自学考试备考攻略.docx

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1、一、摆正心态1.彻底放弃“裸考”的侥幸心理（很关键）每年都有为数不少的自考生提前放弃复习准备直接考试。然而，自考作为含金量最高的国家成人教育模式，我们用心想一想就知道，它一定不是那么简单就能通过的。2提高自信心很多考生可能觉得自己学习能力不足或者认为自己记忆力不够好，无法通过考试，尤其是一些较难科目的考核。虽然有难度，但是我们不应该逃避，我们应该相信别人能做到的事情，自己也能做。每当碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行!”、“我很棒!”、“我能做得更好!”等。不断重复对自己念叨有信心的词语，增强自己的自信心。二、掌握复习方法1 .要学会把知识结构化复习时应使知识连点成线,连线成网

2、。看书的时候不必面面俱到，每个字都抠。可以先写出一章或者一个单元的知识大纲，然后再填写各种层次的知识点，类似于脑图的概念。然后再看书核对、小结或者选几个典型的案例，让自己充分思考收拢知识点。2 .要学会把难点具体化某些章节的内容首次学习时中没有完全攻克的话，会随着复习的时间和量级的增大而变得更为突出，变为难点。若现在再不着急解决，万一考试中出现了，岂不是得不偿失?都这时候了，赶快把难点具体化、简明化，逐一攻破。3把知识点联系具体事例纸上谈兵的结果往往会使我们变成空想主义，盲目自大或自卑。考试复习前切记不要“空谈”，而应立足于教科书，将凌乱的、分散的知识点置于具体事例上。从不同的角度进行联想，有

3、利于加深对本质和原因的认知，一举两得。4 .学会分析以往考点自考的考点设置虽然没有固定的规律可循，但从历年的真题中也能分析出一点点考点的分布。但是，分析考点可不是消极地应付考试，而应当以知识点的原理和内在联系为依据，对考点的解决方法中加入自己的想法形成思路。重要的是理解，千万不要死记硬背套题！5 .制定学习计划参与成人继续教育的，多数为已工作人士，时间大部分被家庭生活，工作等占据，那备考计划就显得尤为重要。根据情况针对性的安排每天的学习时间，具体详细到每小时，自律的进行，列一个计划表，同时也可以安排出部分的休息时间，劳逸结合，在复习时，可以科目适当有点轮换，以免单调。同时积极的心理暗示去坚持下

4、去，离考试的时间也不远了，只有自律的坚持才能有机会通过早日取得学历，避免政策的变化带来的影响。6 .熟记大纲，深入学习要注意考试大纲，因为出题的范围基本都在大纲里。参加自考，我们应该把自考的考试大纲读透，这样我们才能更好的把握出题范围，更好地去复习。不要因为临近考试疯狂背题、背书,要做的是尽量做到理解记忆，举一反三，熟悉教材知识点。7 .使用权威的资料进行复习了解大纲的同时，我们也应该选择好的教学资料。一定要选择正规渠道购买的最新的资料，不要贪图便宜选择的一些有出入的资料，影响后面考试结果。购买书籍，尽量在当当网或自考书店=.了解记忆高招自学考试备考10大记忆高招分享：1 .注意力集中。记忆时

5、，只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2 .需保持浓厚兴趣。如果对学习材料、知识索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3 .理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。4 .过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。5 .及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6 .经常回忆。学习时，不断进行尝试

6、回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。7 .视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。8 .多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。9 .最佳时间。一般来说，上午911时，下午34时，晚上710时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。10 .科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是

7、提高记忆力的关键。四、克服复习疲劳1 .建立短期激励体系根据你制定的计划和需要完成的工作，将大目标拆分成若干个小目标，为不同难度的目标设定不同大小的短期奖励。每个人都有想要的东西，可以是一场电影，一次旅行，也可以是一部手机,一台电脑,可以将它们和自己要完成的事情挂钩起来。2 .直面压力压力和负面情绪，是人们拖延的主要根源。因为它们都会让大脑觉得不舒服，那么大脑便会想方设法让自己变得舒服一一放纵无疑是最好的方式。分享一个化解压力的方法叫A4纸宣泄法，具体操作是这样的：准备一张空白的A4纸，一支笔。什么事情也不做，在纸上一条一条把那些给自己带来压力和负面情绪的事情写下来，再写下可能的解决办法。你会发现，就算自己什么都还没开始做，只是把它们写下来都可以得到极大的缓解。面对压力，最好的方法不是逃避，而是直接面对。3 .学习任务要适中很多人都喜欢把自己要做的事情全部写下来，列成清单，恨不得一次性将它们做完，其实这是特别打击我们积极性的。为什么呢？因为面前突然出现海量任务,会让我们根本看不到完成的希望，从而心生压力。如果又不懂得如何面对压力，结果往往走向事情的反面自暴自弃。意志力的提升是循序渐进的，不能妄想一口吃成胖子。一开始，最好不要给自己太多目标和任务，从最简单的开始做起，反而容易坚持下去。