心理健康培训心得体会分享.docx

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1、心理健康培训心得体会分享前几天，看到郑州年仅23岁的吕老师自杀的消息，我内心里涌起一种无以言状的悲凉感。我对吕老师的不幸，表示深深的同情。吕老师的遭遇也让我也想到了年轻时候的我自己，想起了初上讲堂的那段灰暗的日子，以及那不堪回首跌跌撞撞的成长经历。楼高目断，天遥云黯，只堪憔悴，念兰堂红烛上世纪九十年代初期，年仅18岁的我中师毕业之后就走上了讲台，成为了一名乡村老师。学科知识上问题不大，但也只是应付着做题而已。对于如何教会学生学习，还是门外汉。更难的是如何和学生相处。是的，我们中师学的是师范专业，在他人眼里看来，也算是科班出身。但殊不知，我们上学时学习的教育理论知识都是停留在纸上的东西，学习的目

2、的就是为了应付期末考试拿个及格分数而已。对于那些术语、概念、原则和方法，连含义都没有弄清楚，更别说学以致用落地生根解决实际问题。可以说，教育学的门都没有摸着就稀里糊涂地成为了一名老师。入职前和任职期间，也没有人对我进行过任何培训，没有人教给我如何做老师，如何管理学生，如何和家长相处。就好像没有盔甲的士兵，直接就上了前线。面对着班里的学生，我比他们大不了多少。那时候，还有留级生，我毕业时接的是初中，年龄大的学生和我只差三两岁。但我们是两个完全不同的身份。虽然我只有18岁，用现在的眼光来看，就还是个孩子，但是，走上讲台，我是老师，就被当作大人看待，没有人担待。而他们再大也是学生，还是个孩子，一切都

3、情有可原。作为比他们大不了几岁的老师，他们根本不把我放在眼里。更重要的是那时的我年少轻狂，心比天高。我发誓要在学校里干出一番新天地，做出一番让人认可的成绩，努力证明自己。我当时对教育的理解不够正确，对成才的理解有失偏颇，错误地认为，把学习成绩好的学生就是好学生，能够让学生考高分、上高中考大学就是对学生负责。这两点无形中的有机结合，我几乎成了一个狂魔。那时的我，自认为非常敬业，想把学生教好证明自己的愿望太过迫切，并想当然地认为，要想让学生好，首先要把学生管住，让学生听我的，因为我是在对他们好。为了给自己立威，我对学生要求非常严格，甚至有点严苛得不近人情。学生在课堂上稍一走神，我认为就是不认真听讲

4、，冒犯了老师的权威，我就会怒目圆睁，横眉冷对。如果学生没有察觉，我就会毫不留情地批评训斥，口无遮拦地伤害学生的自尊。倘若学生没有收敛或者表示不满，我就会采取更加粗暴的体罚措施。如果学生反抗，我就会伸手去推操学生，现在想起来，简直就是法西斯暴行。我的粗暴行径激起了学生的强烈不满，并没有在班级里树立威信，反而让学生对我更加反感。胆子小的学生对我的暴行敢怒不敢言，忍气吞声，记恨在心，回到家告诉家长，家长到校找我理论，而胆子大的学生就直接和我发生了对抗。我现在依然清楚地记得,有一次，因为在我的课堂上，一个学生写别的学科作业，我在其毫无察觉的情况下，怒气冲冲地走过去，悄无声息地夺过他的作业本,当众撕得粉

5、碎。那个学生气急败坏地伸手给了我两个耳光，和我搂着一翻一滚打起来，成了天大的笑话。这还没完，家长到学校找领导，领导带着我到学生家里给家长赔礼道歉，并教导我教育学生要讲究方法。壮志未酬，倒是被碰得头破血流。眼看硬办法不行，我就采取软办法，对学生好，采取柔和的绥靖政策拉拢学生，让学生成为自己人而接受我。但是，也没有成功。我比学生大不了多少，这是一个优势，我应该和学生能够玩在一起，于是，我就放下做老师的架子，不再对他们说教，而是拼命地对他们好。对于早晨没有来得及吃早饭的学生，我给他们煮方便面，我允许他们不称我为老师，可以叫我的名字，下课后我和学生一起打乒乓球、做游戏，像一个大哥哥一样。他们一边享受着

6、我的好，却并不领情。我对他们好，他们并没有听我的，对我言听计从，相反，认为我对他们好，就是应该的。有一次，一个学生因为早晨没有吃饭，上课的时候让我给他做饭我没有答应，就对我破口大骂。他们毫无分寸，他们对我蹬鼻子上眼，不把我看作老师，甚至当着众多老师的面喊我的名字，对我嬉笑调侃，让我感觉很难堪。关键的是我也未能彻底地从心理上放下我为师的臭架子。我只是在形式上表现出温和而已。我欲乘风去，击楫誓中流我怀着对乡村教育的美好愿望来到这里，走入校园，走上讲台,但是，眼前的景象却是满眼荒凉。但那个时候，我没有认识到是自己的问题，相反认为是学生不识好歹，家长不通情理，不能理解和接受我这样为学生负责的老师。我并

7、没有怀疑自己，认为我不是一个当老师的料，我不适合做老师，我做不好老师。相反，我认为这里的学生和家长不可理喻，年轻气盛的我决定独辟蹊径闯出一条属于自己的新路子。我想找到一条门路，调到其他单位，永远地离开学生和家长，不和他们打交道，但是我没有那样的人脉资源。我出生在农家，祖上几代都是农民，也没有有权势的亲戚。我是村子里第一个吃上公家饭的人，没有任何人脉资源可以利用。但是，生了逃离的心，我就不再安分。我衡量了我自己，发现自己唯一的优势就是考试。从小学到中师，每次考试我都能考不错的成绩。考试可能就是我所能找到的改变命运的唯一路径。我首先通过自学考试提升了学历，先后取得了大专、本科的学历，然后参加司法资

8、格考试、研究生入学考试，后来，随着国家选人用人制度的调整，我又参加国家和地方的公务员考试、公选副校长考试那一段时间，我白天备课、上课，做教学上的工作，晚上，我就在寝办一体的小房间里秉烛夜读，准备一个个考试。不是我不努力，我也曾经在不同的考试中取得不错的成绩，但阴差阳错，眼看着成功触手可及，但总是和成功失之交臂。我还是继续留在孩子堆里，涛声依旧，重复以前的日子。我抱怨过命运不济，苍天不公，但是又有什么用？为了那几两碎银，为了我和家人的生计，我不照样还要忍气吞声？那时候，交通和通信都很不方便，我几乎和外界世界隔绝，单位里的同事就是我全部的世界。大家都是这么过，他们也给自己提不出什么好的策略，用虚伪

9、的语言安慰我，表面上是在和我共情，其实内心里都是在看我的笑话，没有人愿意真正帮助我，也没有人能够帮助我。无知加固执，就算是身边的长者和领导给出的有益的提醒，心高气傲的我也根本听不进他们的中肯的意见。以至于不断地碰壁。一位上年纪的老师告诉我，要和学生分清界限，软硬结合，我却拿捏不好这个分寸。不少太钢被折断，就是太柔被冒犯。师生关系很紧张，由此带来的家校关系也不理想，再加上我不断地折腾却一事无成，我在单位的境况很窘迫。后来，无奈之下，我换了一个工作单位。来到了新的工作单位,同事、领导和学生都换了，但我还是我，工作能力并没有实质性提高，教育艺术也没有看得见的长进，生活状态和精神面貌也没有多少改善。只

10、不过是换了一个地方做相同的事情罢了。不过，经过几年时间的沉淀，我的心态相对来说变得平和。在生活的河流里，我的棱角被磨平了许多。起来独自绕阶行，人悄悄，帘外月胧明一个偶然的机会，我和当初一个师范同学相遇，他的工作单位和生活条件都比我要好一些，更重要的是他专业成长的意识早已觉醒，在教育科研上做得风生水起。他鼓励我读专业理论的书，用文字记录我琐屑而不堪的教育生活，并给我提供了很多教育的信息、，带我一起出去参加一些教育教学论坛活动。他在至暗时刻点燃了我。那时候，我的工资很低，家庭生活的负担也很重，养家糊口基本没有结余。我靠给主办单位做公益解决入场券的问题，在街头小摊上吃简单的饭食填饱肚子，晚上我们就挤

11、在一张床上休息。这样,我只需要买一张火车票，就能跟着他一起学习。感谢这位老同学的引领，让我看到了校园四角之外的天空，我得以遇见更多的优秀老师和智慧班主任，他们的面容是那么的安详，步履是那么轻盈，声音是那么动听，他们的生命状态是舒展的，其中不乏和我年龄相仿的人。和我的面容憔悴、身心疲惫形成鲜明的对比。听他们的育人故事，品他们的成长经历，我看到了教师生活的另一种方式，生活原来可以更美的，只是需要我们改变看待世界的视角，和应对生活的方方法。在和他们的接触和交流中，我也悟到了他们幸福的秘密，那就是求人不如求己，向外求不如向内求一一我们无法改变学生和家长，无法改变教育生态，我们就努力通过修行改变自己，营

12、造自己的小宇宙。我不再满腹牢骚抱怨我所处的这个无奈的环境，也不再好高鹫远羡慕外面的精彩世界，我把那些考试的书封存了起来，我开始把眼睛向内看，看到我们的校园，看到我的班级，看到班级了孩子，并关照自己的内心。我开始阅读教育名家的书籍，并采取拿来主义，亦步亦趋地模仿着他们的方法去管理班级。最开始学习的是魏书生老师的班级管理方法，后来又学习王晓春老师的问题生诊治。但是，我发现，他们都已经到了很高的境界，他们的那些方法和策略并不适合我的班级，照着他们的方法去做，并不能成功解决我遇到的问题。世界上并没有能够包治百病的良药，教育上也不可能有解决所有问题的万能钥匙。书中传播的和我看到的都是他们外在的表现形式，

13、更需要透过表象看本质，悟透隐藏在方法、策略和手段背后的教育理念和科学原理，结合自己的班级创造性设计。我开始研读教育学心理学理论，并顺带着考了一个国家二级心理咨询师。我拿起了久违的笔，开始记录自己的教育故事，从最初的不堪的抱怨开始，在记录中复盘，还原事发的现场，重新审视事情的经过，反思自己的教育干预措施，进行自我追问，有没有更好的解决办法。我开始不自觉地走上了专业成长的道路，进行教育科学研究。分析学生的心理需求，认识到学生行为背后的原因，认识到支配学生这么做的心理动机，并因人而异采取针对性的教育措施，有效地满足学生的心理需求。世路如今已惯，此心到处悠然学生和老师之间的鸿沟永远无法填平，老师和学生

14、之间的距离永远无法消弭。教育勇气来自对美好的教育生活和生命状态的永不放弃，把学生的成长真正放在心里，和不断地探索的应对方式,通过不断地学习从而不断地超越遇到更好的自己。不断自我赋能，发现生命成长的力量和美好，在不断实现教育美好的过程中就能成就生活的幸福和诗意。我的心变得柔软，我的教育措施不再是完全从老师的角度考虑，自以为是地强加给孩子，而是脚踏实地从学生的实际出发。我发展和培养了与学生的同理心，我开始能够站在学生的角度，以学生的视角审视问题，设身处地为学生着想，和学生一起寻找对策和解决问题。危机即契机，难题即课题，所有的遭遇都可以变成成长的契机。正是在和学生一起面对问题的过程中，建立融洽和谐的

15、师生关系。爱是必须的，但爱必须是真诚的。老师发自内心地爱孩子，学生能够懂。但爱必须有学生立场，以尊重学生为前提。这种爱不是虚伪的，也不是矫揉造作伪装出来的。爱更是艺术的。以学生需要为前提，在适当的时机恰当的程度,让学生能够接受的方式表达爱，恰如其分，恰到好处，不缺也不滥，既不过也不不及。到底是不是爱，重要的是学生的感受，而不是老师的自我感动。如今，读书和反思已经成为我的基本生活方式。我越来越认识到，教育就是唤醒和激励，而不是强行地给予，更不是独断地控制。我们无法改变孩子，就让孩子成为他自己，以他自己的方式。我们能做的，就是用陪伴的姿态，融入孩子的生活，对孩子无条件接纳，有限度干预，带真情陪伴，

16、不预设期待。而成长自己，就是影响孩子最好的方式。成为你自己，也让孩子成为他自己。这就是教育的真谛，也是教师成长的全部要义。如今，我开始言说，以文字和演说的方式，用仁爱之心，把学生的心灵照亮，去影响年轻人的思维和眼光，少一些无谓的摸索，多一些有益的尝试。不断改善我们的生活，也不断地实现自我。观念一变天地宽，成长就在转身的那一瞬间。走过黑暗，黎明就在眼前。当我们不再固执己见，放下执念，学会接受现实，与现实和睦共处，就能成就全新的自我，遇到幸福的教育生活。开阔的视野，可以减轻痛苦的折磨，分散我们的注意力。我们不再对苦难聚焦，心理也就不好有那么煎熬。在行走中遇到贵人，在成长中遇到高人，这都将给我们提供更好的无限可能。关键是我们要有勇气面对自己的内心，在不断的自我审视中提升。接纳自己,也包容他人。相互赋能，生活就有无限可能。素月分辉，明河共影，表里俱澄澈，悠然心会，妙处难与君说。