像 我们的队徽一样，腾飞

14、不停，勇往直前！ ！首要任务是选出队长、队副、队秘，确定我们的队名、口号，然 后把我们队每个人的名字写在队旗上，在进行了简单的商讨后，选出 了我们的队长薛惠文，队秘丁媛，队副王顺，我们的队名是浩华冠军 队，由于大家都是从不同的项目来到这里，彼此还不是很熟悉，于是 通过一个简单的小游戏，大家很快熟络起来，气氛也变得很融洽了。这个游戏的规则是一个人背对大家站在1.5米高的平台上，站在台 下的队员用自己的胳膊搭起一座人桥，肩靠肩，腿靠腿，脚挨着脚， 站成一排，每个人轮流走到台上，平倒下，倒在队友用胳膊搭成的人 桥上。我们这个11个人组成的冠军队，只有3个男生，刚开始有几个 女生倒下的时候由于没有绷直

15、身体，底下的队友受力不均匀，有些人 的手臂都红肿了，疼得厉害，当大家都觉得不能进行下去的时候，教 练说一定要坚持下去，并且让我们当中体重最重的男孩子继续，大家 硬着头皮，心里直打鼓，站在台上的男同事心里也很不踏实，不知道 大家能否接住他，在大家的忐忑中，体重最重的男同事倒了下来，大 家发出一阵呼声，居然接住了，虽然很多人的手臂已经没有多少力气 了，但是看到同事平安地下来了，我们大家一起完成了看似不可能完 成的任务，心里平添了一份对我们团队的信任与自豪，也懂得了信任 是生活中人所能拥有的最宝贵的一种能量。团队的力量是伟大的。攀岩考验了每个人的心理和生理极限。高高的岩壁，我们每个人 在下面都是渺小

16、的，刚开始大家都觉得爬到那么高是件不容易的事， 但是等到自己爬上去的时候我们才体会到有些事情远没有想的那么难, 只要我们坚持不懈，不达目的不罢休，成功就会属于我们。我们这次很失败，全军覆没，这里边每个人都有自己的想法，意 见没法统一，就没法进行下去。过电网，既要有领导的精心指挥，还 要有先人后己的思想，而通过了的人也不要以为自己安全了，更要肩 负起让所有同伴都安全通过的责任。在这个项目里，服从和配合是主 旨。在吸取了过电网失败的教训后，接下来的项目是盲人摸象，这次 我们大家抱成了团，一条心，在领导的指挥下，积极配合，终于，我 们大家围成了一个方方正正的矩形，很震撼，我为我们的团队感到无 比自豪。总的说来，这次拓展给我留下了很深的印象。也让我更懂得了团 队力量的伟大。在工作中信任你的同伴，尊重你的队友，才能创造更 大的财富。短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情 依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、 全体参训队员的通力合作、个人的