护士资格考试高效记忆方法.docx

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1、护士资格考试高效记忆方法护士资格考试高效记忆方法一1 .设定训练目标明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这 样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所提高。2 .善于排除干扰一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，如果在公园里看书， 效果肯定差强人意；二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它 的事情，专心精力投入学习。3 .讲究劳逸结合人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是 一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐！4 .保持空间清净在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对提高学习效率有很 大的帮助。举个例子：如果在办公桌上摆上报纸

2、，咖啡等，那我们刚坐 下能立刻开始工作吗？我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小 时就过去了！5 .学会理解记忆教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题具 体化，善于从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的， 只需要记住例如法律，法规等知识点。6 .经常回忆经常回忆也就是滚动学习的概念，我们在学习完一章的内容后，抽 出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要 的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不 错的学习方法。7 .采用多种手段来记忆这种方法我们在上学的时候就经常采用。比方做一些卡片，图表等 便于携带的学习资料，随

3、时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时 间，可以随时拿出来学习！8 .其他有效方法考生可根据个人情况的不同，采用不同的学习方法。例如，寻找最 正确记忆时间，多吃碱性食物等。护士资格考试高效记忆方法二1 .图形强化、联想记忆制作“参考挂历的目的在于自己手动制作，学生自行提炼，通过 这些内容形成联1记忆，并依赖自己提炼的考点做题，想忘记都难。2 .复述记忆前面说的每天每科一道题，在书写上将所有内容写全，学生能够做 到将这道题完整的说出，可以给其他学生或家长（微博）讲题的地步，必 然印象深刻，还能举一反三。3 .规律记忆比方英语单词等记忆量大，但是我们能够找到他们的规律，就能大 幅缩小记忆量。如很多词的词根相同，只是前缀加上in、on、en、dis 等，后缀加上ly、Uy、tion等，学生可以花费数天整理。假设学生没时 间整理，学生只需将前缀后缀列出，让家长帮助整理，而后学生只需记忆词根即可。4 .联想、理解法记忆有一些知识缺乏内在联系，材料本身就是无意义的，这种材料不易 识记，遗忘速度更快。建议考生们通过联想法、内在联系法将那些无意 义的材料人为地赋予其意义，或者找到这些材料内在的一些联系，把它 们串起来作为记忆。理科的一些内容可以通过理解的方式去记忆，即抓 住问题的根源去理解。如课本上公式、定理，我们弄清楚它的研究起点 是什么，这个公式定理是为了解决什么问题而设置的。