技能培训资料之疲劳工作的危险性.docx
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1、当工人在工作中感到疲劳时,会干扰他们适当的反应能力,降 低生产力,并显著增加工作中发生事故的风险。疲劳是指某人感到疲倦精疲力竭或疲惫不堪。当疲劳影响到 反应时间、协调能力 判断力和警觉性时,工作场所的伤害风险 会增加。当疲劳在工作日成为问题时,工人有责任采取措施照顾自己 的身体心理和情感健康,不仅是为了自己的安全,也是为了同 事的安全。虽然没有适合所有人的单一解决方案,但可以预防疲劳。有许 多策略可以帮助工人管理疲劳,以便他们可以继续安全工作。导致疲劳的工作相关因素身体或精神需求增加体能要求超出您当前能力的工作工作环境温度高、噪音大、灯光昏暗重复、单调 困难或需要长时间集中注意力的任务长途通勤
2、延长轮班、不定期轮班 随叫随到或夜班导致疲劳的个人问题连续多天睡眠不足或睡眠质量不足家庭或个人的要求使精神或身体疲惫不堪压力和焦虑增加健康因素,包括失眠或睡眠呼吸暂停等睡眠障碍可能导致困倦的药物或酒精工作中出现的疲劳迹象和症状感到疲倦、疲倦或困倦连续打呵欠很难睁开眼睛感到身体或精神疲惫记忆力减退或混乱难以集中注意力 注意力不集中反应时间较慢判断失误增多,逻辑错误情绪不稳定或烦躁工人应报告任何与疲劳相关的事件或险情,以帮助防止未来 发生错误和潜在的伤害。疲劳是一种正常的生物反应,可能表明 需要做出改变才能提供更安全的工作场所。如果您的疲劳威胁到您自己或他人的安全,请勿工作。无论何 时,如果疲劳影
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