联大学堂《大学生心理健康教育（华北水利水电大学）》题库及答案.docx

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1、联大学堂大学生心理健康教育(华北水利水电大学)题库及答案1、20世纪50年代开始形成行为转变法，1954年()首先提出 “行为治疗”的概念。正确答案：斯金纳2、抑郁症是指一种持久性的状态，常伴有焦虑、躯体不适正确答案：心境低落3、在心理辅导过程中，当来访者的谈论偏离主题太远时，可用 O控制辅导过程，使交谈范围缩小，集中到主题上正确答案：封闭式提问4、将某些不愉快的刺激，通过直接作用或间接想象，与来访者 须改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行为, 这种行为转变法是正确答案：厌恶法5、在精神分析学说的修正者中，用“摆脱自卑感的补偿作用”来代替性本能的心理学家是O正确答案：勒阿德6

2、、中小学生的学习卫生问题主要包括卫生问题和适应正确答案：发展性7、运用价值观辨析法时，教师首先必须诱发学生的和正确答案：态度8、运用价值观辨析法时，教师首先必须诱发学生的（）和价值 陈述正确答案：性压力9、由情绪、性格等心理因素引起的身体组织或器官等生理方面 的疾病称为O正确答案：心身疾10、学生筛选学习入出过程中的优劣，不断调节改进、提高学习 入与出的质量，使学习动态结构优化，属于学习过程中的（反馈调节）正确答案：反馈调节11、一个人记圆周率3. 14159,记成“山间一寺一壶酒”，这种 记忆方法叫（）正确答案：歌诀记忆法I记忆法12、一般来说时间取样法对在O分钟以内不易出现的行为不适用。正

3、确答案：1513、认知重建法的主要代表人物有、贝克和麦肯鲍姆等人。正确答案：艾里斯14、初中生O思维开始占主导地位正确答案：抽象逻辑15、逃避困难、挑战与责任，要比面对它们容易得多”，这是不 良认知中的正确答案：不敢面对16、李明告诉辅导员他的好友王洁中午吃饭时，说话十分不友好, 他怀疑有人对王洁说了些他的坏话，辅导员说：难道你不觉得是你的 好友在那时心情不好，或者有什么别的烦心事正在打扰他，而使他忽 视了对你的态度吗？这里辅导员采用的是（正确答案：解释）技术17、父母离异、父母不和等家庭环境中的中小学生比生活在双亲 健全的家庭环境中的中小学生在成长中会遇到更多麻烦，这主要表明 下列哪个因素对

4、心理健康的影响正确答案：亲子关系18、青少年在思想上、性格上还未定型，外界的各种因素对他们 可能产生很大的影响，可塑性大，即“近朱者赤，近墨者黑”。这就 使他们的心理带有很大的O正确答案：社会性19、从广义上讲，大多数的疾病都与一定的心理因素有关，连常 见的感冒也不仅仅是冷暖骤变引起的。英美的医学专家发现，感冒常 与精神紧张、神情沮丧者“有缘:有一些精神上负担较重的人，他 们精神紧张、悲观孤僻、忧郁沮丧、逃避现实，他们的感冒发病率是 常人的（35倍）正确答案：35倍20、按照心理测验的应用，可以把心理测验分为O正确答案：教育测验I职业测验与临床测验21、学习困难的原因分析正确答案：自身的因素I

5、机体性损伤I家庭的因素I学校的因素22、请说明系统脱敏法的一般原理。并设计一份按系统脱敏法矫 正异性交往紧张的方案？正确答案：系统脱敏法基本原理I异性交往紧张的表现I根据系统脱敏法操作要点设计方案I建立异性紧张的等级层次表I进行放松训 练I进入系统脱敏的过程23、应激一般性适应综合症可分为三个阶段正确答案：警戒反应阶级I抵抗反应阶段24、如何进行代际沟通正确答案：教养方式I尊重儿童I人格I权利I教师公正的对待方式 I青少年的主动沟通。25、扩张型自我的特点和调整方法正确答案：杜撰I缺点列举法I优点筛选法I比照调适法26、受挫者的心理和行为表现正确答案：合理化作用I压抑作用I投射作用I修订目标I

6、寻求补偿27、萎缩型自我的特点和调整方法正确答案：理想我极度匮乏I类比调整法角色扮演法28、青少年自我意识的发展经历了分化一一矛盾一一统一这样一 个过程。正确答案：坚持理想自我的标准I修正理想自我I放弃原来的理想 自我I改变个体自我I坚持个体自我29、心理挫折及其原因正确答案：遇到I障碍I干扰I客观因素I主观因素I自信心30、挫折的适应方法正确答案：提供情绪释放的机会I改善客观处境I减少当事人的挫 折感I加强心理教育I分清是非得失31、儿童自卑的原因，预防正确答案：身心原因I家庭原因I学校因素I培养儿童的胜任感I 培养儿童各方面的兴趣和爱好I给予儿童更多的关爱。32、试论述对性冲动心理的辅导方

7、法。正确答案：找出性心理扭曲的原因I可以使自己的注意力转移33、同伴交往的特点与心理卫生指导正确答案：关心自我I异性交往中充满困惑I学会自我调节I加强 个人修养I发展友谊34、自卑儿童的特征正确答案：自卑35、激状态中会产生特定的心理与行为反应。正确答案：情绪向低落I情绪反应I攻击I间接攻击36、在不同年龄段中怎么开展咨询工作？正确答案：自我意识I青春期阶段I良好的关系I青少年37、儿童焦虑的特征，预防正确答案：生理异常I过分焦虑I帮助孩子I满足儿童I社会各界38、青少年自我意识正确答案：自我意识I认知I情感I意志39、心理卫生有两重含义，其中一重含义是增进入的心理健康, 是心理卫生的重要功能

8、，对此有时又称之为正确答案：心理辅导40、人格障碍：正确答案：是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应 不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个 原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不 良影响。41、在辅导过程中，如何使学生的潜能获得更好的开发与舒展,个性日臻完善，健康地迈向生活，要以对学生的为基础正确答案：心理评估42、简述如何对中小学生进行记忆力的训练。正确答案：重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外 语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。 早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前 摄抑制”

9、的单项干扰，因而记忆效果较好。间隔记忆方法。读一本书， 学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。读写 记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要 方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等概要记忆法, 在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事, 看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框 架，然后再设法回忆补充选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑J 读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择, 不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“拣了芝麻，丢了西瓜”。趣味记忆 方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对

10、某一门学科特别感兴趣, 其学习成绩也往往较好。运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩 固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。 在运用中加深理解，巩固记忆。43、健康心理的第一条标准是O发展正常，智力水平处于正确答案：认知能力44、心身疾病:正确答案：心身疾病是指由于情绪性格等心理因素引起的身体组 织或器官等生理方面的疾病。广义地说，绝大多数疾病都与心理因素 有关，只是受影响的程度不同。45、网络搜集成瘾：正确答案：指强迫性地浏览各种网页，查找和收集各类信息。46、简述使用榜样引导法的过程中应注意遵循的原则。正确答案：榜样必须真实可信。任何榜样都是社会集体中的成员， 不可能

11、尽善尽美。班主任在宣传榜样的事迹时，不能人为地夸大、拔 高、提供一些不食人间烟火、没有七情六欲的“高”、“大”、“全”式 的人物形象，要客观地、全面地展示其全部的成长过程，要如实地反 映其真正具有的高尚的思想品德2.要帮助中学生缩短角色距离。班 主任要善于找到榜样和中学生之间沟通点的联结点。要引导中学生学 习榜样的根本精神，而不是单纯从形式上模仿其具体言行，把学习榜 样与中学生日常生活联系起来并转化为实际行动。除此之外，为了缩 短中学生与榜样之间的心理距离，还要尽可能在中学生身边寻找学习 的榜样。3.要促使榜样成为中学生自律的力量。榜样不能只是作为一 种凌驾于常人之上的、外在的力量来规范人、约

12、束人，榜样也是生活 在现实生活条件下的活生生的人，不能把榜样与中学生人为地隔离开 来。因此，在学习榜样时，应着眼于把榜样从一种他律的力量转化为 中学生自律的力量，从外在的约束力转化为内在的动力47、青春期自我意识的三大焦点是正确答案：充分关注自己的形象I要求深入地了解内心活动I更加 重视个性品质的发展。48、危机干预：正确答案：指及时帮助处于危机中的人们恢复心理平衡。49、请简要说明在心理辅导中，辅导人员应注意观察来访者哪些 非言语信息？正确答案：（1）目光（2）面部表情（3）身体语言（4）声音特 征（5）空间距离（6）沉默50、简述人际交往的主要功能。正确答案：（一）人际交往的功能和作用个人

13、的自下而上与发展 的意义1.个体生存的必要手段。人类自下而上是群体力量的结果。 人际协调功能：人际交往是人类在改造自然的过程中通力协作的产物, 作为一个现代人，要想取得事业的成功，就要学会善于与人合作，要 能组织、协调各种力量，调动各方面的智慧。3.个人知识能力经验主 要途径，获得信息的功能。逐步学到社会生活所必需的知识、技能、 态度、伦理道德规范等等，逐步摆脱以自我为中心的倾向，意识到了 集体和社会的存在，意识到自我在社会中的地位和责任，学会与人平 等相处和竞争，养成遵守法律和道德规范的习惯，从而为自立于社会, 取得社会认可，成为一个成熟的、社会化的人打下坚实的基础。4. 促进自我意识发展的

14、功能，个体事业成功的重要保证。成功者是有良 好合作及与人相处能力者。榜样的力量促使人成长。自我意识的发展 是通过交往实现的，在与他人的交往中，会产生改变自我的兴趣、动 机、能力、意志和行为。人在从他人对自己的态度和评价中认识自我 形象，自我意识的发展也在不断交往中趋于客观、成熟、完善（二） 人际交往的功能和作用：人际交往对社会群体的发展的意义1.是人 类社会存在的基础2.个人组成整体3.良性发展的必要保证4.社会秩 序的稳定剂51、学校心理辅导人员与辅导对象之间的交往中，必须注意辅导 人员与辅导对象之间保持适当的空间距离和（）正确答案：感情距离52、在中小学心理辅导课程的教学方法中，脑力激荡法

15、属于O正确答案：价值观辨析法53、心理可以分为几个部分，意识、注意等属于（）正确答案：心理状态54、心理冲突:正确答案：心理冲突是相反的或相互排斥的冲动、欲望或趋向同 时出现时产生的一种矛盾心理状态。55、某些特殊人格常常成为某些神经症的发病基础。具有“富有 暗示性，情绪多变，容易激动，自我中心”等人格特征的人容易得（）正确答案：痣病56、学习疲劳：正确答案：学习疲劳是指由于长时间从事学习活动而产生的兴趣 下降、动机减弱、身心不适等现象。57、简述影响性摘要在心理辅导的作用正确答案：（1）使来访者系统、清晰地了解辅导人员的意见、建 议和辅导要点；2,利用影响性摘要可以为辅导人员增加新的意见和 建议提供机会。（3）影响性摘要往往暗示着一个会谈阶段或一个主题 的结束。当一个主题讨论完结，准备转入下一个主题时，起着巩固阶 段性成果的作用；在会谈结束时，起概括性总结的作用58、（）是充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人 能做到的事，自己也一定能做到您的答案：正确答案：自信心59、榜样引导法:正确答案：样法是以他人的高尚思想、模范行为和卓越成就来影 响学生品德的方法.榜样包括伟人的典范、教育者的示范、学生中的 好榜样等。60、简述判断个体心理是否健康庆坚持的四条基本原则。正确