公司单人跳绳比赛活动方案.docx

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1、公司单人跳绳比赛活动方案1 .活动简介本次公司单人跳绳比赛旨在提倡健康生活方式，增强员工体质,激发团队活力，促进员工沟通与合作。比赛形式为每人单独进行跳绳，以完成最多的跳绳次数为评判标准。2 .比赛规则3 .1跳绳方式可使用普通跳绳、速度跳绳、长绳等跳绳方式。参赛选手可自行选择跳绳方式，但需遵守比赛规则。2. 2比赛时间比赛时间约为30分钟。参赛选手需尽可能在规定时间内完成最多跳绳次数。2.3 计分规则比赛采用累计跳绳次数计分，以每个参赛选手完成的跳绳次数为评判标准。记录员将记录每个选手的跳绳次数，并及时公布参赛选手的成绩。2.4 奖项设置根据最终成绩，设立第一名、第二名和第三名等奖项。鼓励参

2、赛选手和团队进行合作，设立团队奖项。3.比赛场地和设备3. 1场地要求比赛场地应为宽敞、平坦的室内场地。场地长度应适应跳绳活动，建议至少为10米。3. 2设备准备跳绳：普通跳绳、速度跳绳、长绳等，根据参赛选手的需求准备充足数量的跳绳。记录器具：准备计分用的记分板或计数器，确保记录准确。4.活动准备4. 1活动宣传通过公司内部通讯软件、公告栏等渠道，提前通知员工相关比赛信息。制作宣传海报并张贴在公司公共区域，吸引员工参与。4.2 报名与分组开设报名通道，鼓励员工踊跃报名参赛。根据报名情况，将参赛选手分成若干组，确保比赛的顺利进行。4.3 设备准备提前准备好所需跳绳设备，并确保其质量良好，以免造成

3、安全问题。提前测试计分器具，确保准确记录每位选手的成绩。5.比赛流程5. 1比赛前在比赛开始前，进行签到和热身活动，确保选手的身体状况良好。播放适宜的音乐，营造活泼愉快的氛围。1. 2比赛过程 参赛选手按照分组顺序依次上场。 每位选手开始跳绳前，向计分员报告个人信息。 每位选手完成跳绳后，计分员及时记录其跳绳次数，并公布成绩。5. 3比赛结束比赛结束后，统计每位选手的最终成绩。宣布个人和团队比赛的获奖名单。颁发奖品和荣誉证书，以资鼓励。6.安全事项6. 1跳绳区域划分在比赛场地划定专门的跳绳区域，确保跳绳时不会受到其他人员的干扰。6.2跳绳时的注意事项 参赛选手需确保跳绳前热身，避免运动伤害。

4、 跳绳时需注意周围环境，避免碰撞或绊倒。 如有身体不适，应立即停止跳绳活动。6. 3防疫措施活动期间，参赛选手和工作人员须佩戴口罩，保持社交距离。活动场地应进行消毒，提供充足的洗手液和消毒剂。7.后续活动7. 1员工健康服务比赛结束后，可邀请专业健康顾问开展健康讲座或提供健康咨询服务，引导员工关注健康生活方式。7.2活动总结针对本次活动，组织活动总结会议，听取参赛选手和工作人员的意见和建议，以改进活动策划与执行。8 .活动效果评估9 .1参与人数和反馈统计参与活动的人数，并收集员工对活动的反馈意见，以评估活动的参与度和满意度。8.2 健康数据监测如条件允许，可对参赛选手的体质指标进行测量并记录，以了解活动对员工体质的影响。8.3 团队合作效果通过观察团队成员之间的合作和沟通情况，评估活动对团队凝聚力的影响。活动方案制定者：助理智能参考资料：