体育与健康《篮球--手球持球突破技术中的异侧突破》公开课教案.docx

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1、课程教案教材内容1、复习手球持球突破技术中的同侧突破2、学习手球持球突破技术中的异侧突破课次第7次课3、专项素质和速度素质练习教学目标教学任务：1.复习手球持球突破技术中的同侧突破2.学习手球持球突破技术中的异侧突破教育任务：增强学生体质，提高思想道德修养重、难点重点：异侧突破的脚步动作和保护球的动作。难点：假动作的运用和起功的哭然性。部分教学内容时间次数组织教法与要求准备部分（一）课堂常规1 .班长集合整队检查人数并报告教师2 .师生问好3 .安排见习生并提出要求4 .简要阐述本次课所学内容5 .宣布本次课的任务及注意事项（二）准备活动1 .准备操：第一节：臂绕环.第二节：扩胸运动.第三节：

2、体转运动.第四节：跳跃运动.第五节：压腿练习.（1）弓箭步压腿.（2）仆步压腿.第六节：活动膝关节.第七节：活动腕、踝关节.第八节：活动肩关节.2 .围绕场地作各种热身跑3-5圈510-153-5圈（一）组织教法1 .队形如图：*!（教师）2 .要求：整队迅速整齐。师生着装运动服，见习生参加力所能及的练习活动与记录所学内容。（二）专项准备活动组织教法组织队形：QQQQQQQQQQQQQQQQQQ一般准备活动组织教法组织队形：两路纵队绕手球场进行1.队形如图： A2 .要求：1.队列整齐,听教师口令完成不同的动作。3 .值日生口令正确、示范面正确4 .学生认真用力，注意动作的规范性，达到热身活动

3、各运动关节的目的.5 .在韧带练习时，注意幅度由小到大.5,充分活动身体，防止受伤.3.“对抗出局”游戏目的:提高学生对抗中的运气能力。场地器材：手球场一个，手球若干。游戏方法：学生分为每2-3个人一组，一人一球，同时在场内3个圆圈内运球。游戏开始,在控制好自己的球的情况下，2-3名队员用肩膀相互挤推,力争把对方挤出圆圈，在规定时间累，将对方挤出圆圈次数多的同学为胜，另两个人受惩罚。游戏规则：1.只能用肩膀挤推，不能用手。2.对抗过程中,若队员在无干扰的情况下运气失控，判处圆圈一次。15-20（一）教学步骤及组织方法1讲解：“对抗出局”的游戏方法。2 .示范：按照游戏方法动作为学生进行示范，在

4、细节处可放慢示范速度，方便学生观察。重点强调游戏规则。3 .游戏要求：所有学生要积极参与到游戏当中，在玩游戏时要注意安全，注意同伴的位置。分组时要注意学生身高、体重和技术基本均等。部分教学内容时间次数组织教法与要求基本基本部分训练（一）复习手球持球突破技术中的同侧突破同侧突破1.上一步接球同侧持球突破右脚跨出空中接球,左脚落地支撑（第一步）；左脚掌内侧蹬碾地,右脚向右侧斜前方跨出一大步（第二步），上体右转,球置于体侧或肩上；左脚紧接向前跨步（第三步）,侧身探肩起跳射门。2.跳步接球后做同侧持球突破右脚跨出空中接球,做双脚跳步落地支撑（第一步）；左脚掌内侧蹬碾地,右脚向右侧斜前方跨步（第二步），

5、上体右转，球置于体侧（肩上）;左脚紧接向前跨步（第三步）,侧身探肩起跳射门。15-20教学步骤及组织方法1讲解：手球持球突破技术中的同侧突破2 .示范：按照同侧突破技术的动作要领为学生进行示范，在细节处可放慢示范速度，方便学生观察。3 .练习要求：持球突破技术关键在于脚步动作的规格与变化，以及转移身体重心；同时要注意观察防守站位，并与其他进攻技术相结合，用逼真假动作吸引防守，起到诱骗防守的目的；还要掌握好突破的时机。部分练习方法：1.徒手突破脚步动作练习2.持球突破脚步动作练习3.设置障碍物进行突破技术练习4.对抗下持球突破技术练习（二）学习手球持球突破技术中的异侧突破异侧突破1 .上一步接球

6、交叉步异侧突破右脚跨出空中接球,左脚落地支撑（第一步）；右脚掌内侧蹬碾地，向左侧斜前方做前交叉跨步（第二步），上体左转右肩前探,球置于左侧；左脚紧接向前跨步（第三步），向右转身探肩起跳射门。2 .上一步接球同侧脚顺步异侧突破左脚跨出空中接球,右脚落地支撑（第一步）；右脚掌内侧蹬碾地,左脚向左侧斜前方做同侧顺步跨步（第二步），上体左转右肩前探，球置于左侧;右脚紧接向前跨步（第三步），向右转身探肩起跳射门。（三）身体素质练习反应速度练习1 .听口令做对应的相反动作2 .接头上掉下的球15-2510-15教学步骤及组织方法1讲解：手球持球突破技术中的异侧突破2 .示范：按照异侧突破技术的动作要领为学

7、生进行示范，在细节处可放慢示范速度，方便学生观察。3 .练习要求：持球突破技术关键在于脚步动作的规格与变化，以及转移身体重心；同时要注意观察防守站位，并与其他进攻技术相结合，用逼真假动作吸引防守，起到诱骗防守的目的；还要掌握好突破的时机。接球时第一步跨步要与防守错开位，并保持一臂半的距离；第二步跨步变向甩开防守；第三步跨步超越防守。（一）教学步骤及组织方法1 .教师讲解并示范素质练习的内容2 .分组：两个队员一组，相互辅助练习。3 .要求：练习时保持安静，注意力集中，自觉完成教师布置的任务部分教学内容时间次数组织教法与要求结束部分一、放松活动，小结1、互拍：队员两人一组互相在原地牵拉放松,主要是静力性的拉韧带放松为主，然后互相按摩肌肉,进行简单的拍打揉捏。2、总结优点，提出不足3、整理器材4、宣布下课73队形：四列横队，体操队形如图：!教师要求：集合动作快而整齐场地器材课后小结学生练习积极恺教学任务完成怦（）课的密度：大课的负荷：大三高（）中（）低（）:好（）较好（）一般（）差（）中（）小（）（）中（）小（）