快乐之“加减乘除”读《激励教师的80篇心灵美文》之随笔.docx

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1、快乐之加减乘除读?鼓励教师的80篇心灵美文?之随笔15:30:28开心是保健，快乐是良药。世人皆希望自己 快乐，可又为如何让自己快乐而绞尽脑汁。读着？鼓励教师 的80篇心灵美文？，读着？想快乐，你就“加减乘除 ？，我 豁然开朗：人生的路上，快乐与不快乐与他人无关，与自己 有关。不必苛求他人，快乐在于自己如何看待。我品味着郭 雪强先生的“加、减、乘、除快乐法，为自己琐碎而又繁 冗的教学生涯寻求一方乐趣。加法即分享。一个人的快乐加上另一个人的快乐就是双倍的 快乐，在快乐的问题上不要吝啬，把你的快乐拿给家人或 朋友分享，你非但不会失去，反而会有快乐的回报。在同事 的眼里，如果你是个快乐的人，愿意把快

2、乐传染给他们， 而他们又反应给了你更多快乐，良性的互动，快乐而不失严谨的人 际关系，让我们工作起来少了许多负面情绪，当然，工作 也做得漂亮。而要说我们老师的烦恼多来自学生，如何让自 己与学生相处时能多一份快乐呢？我想首先应端正我们的 态度吧，我们应时刻提醒自己：每天伴随我成长的是一群天 真烂漫的孩子，他们是一群有人格的人，是一群需要被尊 重的人，是一群允许犯错误的人，作为一名教师，要学会 主动喜欢这群小大人，要永远保持一颗积极向上的年轻的 心，要记得多一份微笑面对学生。那么遇到班里那些令人头 疼的学生又该怎么办呢？ 一次偶然的时机，我看到了陈宇 教授的博客，潜心拜读了几篇教育叙事，豁然开朗。我

3、发现 说服心理学中的“可是效应在批评学生错误或者说服别 人接受你的意见时，能发挥非常好的作用。“可是效应简 单地说，就是“欲抑先扬，先采用肯定的态度”是， 保护了对方的自尊心，从而为下一步的“可是打下很好 的根底和铺垫。先”是，后”可是，对方就很容易接受 你的观点。如果走上来就否认，极易引起对方的逆反心理， 产生了抵触情绪，即使你说得有道理，我就是听不进去， 这样就很难到达预期的教育效果了。我开始在孩子们中尝试 运用“可是效应。面对犯错误的学生，先来一句“今天老 师要表扬你，这样容易吸引淘气的孩子静下心来听缘由， 一番“可是让孩子默默地接受了教育，而我在跟孩子谈 话时也没有了情绪上的冲动，一切

4、都在心平气和中进行， 这份“柔中隐含着对孩子的“刚性要求，“刚柔并 济缓和了师生间的关系，这不失是一种好的教育方法。快 乐，需要智慧。减法即舍弃。首先明白不快乐的原因是欲望太多，攀比太 多，一切烦恼、失眠、空虚、郁闷、无聊、压力皆由心生。所以，要让自己欲望少点，攀比少点，心态平衡点。我 们很多的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美：运动会要拿冠军、各种比赛要拿第一名、考试成绩 要排在第一名追求完美本来是件好事，对任何事情都 认真负责也是做人的最根本要求，但人非完人，谁能无 过？总有些事情不能尽如人意，总有些比赛不能次次都拿 第一名，事事都追求完美只会让自己活得很累。我觉得只要 自己

5、工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，学生 也付出了自己的努力，即使比赛拿不到第一名，运动会拿 不到冠军，也不能就此抹杀自己和学生的成绩，更不能就 此耿耿于怀，给自己和学生增添不必要的烦恼。不管什么比 赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力 便可。任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想 当中。当然，也不是说所有的事情你都可以应付。如果这样 的话，一天到晚浑浑噩噩地，这会让自己没有一点成就感。 我们要善于挑一些自己有兴趣的、必须的、对自己和学生有 帮助的事情认真地投入地做好它。只有知道取舍，我们才能 把自己真正想做的事情做好，才能获取快乐。乘法即拓展。让一个快乐或一种快乐

6、变成多个和多种快乐， 就能感觉到生活的无限美好。善用乘法的人，总是想方设 法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，使一个快乐 的事或少数人快乐的事，变成多个人或绝大多数人快乐和 快乐的事，让人人都快乐，让大家都快乐。事实证明，快乐 的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘 法运算得出的结果。多与乐观向上的同事交往吧，多与明事 理、合得来的家长沟通吧，你会被他人感染，你会因他人快 乐。多参加一些能提升自己的培训、竞赛活动吧，你会在 “加班中感受到自己尚年轻，尚活力十足。参与班级经验 交流，你会因想让大家了解你出彩之处而绽放自己的风采； 撰写教育教学论文，你会因反思自己的教学行径而改良

7、自 己的学风。人生需要有前行的动力，我们也期待获得绽放的 瞬间，而这需要不断地积累，不断地前行。多一份奋斗，多 一份坚持，多一份美丽，就多一份快乐。除法即释放。改变能改变的，接受不能改变的，不要迷失了 自己，遇到烦恼一定不要憋在心里，要找到释放的出口。一 个人的快乐加上另一个人的快乐，就是双倍的快乐；而烦恼 恰恰相反，把你的烦恼全倒出来，倾听的人会和你一起分 担，一个烦恼除以两个人，你就剩下一半的烦恼。即便不是 分担，找个你信得过的人一吐为快，又何乐而不为呢？找 人“到垃圾是一种释放，自我排解是一种释放。我们的焦 虑、我们的不悦常来源于学生，来源于家长。焦虑个别孩子 的不懂事，纠结个别家长的无

8、责任，甚至顾虑自己的这种 那种做法，家长是否能认同，是否会心存不悦。告诉自己： 一个人是不可能让所有人都对你满意的，即使已经尽全力 去做，还是会有让别人有抱怨的地方。我们能做的也应该做 到的是随时保持心的平静，把事做好，一个人的价值并不 是寄托在他人的赞美或批评上的，只要尽心尽力做好，问 心无愧就行。不要太在乎别人的赞美，更不要过分在意别人 的批评。如果自己认为是正确的，就要坚持下去，不要被别 人的看法所左右，不要企图让所有的人都满意。看淡烦恼， 释放压力，是一种大智慧。快乐之“加减乘除读？鼓励教师的80篇心灵美文?之 随笔生活如海，幸福如花，俯下身捡拾随手可得的幸福，无疑 是一种智慧的表达。于我们的三尺讲台之处，搜寻我们的幸 福；用快乐的“加减乘除之法，感悟人生的快乐无处不在 吧！