健康之星评选(大赛)活动知识考试题库.docx
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1、健康之星评选(大赛)活动初选知识竞赛(答案)(满分工。分;时间GO分钟)街道姓名一、单项选择题(本大题共25小题,每题1分,共2S分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内,错选、多选或未选均不得分。工北京市政府哪年出台了健康北京人-全民健康促进十年行动规划?(C)A2007年B2008年C2009年D2010年2. 健康成年人的理想血压值是多少?(毫米汞柱)(B)A110/70B120/80C130/90D140/1003. 下列哪种疾病不是生活方式疾病?(C)A高血压B糖尿病C流感D肥胖4. 中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多
2、少?(B)A200350B250400C300450D350500S成人每人每天应食入多少克奶?(C)A200B250C300D4006. 健康体重用国际通用的体质指数(BMD来衡量,由体重(克)除以身高(米)的平方得来。中国人健康体重的BMt范围为:(C)A16.521.9B17.522.9C18.523.9D19.524.97. 反映成年人中心性肥胖的指标是什么?(B)A胸围B腰围C臀围D体重8. 预防肥胖症应该从何年龄组抓起?(B)A婴幼儿B儿童C青少年D成人名正常成年人每日至少要喝多少毫升水?(A)A1200B1300C1400D1500W.哪类糖尿病与生活方式密切相关?(B)A1型B
3、2型C妊娠期糖尿病D其他特殊类型11 .我国高血压日是哪天?(A)A1o月8日B11月1日C5月6日D7月20日12 .下列哪项不是北京市最常见的恶性肿瘤?(B)A肺癌B乳腺癌C肝癌D鼻咽癌。13 .下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?(D)A乙型肝炎B脊髓灰质炎C麻疹D艾滋病。14 .手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?(C)A狂犬病B肝炎C破伤风D出血热。15 .肺结核是通过什么途径传播的?(B)A消化道传播(粪口传播)。B呼吸道传播。C虫媒传播。D接触传播。16 .一般应该多久更换一次牙刷?(A)A3个月B4个月C5个月D6个月17 .老年人至少应保持多少颗具有咀嚼功能的牙齿?(B)
4、A18B20C22D2418 .妇女的最佳生育年龄是多少岁?(C)A2023岁B2325岁C2528岁D2832岁19 .正常人体体温是多少?(B)A36.036.5CB36.0-37.OoCC37.0-37.5D36.5-37.520 .成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?(B)A67小时B78小时C89小时D910小时21 .驾驶员连续行车多长时间后就应该停车休息?(B)A3小时B4小时C5小时D6小时22 .下列哪类物品不属于易燃危险品?(C)A易燃液体B易燃固体C易燃气体D自燃物品23 .世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?(C)A3月24日B4月25日C5月31日D9月20
5、日24 .什么时间段是睡眠的最佳时间?(B)A晚上9点凌晨3点B晚上10点凌晨4点C晚上点凌晨5点D晚上12点凌晨6点25 .下列哪种动物不属于“四害”?(D)A蚊子B苍蝇C老鼠D麻雀26 .成人每人每天应摄入多少克食用油?(D)A10-15克B15-20克C20-25克D2530克27 .高血压患者一天吃多少盐最合适?(A)A1.53克B2.54克C3.55克D4.56克28 .哪些疾病属于生活方式疾病?(A)A高血压、肥胖、血脂异常B高血压、糖尿病、心脏病C糖尿病、肥胖、冠心病D动脉硬化、肥胖、血脂异常二、多项选择题(本大题共25小题,每题1分,共25分)在每小题列出的四个备选项中至少有两
6、个是符合题目要求的,请将其代码填写在题后的括号内,错选、少选、多选或未选均不得分。29 .心理健康应该包括哪几方面?(ABCD)A人格完整B智力正常C情绪稳定、心情愉快D和谐的人际关系30 .2009年北京市前三位死因的疾病是什么?(ABD)A恶性肿瘤B心脏病C结核病D脑血管疾病31 .生活中应遵循下列哪些饮食习惯?(ABD)A膳食不要太油腻。B不要太咸,限制每天食盐的使用量。C要摄食大量的动物性食物,选用动物油。D不要摄食过多油炸、烟熏、腌制食物。32 .科学控制体重的原则是什么?(ABCD)A合理营养B平衡膳食C适度运动D保持健康体重33 .健康生活方式的表现有哪些?(ABCD)A生活有规
7、律,没有不良嗜好。B讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生。C讲科学、不迷信D平时注意保健、生病及时就医。34 .下列哪项是不恰当的减肥行为?(AC)A不吃早餐B加强运动C盲目节食D吃低油低盐食品35 .下列哪些项目是有氧运动?(ABCD)A慢跑B游泳C爬山D骑自行车36 .血脂异常的危害有?(ACD)A脂肪肝B糖尿病C动脉粥样硬化D冠心病37 .患高血压的主要危险因素有哪些?(ABC)A高血压家族史B超重和肥胖C高盐饮食D爱吃甜食38 .预防高血压,需要特别关注哪些行为?(ABCD)A控制体重B限盐限酒C适度活动D劳逸结合39 .冠心病好发的人群特点是?(BC)A多发生于50岁以上B男性多于女性C
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