六年级第23课民族传统体育跑 教学设计.docx

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1、教 学内容民族传统体育跑教 学目标1、认知目标：记住虚步勾手挑掌的动 作名称和要领2、能力目标：跑的动作自然放松，并 学会前述动作3、情意目标：培养学生顽强的意志， 自然放松，动作协调课 时安排共课时第课时年级六年级第23课教者:教学过程、开始部分1、 体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。2、 师生问好，宣布本课任务。3、 处理见习生4、 准备操：（1）头部运动（3）腰部运动（4）膝关节活动（6）侧弓步压腿（7）体前屈活动、基本部分（2）上肢运动（5）弓步压腿（8）手腕、踝关节（一）组合动作（五）步型拳：（7）虚步勾手挑掌、收势 教法：1、 复习步型拳（1） （6）动作，采用 单练习与合练相

2、结合的方法，动作配合 协调2、 虚步勾手挑掌教法步骤：预备势、仆步穿掌，上肢动作和下肢动 作分解教学，后完整教学3、 虚步与挑掌上肢动作幅度大，下肢 腿部力量要求高，教育学生刻苦锻炼， 努力提高技艺（二）跑：4分钟定时跑教法：1、 原地摆臂和呼吸练习15秒X23次2、 讲解定时跑动作要领和方法3、 放松慢跑定时跑4、 分组进行定时跑组织：1、 强调技术动作正确，以及提高耐力和加强心血管功能，发展跑的能力2、 绕田径场跑，鼓励学生坚持跑完3、 按照体能，体质分组，也可让学生 自己选择组合4、 同时出发5、 不宜过快，要分配体力三、结束部分1、 放松练习2、 师小结本课学习情况3、 布置课外作业：练习步型拳4、 归还器材5、 师生再见场地：器材：教后随感: