开展教师心理健康专题讲座简报.docx

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学校教育简报2023年12月10日减压赋能幸福前行为进一步加强学校心理健康教育工作，让全体教师以更饱满、积极的心态应对工作及生活上的压力，同时提高处理学生行为问题的能力，12月8日中午，我校开展以“走进积极心理学”为主题的心理健康教育讲座。讲师结合自身生活和工作经验从积极心理学概述、成长型思维方式、积极情绪的力量三方面运用鲜活的案例让老师们了解积极心理学，并给老师们提供落地有效的方法，让老师们加深对压力的理解和认识，意识到如何调整心态面对工作及生活中的压力。她表示，教书是世间最复杂的高级劳动，现在在教师的压力越来越大，如何缓解教师的心理压力，已经成为当务之急。讲座中教职工们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐。只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对孩子、家长及工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，做孩子幸福的引路人。通过学习大家都懂得了只有我们自己是一个发光体，才能照亮前方的路;只有我们自己拥有良好的情绪，才会带给家人、朋友以及孩子良好的情绪体验。此次讲座深受大家好评，使广大教师们丰富了压力及情绪管理的知识。通过这次“走进积极心理学”主题讲座，进一步提升了教师心理健康教育专业化水平，对学校心理健康教育工作起到积极的推动作用，营造了积极向上、健康和谐的校园文化氛围。