三年级体育水平二多种方式的跳跃游戏及体能练习大单元教学设计.docx

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1、三年级体育水平二多种方式的跳跃游戏及体能练习大单元教学设计一、指导思想本课以2022年新体育与健康课程标准为理论依据，坚持健康第一的教育理念，以发展学生 核心素养为引领，学习专项运动技能一田径类运动一跳远，形成田径类运动跳跃动作18课时大 单元课堂教学，学练赛评一体化教学过程。以学定教，实现以教为主向以学为主的真正转变，学 习过程中既面向全体学生，又兼顾个体差异，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。二、教材分析本节课节选自人民教育出版社体育与健康一书中第四章第二节跳跃单元的教学内容， 设置为水平二，该内容属于小学体育的必修内容，贯穿于整个小学体育与健康教材中。该内容共 分为18个课时，本课为

2、第3课时，解决重点为，从多种方式的跳跃动作到单脚起跳双脚落地的 急行跳远动作，该内容建立在水平一跳跃的多种游戏例如：模仿动物跳、单、双圈跳、立定跳远 与游戏的技术载体上进行的，通过双脚起跳双脚落地到单脚起跳双脚落地的学习，在降低技术要 求的助跑、起跳、腾空、落地等的游戏中，学习体验急行跳远的基本动作和简单组合动作。为水 平三学习蹲踞式跳远打下坚实的基础。三、学情分析本课的授课对象为水平二学生，此阶段学生正处于身体生长发育的关键时期，对体育活动有 着广泛的兴趣，活泼好动，模仿能力强，兴奋性高但抑制力不强，注意力难以长时间集中。三年 级学生在此前已经接触了各种跳的游戏，本课着重解决起跳有力落地屈膝

3、缓冲，教学中采用游戏 模仿的形式进行教学，面向全体兼顾个体差异，达成本课的教学目标。四、学习目标及重难点学习目标：L运动能力：通过游戏让学生体验跳远的基本动作和简单组合动作，知道起跳有力，落地屈膝缓冲 的跳跃技术。在比赛中，运用单脚、双脚等起跳落地技术动作，进行游戏与比赛。2 .健康行为：通过跳跃技术的学习，知道跳跃运动的基础知识，了解跳跃的起源与发展，健身价 值，动作名称，并尝试判定跳远动作的有效成绩。3 .体育品德：通过学练、展示与比赛，使学生遵守比赛规则，相互尊重，诚实守信，培养公平的竞 争意识与行为，承担不同的角色并认真履行职责。五、教学重难点教学重点：起跳有力教学难点：落地时屈膝缓冲

4、；上下肢协调发力六、教学流程L开始部分：课前准备好上课所需器材，做好使用及安全注意事项温馨提示，集合整队，报数，师 生问好。宣布本课的内容，检查好服装安排见习生。4 .准备部分：热身慢跑，结合节奏轻快的音乐，手持泡沫棒热身慢跑，慢跑时做出提踵走、高矮人 走、持棒左右走、慢跑等姿势，慢跑之后找到属于自己的一块胶垫并站好，相互之间保持安全距 离。活动身体的各个关节。进行趣味跳跃热身操。用口令指导学生做出跳跃动作。两人一组运用泡沫棒进行原地两人一组的跳跃游戏。3.基本部分：游戏一齐兔并进：四人一组十字跳，利用海绵棒摆成的十字造型，结合音乐的节奏进行顺时针十字 跳。表比跳远+体能”组合大单元教学主要内

5、容和课时安排内容内容要点建议课时游戏二玉兔东升：双脚起跳双脚落地并且通过立定跳远的游戏到规范立定跳远比赛，比一比看谁跳 的远。游戏三大展宏兔：8人一组跳房子，利用图形任务卡进行跳房子游戏，按照任务卡上的图形摆出形 状进行游戏，通过跳房子游戏，完成单双脚跳跃游戏。游戏四前兔无量：利用跳房子游戏中图形的变换，完成单脚双脚之间的跳跃简单组合动作，知道跳 跃运动的基础知识，健身价值，动作名称，进行完整动作展示和尝试判定跳远的有效成绩。游戏五遇兔呈祥（比赛）：将跳房子与急行跳远结合接力跑比赛，看看谁最先到达终点。游戏六遇兔团圆体能游戏：支撑训练。核心训练。4.结束部分：利用海绵棒围成的大圆进行放松。七、

6、本课特色L教学内容游戏化。针对跳跃动作特点，设计符合学生年龄特点的游戏，游戏设置前后衔接，符合 新课标要求。并结合比赛，在游戏与比赛中运用各种跳跃技能。2 .体育器材。本课选择海绵软棒作为体育教学器材，安全，在教学活动中让学生根据自己的能力选 择适合的远度，培养学生不断挑战自我的精神。3 .从单一动作到简单组合动作。本课重视跳与跑，跳与投掷之间不同动作的组合练习。提高学生运 用跑、跳、投掷技能的能力。4 .情境设置融合传统文化。通过中秋节与国庆节传统节日为主题教学内容，结合游戏与比赛，使学生 在轻松愉快的情境中与通过难度层层递进的游戏，学习和体验动作，激发学生学练田径类运动项目的 兴趣。七、场

7、地器材胶垫36块、海绵棒36根、音响、电子大屏八、运动负荷预计个体运动密度叁80%,平均心率140-160次/分。5 .情境设置融合传统文化。通过中秋节与国庆节传统节日为主题教学内容，结合游戏与比赛，使学 生在轻松愉快的情境中与通过难度层层递进的游戏，学习和体验动作，激发学生学练田径类运动项 目的兴趣。七、场地器材胶垫36块、海绵棒36根、音响、电子大屏八、运动负荷预计个体运动密度云80%,平均心率140-160次/分。基础知识与 基本技能L基础知识:跳远的定义、起源、发展、健身价值等；2.基本技能:人体向前水平移动阶段（助跑技术）;人体向前水 平移动转变为向前上运动阶段（起跳技术）；人体离地

8、后的空中 腾越阶段（腾空技术）；人体腾空后着地阶段（落地技术）等6技战术运用L单个技术运用:利用立定跳远、助跑跳远进行游戏和比 赛。如,双脚跳接力、助跑跳过一定宽度或高度的障碍等;2. 组合技术的运动:在一定情境中合理运用所学跳跃动作。如， 游戏和比赛中运用不同跳跃连续跳过35个不同宽度、高 度的障碍等3体能运用趣味性体能游戏发展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐 力、柔韧性、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性、爆 发力、平衡能力等。如J斗鸡”游戏（增强下肢力量）、“如影 相随”（发展灵敏协调性、躲闪能力）等3展示或比赛立定跳远比赛、蹲踞式跳远比赛、单人挑战赛、双人对抗 赛、集体跳远接龙比赛等2规则与

9、裁判方法L立定跳远比赛规则和裁判方法；2 .蹲踞式跳远比赛规则和裁判方法；3 .学生自己担任裁判,教师协助并指导2多种方式的跳跃游戏及体能练习大单元教学计划单元 学习 目标L运动能力：了解田径运动的起源与发展、健身价值、安全防护等基础知识通过本单 元的学习，能说出所学的几种跳跃技术动作的名称和练习方法；能较熟练地掌握立 定跳远、急行跳远、侧向助跑跳高、发展跳跃能力的练习与游戏等项目组合与体能 学练等技术动作及游戏或比赛方法，能在游戏或比赛中应用和迁移所学跳跃类的运 动技能，发展学生快速移动能力、肌肉力量和爆发力、上下肢协调运动能力、弹跳 力、身体控制能力和灵敏性，增强团队合作意识、建立规则意识

10、，引导学生善于思 考并发现自己的不足。2 .健康行为：在学习过程中营造积极健康、和谐快乐的运动氛围，在跳跃游戏与竞 赛中学习相应技术的同时能享受运动的快乐，课后能主动参与跑、跳、投相关的游 戏或运动，遵守规则，在游戏展示和比赛中能团队协作，逐渐形成积极的体育运动 态度。能将所学的健康知识与技能运用于实际生活中，懂得体育的价值和重要性， 逐步养成良好的运动锻炼习惯。3 .体育品德：通过积极参加各类游戏和比赛项目，在运动中培养沟通交流、勇于展 示自我、顽强拼搏、团队协作、正确对待输赢、自我规范、公平竞争、积极进取的 意识和品质。单元 教材 分析根据体育与健康课程标准2022版课程内容，设计水平二、

11、三年级上学期专项运 动技能田径类运动跳跃技能大单元18课时以及相关目标、内容、方法与考核评价。 根据三年级学生身心发展、动作技能与学习规律，将跳跃游戏、急行跳远、侧向助 跑跳高等项目搭配作为跳跃大单元学习内容，通过田径运动课程实施的基础性与实效性，发展学生跳跃运动能力、增强团队合作、建立规则意识。从学生学情、学校 教学资源等实际出发，通过学、练、赛教学模式，制订学业质量考核标准，引导教 师有效的“教”和学生积极的“学”。培养学生对田径运动的热爱，从而形成终身 体育锻炼的意识。单元 学情 分析本单元教学对象是三年级上学期的学生，他们活泼好动，兴奋性高但抑制力不强。 他们注意力的指向性较弱，认知和

12、技能尚处于较低水平，团结协作意识弱。另外， 他们通过一、二年级的学习，已初步掌握了一些简单的动物跳跃、直线跳跃、模仿 跳跃的动作。在学生已有知识的基础上，牢牢抓住学生喜欢玩游戏的心理特点，把 学生带入情境中，让学生在游戏的过程中体验跳跃动作的方法，掌握跳跃动作的要 点。课次教学内容教学 重难点学习目标教与学 的主要策略1跳远知识+各 种方式双脚跳重点：有力起跳 难点：上下肢协调 发力能说出23种跳远知识； 并做出3种以上双脚跳动 作运用视频+讲解学 习；回忆以前学过的 单脚跳2跳远知识+各种 方式单脚跳重点：有力起跳 难点：落地屈膝缓 冲能说出35种跳远知识： 并做出3种以上单脚跳动 作用双脚

13、跳到指定地点 寻找跳远知识的卡 片，然后记忆3立定跳远中的 蹬地+肌肉耐力重点：预摆与起跳 的结合难点：蹬摆结合； 上下肢协调能说出双脚起跳双脚落地 的要领，并运用立定跳远 游戏和比赛L学习双脚起跳均匀 用力，双脚落地屈膝 缓冲要领：2.学习游 戏快乐小青蛙，在 情境中领悟动作4立定跳远中的 腾空、落地+爆 发力重点：落地屈膝缓难点：跳跃爆发 力；上下肢协调发能说出空中展体飞行.落 地轻巧的要领，并运用于 立定跳远游戏和比赛L利用吊球、小垫等 器材，采用跳跃顶 球、跃过障碍等形 式;2.月球漫步游 戏：体会蹬地、落地 要领；3.爆发力双人 角力赛游戏5立定跳远中 的腾空、落 地+爆发力重点：落

14、地屈膝缓难点：跳跃爆发 力；上下肢协调发能说出双脚蹬地双臂摆， 快共速有力跳起来，落地 屈膝要缓冲的要领，并将 立定跳远动作在不同情境 中运用1.2名学生1组，练习 立定跳远和丈量方 法：2.跳远接龙游 戏：分组比赛；3.心 肺耐力舞龙跑动游 戏6短距离助跑 跳远中的助 跑、单脚起 跳+灵敏性重点：助跑的节奏 难点：助跑与起跳 的结合能说出助跑、单脚起跳的 要领，并能够完成35步 助跑单脚起跳动作L学生自己选择距离 练习：2.助跑飞越障 碍游戏:分组比赛： 3.灵敏性如影相随游 戏7短距离助跑 跳远中的腾重点：起跳高度 难点：助跑与起跳能说出起跳后腾空的要 领，并能够完成空中屈膝L分散练习原地

15、屈 膝、助跑屈膝收腿触空动作+平衡 能力的结合收腿动作胸动作：2.”空中飞行 游戏：体会快速收 腿：3.平衡能力单脚 支撑推手游戏8短距离助跑跳 远中的落地动 作+协调性重点：落地屈膝缓 冲I难点：上下肢协调能说出落地的要领，并能 够在落地时保持身体平稳 不后倒循环挑战赛，学生 自由选择对手，比赛 3次，然后再选择新 的对手。胜利次数多 者为胜9加长助跑距离 跳远中的助 跑、起跳+位移 速度重点：助跑节奏 难点：助跑与起跳 的结合能够说出远距离助跑与起 跳相结合要领，并能够选 择适合自己的助跑距离， 顺利完成跳远动作跳远积分赛，所有人 按照远度排名，如30 名学生，第1名30 分，从第2名开始依 次减1分10加长助跑距离 跳远中的腾空 落地+位移速度重点：空中展体动 作难点：按照要求顺 利完成动作能够说出腾空后迅速收腿 身体保持平衡的要领，并 能够根据速度、高度顺利 完成空中和落地动作位移速度猛虎戏兔 游戏L分组练习助 跑、空中收腿动作； 2.飞越不同高度游 戏：设置0.5m、 0.6m 0.8m 高度障碍