20XX年XX省线上万人健步走活动方案.docx

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1、20XX年XX省线上万人健步走活动方案一、活动主题健康运动你我同行二组织机构主办单位：XXXXXXXXXXXX承办单位:XXXXXXXX协办单位:XXXXXXXXXXXXXXXX执行单位：XXXX有限公司赛事评估：XXXX体育赛事评估有限公司推广单位：XXXX三时间、地点（一）报名时间20XX年X月X日一X月X日。打卡测试时问：20XX年X月X日一X日启动仪式时间：20XX年X月X日比赛时间：X月X日一X月X日，共XX天（二）活动地点不限场地（公园、操场、街道等）。四、活动目的生命在于运动，运动在于科学。2019年国务院出台的健康中国行动（2019-2030年），将全民健身列入15项重大行动之

2、一，并对居民体质状况、参加体育锻炼人数、城乡体育设施覆盖等指标设置了预期目标。健康中国行动倡议，鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动（如健步走、慢跑、骑自行车、太极拳等），或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动（如跑步、快速爬山、登楼梯、网球单打等）。此外，日常生活中要尽量多动，达到每天6000步一10000步的身体活动量。本次健步走活动，在线上打卡的同时，融入科学健身、预防运动损伤等科普内容。以办赛带动全民健身，以打卡带动运动知识学习，以知识点自查自检运动科学性。将“落实健康第一理念，推动健康关口前移”落到实处。五费事兑点（一）整体界面1 .通过“XXXX”微信公众

3、号来报名打卡，打卡界面升级，数字化更清晰。2 .主页面突出打卡天数，城市排名等信息，调动各地参与积极性。（二）参赛福利1 .凡报名成功即可获得一次免费运动处方的机会；2 .凡报名成功即可获得健康自查的机会，并获取体质健康等级证书，成为健康体测体验官。（三）“体医融合”知识讲堂1 .推出“爱我计划”，拟每周X和周X分别开展一次运动知识和一次医学知识线上科普课，为参赛选手免费科普运动与医学知识。帮助大家建立运动与医学知识基础，减少运动风险。2 .每月会有1-2次课程，邀请国内知名医学和体育专家，做主题分享。3 .走伴专属群：针对常见运动损伤与慢病，建立不同主题的群，邀请参与者进群并推送常见运动处方

4、。（四）”走伴健康指导进社区”活动4 在全年开展35次线下健康指导进社区活动，依托专家资源，为社区群众提供健康知识宣教、健康指导服务、身体运动康复等服务。（五）倡导身体和灵魂一起在路上本次线上健步走嵌入“XXX”链接，凡报名成功者均可获得7天免费读书福利，感受知识的力量，强健身体和大脑，让身体和灵魂一起在路上。（六）宣传1 .通过“XXXX”公众号，确保每月的4次发送，每次发送的文章内容不低于3篇。2 .参赛系统里的banner图（主图不变）每周更新主题内容。3 .“XX”官方客服每日更新日常，并且置顶。4 .打卡领取的成就卡片，内容植入当天直播及公益讲座等主题相关内容，吸引大家即时观看科普内

5、容。5 .推出“健走说”栏目，所有参与者均可投稿，抒发情感或展现风采，活动报名开始即可参与，将所投文稿以Word文档形式，并以“队名+姓名+电话+题目”命名，上传至邮箱XXXXXXXXXX.Com06 .制作赛事动画宣传片，为大家讲解活动规则并说明赛事亮点等内容，以有趣好玩的形式吸引更多人的参与。7 .媒体宣传，包括前期宣传、报名宣传、开幕式宣传、赛中宣传、总结报道。六、组织办法（一）各区市教体局、体育（发展）中心、高校负责组织本地区的参赛人员，号召爱好健步走运动的团队和个体积极报名，负责选取有责任心和奉献精神的人员担任队长。组织本区市（高校）的队伍，名称为：XX市+区县简称（高校）+健走团。

6、组建数量不做要求。（二）各区市教体局、体育（发展）中心、各高校负责将选定的队长拉入队长群（群二维码附后），进群后由市级负责人统一给大家培训如何操作软件和解答疑问。（三）各区市教体局、体育（发展）中心、各高校负责指导监督各团队参赛情况，督促队长负责邀请队员报名和熟悉软件操作，督促队长监督队员每天的运动和打卡。（四）本次活动纳入“实施居民消费财政奖励政策”统计。七、活动规则（一）基本规则8 .60天内健步走至少打卡40天，可自由安排休息20天；2 .免费报名，自行选择团队；3 .每人只能报名一支团队，报名后不可调换；4 .根据每天最低打卡数设置3km、5km、8km共3个组别；5 .每个组别的公里

7、数为每天的最低公里数，有效运动量达到最低公里数方可打卡；6 .每个团队独立统计人数，每个团队限200人，不支持团队合并；7 .团队人数不满50人的，不参与团队奖项评选。（二）打卡规则1运动期间使用“XXX”APP记录运动数据，运动打卡在微信公众号“XXXX”比赛系统进行。2 .下载计步软件“XXX”APP,用报名同一手机号注册账号并绑定。3 .一天内运动可一次或多次完成。(1) 一天内一次完成运动：运动前首先登录XXXAPP,点击“开始按钮计数，运动完成报名组别的最低公里数后，在“XXX”APP点击“结束”按钮，运动数据会自动保存在“XXX”系统。再登录微信公众号“XXXX”比赛系统点击打卡按

8、钮完成打卡，系统将自动获取“XXX”APP数据。(2)一天内多次运动。每次运动的公里数不得低于1km,每次运动前均需要先登录“XXX”APP,点击“开始”按钮计数，运动完成1KM及以上后,在“XXX”APP点击“结束”按钮。再登录微信公众号“XXX”比赛系统点击打卡按钮完成打卡。一天内可多次打卡，以最后一次打卡提交的当天总数据为准。4 .当天运动当天提交，每天23:55分前提交打卡，逾期不可补交。5 .健步走(跑步)的平均配速要求在2.2min15min之间，即每公里平均用时短于2分12秒或高于15分钟的,视为无效打卡。6 .系统自动对“XXX”APP数据进行筛选，单次运动的数据须满足以上第3

9、条和第5条的要求，不符合要求的数据不计入成绩。(三)数据有效性说明1 .系统会对“XXX”APP的数据做筛选，不符合要求的数据不被计入比赛成绩，因此，“XXX”APP的运动数据跟比赛系统中的数据会出现不一致的情况，比赛成绩以比赛系统数据为准。2 .系统筛选数据以单次运动数据为单位进行，例如某运动员一天运动了3次，其中一次的平均配速不符合要求，那该次运动数据无效。只累计另外2次的运动数据作为当天的参赛成绩。3 .无论运动员在室内还是室外运动，请在“XXX”APP使用室外模式进行记录，室内模式数据无效。“XXX”APP记录跑步机数据不准确，参赛请勿使用跑步机。4 .本次比赛设定了反作弊机制，比赛系

10、统会对数据进行智能分析，对于异常数据进行筛选。借助交通工具等出现的数据会在后台报警提示，如多次收到该系统提示，组委会将酌情取消该运动员的参赛资格。5 .发现作弊者所有人都可举报，三次以上者经核查属实取消本届报名资格，该本人、本团不予奖项评选。八、参与方式与要求（一）报名方式1 .首次进入，请在微信中关注“XXXX”公众号，在公众号子菜单中选择“热门赛事”“20XX线上健步走”即可进入参赛系统；扫描海报二维码即可（海报附后）2 .队长报名：队长创建战队成功后，需再次进入活动主页面加入战队；3 .队员报名：从活动主页面找到自己的队伍直接加入或扫描队长“团队招募卡”二维码加入战队；4 .等待开赛后打

11、卡；5 .首次打卡需绑定“XXX”APP账号；6 .本次活动免费报名，比赛结束后会获得一张电子版参赛证书；若有喜欢赛事相关文创产品的跑友也可选择以下四种：(1)赛事纪念奖牌；(2)冰丝速干T恤+纪念奖牌套餐；(3)赛事轻靓款运动跑鞋+纪念奖牌套餐；(4)赛事纪念款运动跑鞋+纪念奖牌套餐；(二)参与者身体条件参与者应身体健康，有长期参加体育锻炼或训练基础。以下疾病患者不宜参加比赛：1 .先天性心脏病和风湿性心脏病患者；2 .高血压和脑血管疾病患者；3 .心肌炎和其它心脏病患者；4 .冠状动脉病患者和严重心律不齐者；5 .血糖过高或过低的糖尿病患者；6 .其他不适合运动的疾病患者；7 .疫情期间选手尽量避开人群，做好个人防护。九、奖项设置(一)团队奖项人气健走团(需团队人数满200人参与评选)评选对象：健走团、跑团评选办法：团队报名人数满200人，打卡率100%奖励数量：不限奖励形式：定制队旗（二）个人奖项幸运奖所有打卡满40天的选手，可有机会抽取到价值1299跑鞋一双。（总发放500双）十、其他事项（一）各区市、各单位参赛人数及完成率将在活动结束后予以通报。（二）本次活动奖品发放另行通知。（三）未尽事宜，另行通知。活动报名海报：海报各区市队长联络群:二维码