如何提升孩子的抗挫能力.docx

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1、如何提升孩子的抗挫能力遭遇挫折是一个人在成长过程中不可避免的事情，在学习和生活中总有一些需求得不到满足、一些期望得不到实现，这时不免会出现情绪上的波动，它是受客观因素和主观因素共同影响的。据统计，中国中学生的抑郁症的发病率以及自残自杀倾向的学生数量，呈逐年上升趋势，大部分一线教育工作者认为：导致这种趋势上升的主要原因，是学生整体的抗挫能力下降导致的。如何提升学生的抗挫能力，是关乎学生心理健康、形成正确的人生观价值观的一个重要举措，决定了学生能否有效学习和适应社会需求。一、从我们的成长历程，和现今孩子的成长环境去看待这个问题1、家庭教育90年是中国社会的一个分界线，90年以前，物质相对匮乏，家长

2、文化水平偏低，90年以后物质得到了极大的满足，家长的文化素质得到极大的提升。90年以前的家长对孩子的关注更多的是停留在物质的满足情况，在安全教育上：孩子多处于放养状态，大部分孩子都有，下河摸鱼，树上掏鸟，冬天滑冰，夏天游泳的经历。在学习教育上，给与教师充分的自由，学生在学校违纪，教师可以进行适当言语辱骂和行为上体罚，学生告诉家长会被二次体罚。在精神上，孩子如果受到委屈，都是一个人悄悄的躲在自己的秘密基地里，家长不过多的进行干涉。2、学校教育90以前家长对升学认知不够深入，对孩子没有过高的期望，有天赋的孩子能够得到上学的机会，无学习天赋的孩子会帮他另寻出路。这种思想的存在，减轻了学校的教学压力，

3、从而降低了学生在学习方面遭遇的挫折数量，学校亦可以开设更多的运动实践课程。二、从他国经验中，寻求答案日本作为中国的邻国，在教育理念和实践上有很多可取之处。1、培养孩子的独立能力日本很早就提出：“没有独立的人，就不会有独立的国家。”在培养孩子独立意识上是十分有借鉴意义的。譬如在日常教育中：家长是不会接送孩子的，书包自己背，孩子的衣服从2岁以后需要自己在父母的监督下换衣服，锻炼孩子的自主能力，克服学生的依赖心理。只有培养起孩子的独立意识，才能在未来面对挫折的时候，从容的面对。2、挫折教育俄国科学家列别捷夫曾说过:“平静的湖面，练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”日本人也深谙此道，为了培养孩子的抗挫折能力，学校开制定了许多此类校规以及障碍性活动：冬天要求学生光腿上课，夏天在艳阳下跑步，以此锻炼学生的意志，克服贪图安逸的心理，安排野外生存活动，使孩子在学会排除挫折的过程中，提升抗挫折能力。三、从理论中找到解决办法家长在培养孩子的独立能力和抗挫能力，卢梭也许可以给我们以启示:“出自造物主之手的东西都是好，而一到我们手里就会变坏了。”读懂孩子的心理，然后让他自由的生长，我们只需默默的关注他，他想要哭就让他哭就好了，我们没必要去开导他，因为他总能找到宣泄的方法；他想犯错，就让他犯错好了，他犯了错，必定会在惩罚中得到教训。放开你的手，也许他的世界会更加宽广。