五年级上册体育知识点.docx

《五年级上册体育知识点.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《五年级上册体育知识点.docx（5页珍藏版）》请在第一文库网上搜索。

1、五年级上册体育知识点XXX五年级体育知识点汇总1、中国的国球是乒乓球。2、标准田径场地一圈是400米。3、号称世界第一运动的体育项目是足球。4、篮球起源于美国。5、田径运动主要包括田赛径赛两大方面。6、奥林匹克的旗帜是五种颜色的环圈连结在一起的，其中黄色象征亚洲。7、奥林匹克的格言是“更高、更快、更强工8、蹲踞式起跑的口令分3步,分别是：各就位、预备、跑。9、篮球运动起源于美国，他们的职业联赛简称XXX。1()、正规的成人足球比赛中每一方有H名队员，其中一位守门员。Ik武术的手型有拳、掌、勾。12、蹲踞式跳远分助跑、起跳、腾空、落地四个环节。13、原地侧向投掷垒球的动作分蹬地、转体、挥臂三个环

2、节。14、我国传统的民间体育项目有跳绳、踢穗子、跳皮筋、跳方格、滚铁环等。15、人体所需要的营养包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质和维生素六大元素。16、运动后不能马上喝生冷食品补充能量。17、足球比赛中，除守门员外的任何队员都不能用手触球。18、50米跑步比赛时不可以跑到其他人的跑道。19、运动前或运动中感到口渴不可以大量喝水。20、体育课的准备活动不仅是把运动器材准备好，还需要身体和心理都做好准备。21、跑步比赛一结束不可以马上坐下来休息。22、人在呼吸中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。23、快速跑过程中应该接纳前脚掌着地。25、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。26、2008年奥运会

3、在中国的首都北京举行。27、耐久跑正确的呼吸方法一般为两步一吸或三步一呼吸。28、弯道跑时内侧手臂摆臂略大于外侧手臂。29、武术动作中有弓步、马步、并步、虚步等几种基本步型。30、XXX规定在校学生每天要做好的“两操”是广播体操和眼保健操。体育知识：1、XXX篮球3、蹬地腿部力量XXX羽毛球挥臂手臂力量XXX游泳转体腰腹力量XXX跨栏2、田径铅球4、发展速度30米快速跑体操单杠发展力量举重物球类乒乓球发展柔韧压腿游泳蛙泳发展耐力定时跑【5分钟】24、XXX研究成绩优异，但由于平时缺乏体育锻炼，体育成绩勉强及格，按规定他不能获得三好生的称号。1、XXX一二年级每周上4节体育课，三六年级每周上3节

4、体育课。2、国家规定小学生每天参加锻炼不少于1小时。3、“两课”是指：体育课和体育活动课；“两操”是指：课间操和眼保健操。4、冬季三项指：长跑、跳绳、踢穗子。5、夏天活动后，要用温水洗澡，既去污、去汗，又防中暑。6、体育课放松活动在基本练结束后做。7、我们目前做的是天下中小学生第三套广播体操：但愿风帆。8、徒手操的作用是活动开身体各个部分，防止受伤。9、运动前，既要做全身的一般性准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的专门性准备活动。10、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为充分活动各关节以免受伤。11、体质测试项目有50米、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、身高、体重、肺活量。12、轻度擦伤一般

5、不用包扎，如果关节附近擦伤，可在消毒后贴上“创可贴”或涂抹消毒药膏。13、常用的止血方法有：压、包、塞、捆。14、乒乓球比赛中下列情况判失一分：连续击球2次；拦击或阻挡；未能收回正当球；未能正当击球；处于比赛状态时,运用员及其任何穿戴物使台面挪动；处于比赛状态时，不执鼓掌触及台面。15、夏日磨炼怎样防备中暑：高温季节恰当休息;练强度从小到大；练前后应安排准备和整理活动；合理安排活动工夫，不要造正午阳光强烈时练；选择阴凉通风的场所；穿浅色宽松透气的打扮；饮食上清淡，少吃有你过大的食品。16、短距离跑时裁判员的口令是：各就位一预备一鸣枪。判断1、没有疾病就是健康。（X）正确答案：健康指不仅没有疾病

6、，身体上、心理上和社会上的完好状态。2、参加剧烈运动前要大量饮水。（X）正确答案：运动前有准备活动、运动后有放松运动、运动中不能大量饮水。3、奥运会每2年举办一次。（X）正确答案：每4年举办一次。4、中暑后用湿毛巾冷敷头部、腋下及腹股沟等处，有条件可以用温水擦拭全身。（4）5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。（4）6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。（X）道理:生水中含有细菌、病毒、虫卵.可引起肠道传染病（肠炎、痢疾、伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应接纳游泳、跑步等活动工程来加大肺活量，促进呼吸器官成长。（4）8、XXX是有名的足球活动员。（X）正确答案：XXX是有名的篮球活动员。9、活动后活动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。（X）（道理：突然用冷水冲身体，毛细血管突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常,以致生病。大量吃冷饮降低了胃的温度，冲淡了胃液，可能引发消化不良，重者造成急性胃炎。）10、奥运会的会旗五环的颜色分别是蓝白红黄绿（X）。（蓝黄黑绿红）连线题请把下列几个相关联的项目用线连起来：田径跳马体操铅球球类蛙泳舞蹈乒乓球