耐久跑练习方法2定距跑公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、浙江省体育与健康教案模板3. OXXXX初 中教师XXX年级班级7年 级上课时间21.9.27课 次2XXX25教学 内容耐久跑XX方法2：定距跑教学 目标1 .认知：了 XX久跑的呼吸方法2 .技能:在8001000米的耐久跑过程中做到两步一呼，两步一吸的呼吸方法，提高心 肺功能3情感:培养学生坚强的意志品质关键 问题呼吸的方法教学 过程学练内容学练标准组织形式与安全措施教学法XX 次 数XX时间准备 部分 10,1 .常规2 .队列练习(没有不写)3 .准备活动：3.1.400米热身跑4 .2.徒手操1 .静齐快2 .精神饱满，体 态挺拔等3 .动作合理有 一定幅度等队形组织： 四列横队

2、安全提示： 间隔两臂距 离避免碰撞1223基本 部分 25,一.耐久跑练习方法1 .单一身体练习： 女生800m,男生IO(X)m 定距跑2 .组合练习：单脚跳+ 定距跑3 .游戏或比赛：比一比 哪一位同学800m所用 的时间短一.在定距跑练 习中做到呼吸 充分、均匀有节 奏，安全提示：在 练习过程中 保持一定的 距离1.教法：教师 讲解示范2学法：学生 根据教师的 要求进行练 习3.问题或任务 设计：111664结束 部分 5,1 .放松；静力性拉伸练 习2 .小结1.动作到位， 拉伸充分2.小结部分注 意和目标呼应组织队形： 四列横队 安全提示： 间隔一臂距 离1.教法:教师示范学法：跟着老师练 习132场地 器材200米田径场，标志物6个指向核心素养的中小学体育课堂转型XX转什么具体指标行为表现意义价值1.内容化零为整 体现结构化2.组织化整为零 体现有效性内容知识结构化学练三个一有利于解决实 际（实战）问题教学法问题启发、任务 驱动、深度体验带着问题练习 带着任务合作 深度参与有利于学会、会 学（会思考）、 会用（迁移）组织小组 个别精讲多练分组与个别指导全体集合次数少利于观察提高学练效率尊重个体差异评价会学会用 健康行为 体育品德完成组合、游戏或 比赛的质量，关注 健康XXX品德充分发挥体育 教育功能