单脚跳绳教案公开课教案教学设计课件资料.docx

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1、计时跳绳实践课教案上课时间：年 月 日教师:教学 内容一、跳绳：一分钟跳短绳 二、游戏：蹲跳接力教 学 目 标1、复习原地跳短绳动作，掌握双脚交换跳和并脚跳方 法，能够较快连贯完成动作，提高手脚配合能力，发展 下肢力量。2、养成互相帮助、合作学习的良好品质。3、发展学生腿部力量和全身的协调性。课次第2 XX （单元总计5课次）课的 部分XX课的内容和要求课的组织与实施实施过程XXXX场地布置或基 本组织形式准 备 部 分5一、课堂常规集合、整队、师生问好、清点人数要求：精神饱满，组织有序二、队列：立正、稍息要求：动作正确三、绳操：15节要求：动作到位站队整队，师生问好。师讲解重点，生听指挥练习

2、。听指挥队列练习师带操，生模仿练习3基 本 部 分25四、教学内容：一分钟跳短绳 重难点：手脚配合协调要求：落地轻巧五、游戏：蹲跳接力方法：将学生分为人数相等的2组，每组 学生成纵队站在起点线后，第一个学生双 手背在身后，半蹲，做好起跳准备 老师下“开始”的口令后，排头学生迅速跳 向终点线，然后跳回与第二个学生击掌。 第二个学生开始起跳，以此类推，直到最 后一名学生返回，先返回的组委胜利。 六、素质练习：倒退走组数：2复习跑跳绳动作教师提示原地跳短绳动作方 法计数双脚并脚跳练习 计时双脚并脚跳练习 自选动作1分钟跳短绳 1、师讲解游戏方法、规则、 要求。2、教师示范。3、组织学生练习2-3次4、分组比赛。5、讲评。12结 束 部 分5七、放松活动:请你跟我这样做要求：观察仔细教师组XXXo 师小结。3下课3器材短绳：若干预计练习：40 %一 41 %预计运动强度：xxx小预计问题跳绳练习很多同学动作还不是很 规范，例如：大臂带动手腕摇绳 的现象普遍存在处理 方法在学生练习时利用腋下夹纸片或者木棒逐步改进