行进间单挑双落吴雨豪公开课.docx

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1、教师吴雨豪年级二年级学生数45学期第二学期教学内容1 .多种形式的行进间跳跃练习方法1：行进间的单跳双落。2,体能：支撑练习。课次3/5教学目标1 .能说出行进间跳跃的练习方法，通过行进间的单跳双落，明白起跳迅速有力，落地屈膝缓冲。2 .学生在学练和游戏中能在做出行进间的单跳双落，每人一组在行进间3步的助跑下成功完成单跳双落10次及以上，2人组，成功完成行进间单跳双落+ （翻滚、爬行）5次及以上，发展学生的跳跃能力和全身协调能力，提高学生的灵敏性和协调性。3 .能相互帮助，遵守规则，克服恐惧心理，树立学生的信心。重难点重点：单脚起跳，双脚落地。难点：明显的落地缓冲。教学过程学练内容学练标准组织

2、形式与安全措施练习次数练习时间准备部分8*1 .课堂常规2 .队列练习3 .准备活动：3.1 超级模仿家“青蛙跳、兔子跳、袋鼠跳、单脚跳、双脚跳等”1 .静、齐、快2 .精神饱满，跟上节奏3.1热情有活力，动作到位跟上同学的节奏，尽量模仿到位1 .四列横队2 .四列横队3 .陵 O 0 （2）3254,30基本部分26,-、行进间的单跳双落练习方法1 .行进间的单跳双落1.1 行进间三步跳跃小栏架单跳双落练习1（小栏架平放）1.2 行进间三步跳跃小栏架单跳双落练习2（小栏架竖放）2 .（滚翻、爬行）行进间的单跳双落2.1 行进间的单跳双落+爬行2.2 行进间的单跳双落+滚翻3 .游戏或比赛：“

3、青鞋跳荷叶”接力赛二、体能：支撑练习直臂支撑（剪刀、石头、布或击掌）1.1 自主进行练习行进间三步单跳双落，并蹲下双手拍一下垫子，做到单脚起跳,双脚落地,完成20次，自我评价。1.2 自主进行练习，行进间三步跳过竖起小栏架，并蹲下双手拍一下垫子，做到单跳双落，落地屈膝练习20次，自我评价。2. 2人一组，行进间3步单跳双落+ （滚翻、爬行），做到单跳双落，屈膝缓冲，完成5组左右，互相评价。3. 2人一组，依次跳跃2个小栏架接爬行再跑回接力，2分钟内记成功完成的次数，小组评价。二、直臂支撑，身体收紧躯干挺直1 .四列横队，两人一组交错站位 0 0 ZV A A A A安4提示!惊瑞合1理的活动间距2 .四列横队，两人一组交错站位 2020511220”230”5，3，2， O GZZV个个个个个个安全提示：爬行时在垫子上注意安全。3.四列横队，两人一组交错站位（同上）一、四列横队，支撑在垫上，两两面对面结束部分6l1 .放松运动2 .小结、养成教育1 .调整呼吸，充分放松2.学生积极收还器材1.四列横队1230”场地器材篮球场、小垫子23块、小栏架23个、