排球教练员培训心得体会.docx

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1、排球教练员培训心得体会篇一：中级教练员岗位培训心得体会（排球项目）排球教练员培训心得体会XXXXXXXXXXXXXXX年X月XX号至XX号，这几天的培训下来让我学习到了很多，让我在教练员岗位一职上有了很大的收获，学习到的东西可以让我终身受用。虽然有些课程都是以前在体院时老师已讲过的课，但现在听起来依然条条是道。特别是在上以前没听过的课上几位老师讲的东西让我茅舍顿开。在郑宗源教授讲的排球六大技术训练方法及手段让我体会了很多。在发球、传球、扣球等基本技术上做了比较详细的介绍与讲解。经化了发球的几个基本要点，提出了青少年经常犯错的地方，并指出了该如何纠正等手段.让我对于在基本功训练上都了些思路与想法

2、，有利于今后我抓好自己队员基本功的训练。在杨阳老师为我们上的运动员的科学选材中，为我们讲述了运动员科学选材的定义，介绍了运动员科学选材的本质和内容，在选材的具体内容中，介绍了几点我们做为基层教练员应该掌握的内容：1体型；2生理机能状态；3身体素质；4心理素质等。在自己选材方面，第四点，我都做得比较不足，在选材的过程中，对于学生的智力与个性方面很少关注。今后在每年的下乡选材过程中，我会以以上几点内容为出发点，科学选材。在谈及选材中年龄的概念上，提出了儿童少年的生活年龄、生物年龄与心理年龄的区别，现在的比赛都以骨龄为指标，现实当中，我们经常会碰到一些骨龄比实际年龄更大的情况。所以，上完了这门课程，

3、让我对选材不会再片面的关注身高，体材等方面。X月XX日，我们开始训练课的观摩。我有幸参加了郑宗源与侯春弟的训练观摩课。在这几天的观摩课中，另我感触很深。在训练的安排上,在训练运动量与强度上，安排让我深刻认识到自己的才疏学浅。这几天的听课当中，郑导与侯导的几个训练方法给了我很大的启发：1三人6号位摆动滚翻救球：训练中的优点是起球的到位率相对较高，当然，这也取决于运动员的水平。滚翻动作的连续性较强，在这点上，我平常训练比较少要求到。2三人5号位定位两侧摆动滚翻救球。3单人防守：优点：重心都压得较低，滚翻侧滑最后一步步伐较大、幅度较大；注重交叉步的动作。4单人专位防重扣球：运动员的手部动作都做得较好

4、。5四号位、二号位直线与斜线调整球进攻：优点：取位取点较准确。该训练方法能有效提高运动员对二传的任何球的控制与进攻。XX日下午的训练让我眼前一亮。郑导和侯导安排了各个位置的出网球训练。出网球训练对于我来说，也有安排，但是。手段太少了。她安排的是4号位、3号位、2号位的出网球训练。由教练员给球，给球的形式分为：各种不同高度、速度、位置。同时，给出了要求：判断准确、取位准确、下手快、准、狠。这也给了我一些指引。在短短的几天的培训中，我学到的东西太多。创新和改革、勾住不同平台稳定发展的思想让我在教练员一职上打开了一条指引的道路。要做好这个岗位，我们具备的条件和压力也许很大，但我们既然选择了这个岗位就

5、要对我们的职业、我们的学生和领导的重视负责。此次的培训让我学习到的不只是理论上的认识，在专项训练上面更令我大开眼界。总结了一下自己，我今后该做的就是认真、敬职和不断学习、不断创新。XXXX年X月XX日篇二：排球裁判培训心得排球裁判培训心得XX年12月15日，排球协会裁判培训课在七教北302开课。其主要针对大一新社员和大二部分社员，打好排球的同时能熟知球赛规律，做一名公正公平的排球裁判。此次培训由XXX老师授课，从基础赛场知识讲起，逐步深入，内容充实，简单易懂。老师在有实战经验的基础和丰富的理论知识，使自己判断更加准确，讲课很完美；新会员从头开始认真学习学好排球技术和赛场规则，努力成为排球协会的

6、后备军，为做裁判打好基础，课堂上，“老师”讲得精彩至极：裁判守则，场地安排，罚场手势，都很清楚明了。“学生们”听得也是认真，时不时拿笔摘下重要的内容，跟着老师做手势。我觉得以后针对比赛应着重注意以下几个问题：1 .裁判员要重视赛前准备工作；2 .树立为运动队服务的思想；3 .关于持球和连击的判断；4 .关于过网击球和过网拦网的判断；5 .关于触手出界的判断；6 .关于不良行为的正确处理；众所周知，裁判的公平是运动员们胜利的终点，只有比赛真正的做到公平公正才可以撑起赛场晴空一片。所以排球裁判培训课的开办意义十分重大，是排球协会的主要活动,也是弘扬体育公平公正的练好契机，能让排球协会活动氛围更加健

7、康向上！技术部王化洲篇三：排球课心得体会排球课心得体会盛老师上课很有趣，上好大学的每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功！随着社会的发展，人类意识的改变，终生体育必然成为人类所追求的目标。体育能力的培养，将影响着终身体育的发展，大学是学生在校学习的最后阶段，担负着培养学生体育能力的重要任务，而传统的大学体育教育只重视体育知识、技能的传授，忽视了学生体育能力的培养。在这一阶段中如何培养学生的体育能力，

8、是一个重要的任务。终身体育是社会发展的需要。高校体育应成为实施终身体育的前奏曲，而终身体育是高校体育的延续和发展。高校体育应培养学生终身体育的意识和能力。不知不觉大二的第一个学期已经接近尾声了，从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这几个学期的体育课中，我深有体会，以下我将结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的几点看法。一、认识：通过一段时间排球的学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，具有团队精神。其次，排球的学习和锻炼不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻

9、炼。再次，通过这段时间的学习，使我领悟到了体育精神，领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，我需要学习这种顽强拼搏的精神。二、心得体会：通过我对排球的努力学习，首先，使我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力、弹跳能力都得到了提高，通过一些素质的练习，使我在力量上、爆发力上等都有了明显的提升。其次，学习排球后，使我领悟到了团队精神的重要性，每一个成员都是一个团队所不可缺少的，每一个成员在团队中发挥中不同的作用，使我在以后学习和工作中受益匪浅。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身（本文来自：wwW.X1AocAofaNwE小草范文网：排球教练员

10、培训心得体会）心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。通过在排球课上的学习，培养和锻炼了我的心理素质，在课堂上，不管练习还是娱乐，学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法。如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而不灰心，这些都是对自己形成良好的心理素质的培养和锻炼。更重要的是它也培养了我的配合及应变能力，在某种意义上说排球是依靠判断的运动，你必须预测将要发生的情况而迅速做出决策，它也是一项靠集体配合的运动，所以我们必须相互协调，不断观察同伴意图才能合作。所以打排球可以培养人的心理素质、

11、锻炼人的体魄、愉悦心情。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力，弹跳，反应等身体素质和运动能力，并改善身体各器官、系统的机能状况，而且还能培养机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球比赛和训练，可以培养团结战斗的集体主义精神；可以锻炼胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底等良好作用。体育课我选择了排球，是因为它是个需要团队合作的运动，可以从个体到团队的运动中吸收知识。学得技巧，以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结!而在我们的排球课上，我真切地体会到了这一点。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基

12、本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。大学体育和高中体育有着天壤之别，大学体育基本由老师指定任务，但后者让我觉的更加充实，让我充分利用了课上的45分钟。体育教师比较善于发现学生学习动机的成因，循循善诱地强化学习动机，调动学生学习的积极性。由于大学没有升学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。很高兴这学期能在排球班尝到这么多东西，也很感谢老师的悉心指导。我会在以后延续排球带给我的无穷快乐与享受！