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1、适老化设计改造要点-XZ-1刖【适老化设计】应坚持“以老年人为本”的设计理念,从老年人的视角出发,规避或者减少普通装修给老年人日常生活带来的困难,通过有针对性的改造和设计,使房间更加方便于老年人的生活,也同时减轻老人及其护理者的生活、工作负担。对于老人来说,家居装修最重要的不是华丽与美观,更重要的是安全、便捷和舒适,与普通家庭装修有着很大区别。以下分别从几个方面简单介绍一下“适老化”设计。一、玄关1.开关照明:为了让老人操作方便,应在顺手醒目的位置放置照明开关(轮椅高度也适用)或采取声控开关,避免老人夜晚回到家中无法找到照明装置;2.开门准备区:老人开门前的准备空间,可设置置物台,方便老人放下
2、手中物品,腾出手找钥匙开门;3.通行区:出门前的通道,地面要耐污、防滑,避免出现障碍物;4.换鞋区:设置鞋柜、鞋凳、衣物挂钩,尤其需要采用有扶手的鞋凳;5.轮椅暂放区:按照轮椅折叠后尺寸预留相应的空间,且不影响老人在玄关的其他活动。二、走廊1.照明:保持良好亮度环境,光线均匀分布,可选取壁灯或地灯作为补充照明;开关可采取单开双控,保证老人行进过程始终有较好的光线;也可利用人体感应灯,保证老人行进始终保持光亮;2 .储物柜:门厅柜、储物柜等台面高度为850-900mm,可供老人行走撑扶;走廊尽量缩短,节省面积,可充分利用空间设置吊柜或壁柜;3 .通行区域:老年住宅走廊不宜狭窄曲折,应保证轮椅和担
3、架可以顺利通过;近地处墙体可设置防撞板,以免轮椅撞坏墙体;可在走廊区安装扶手,供老人行走撑扶。4 .扶手:走廊可沿途安装扶手,保证老人行进的安全,做助力支撑。三、起居室1.照明:除主要照明设备外,还应增设局部照明,便于老人看报纸,打电话;2.空调:空调的送风方向不应直接对着坐席区;3.沙发:沙发前的茶几与沙发间距大于30Omm,保证老人进出不会磕碰;采用带结实扶手的款型,为老人助力;4.茶几:茶几采用圆角处理,有效保护老人安全;预留插座和电话接口,方便老人给智能设备充电和联系家人;5.电线:确保电线牢固且收起多余电线,防止绊倒老人;6.通行区域:起居室地面材质应防滑耐磨,容易清洁;应预留出足够
4、轮椅通过的区域(轮椅单向同行应大于800mm)7.其他:起居室尽量可与其他房间呼应,减少老人起身次数;有条件情况下,靠窗区设置晒太阳和锻炼空间;起居室尽量保证不被主要交通动线穿越,以形成安定区域;起居室保证有良好的自然采光与通风,门窗采光面积尽量大四、卧室1.照明:卧室主灯宜设置双控开关,其中一处靠近床头方便老人开关,且不宜过亮;床头摆放辅助阅读照明;床边设置感应灯,方便老人夜间行动;2.窗户:老人卧室尽量采取阳光好的朝向,便于老人在卧室内晒太阳,置换空气;如有暖气设备,应避免被窗帘遮挡降低散热,有条件时宜采用地热采暖;3.床/床头/床头柜:床边设置可动栏杆,防止老人坠落,也可助力起卧,有条件
5、时也可采用智能护理床;床头柜应采用较大台面,放置水杯、眼镜、药品、台灯、闹钟等物品;床头应设置紧急呼叫按钮,保证老人在床上触手可及;4.家具:卧室内应有靠背椅,便于老人放置睡觉时脱下的衣物;衣柜不应放置阻挡光线的位置,衣柜前要留下足够的操作空间;5.通行区域:满足行走和通行的尺寸要求;老人有足够的活动空间。五、厨房1.照明:洗涤、切菜区域除整体照明外应额外设置顶部照明;2.就餐区/座椅:有条件可设置1-2人就餐区;厨房可准备座椅,准备食物时可减轻长时间站立带来的不适;3.洗涤、烹饪区:洗涤区宜与冰箱临近布置,方便老人操作;烹饪区应与洗涤区临近,炉灶应避开窗户;老人记忆力衰退,炉灶最好有自动断火
6、功能;4.探测器:安装烟雾报警器,当感应到火、烟的时候自动报警;5.通行区域:根据不同需求保证一人转身操作、两人错位通行或轮椅通行、旋转的宽度;地面应采取防滑处理。六、卫生间1 .盥洗区:设施座椅保证老人可以坐姿操作,并有适宜的台面;储物柜应兼顾轮椅者的高度且有放置清洁用具的位置;设置洗衣机和换洗衣物的空间;设置防滑地垫,防止老人摔倒;2 .如厕区:如厕区采用马桶并加装扶手,方便老人蹲下或站立;同时应注意留出轮椅使用者和护理人员活动空间;3 .淋浴区:老人洗澡、泡澡的空间注意干湿分离;手持花洒更便于满足不同需求,方便护理人员为老人洗澡时使用;4 .座椅/扶手:扶手对老年人站立起到支撑作用;洗澡
7、不便的老人,可采用淋浴座椅;5.其他:卫生间划分明显区域,干湿分离;设置更衣区,方便老人更换衣服、擦脚换鞋;在容易触碰的位置设置紧急呼叫器;卫生间门可向外开启,防止老人意外摔倒不利施救。七、阳台1.阳台置物:阳台储物柜安装在顺手的位置;晾衣架宜采用升降式,并提供晾晒被褥的条件;阳台预留放置园艺盆的地方,满足部分老人种植花草的爱好;如阳台有洗衣机的家庭,应提前安排好电源和洗衣机的位置,做好上下水和防水;2.阳台设施:阳台可放置座椅,满足老人晒太阳和呼吸新鲜空气;阳台栏杆扶手必须坚固,但不宜过粗过密,以免影响视线和通风;阳台与室内隔断门应注意满足采光通风,并保持通行顺畅;3.通行区域:阳台地面材质
8、应防水防滑(尤其洗衣机放置阳台的家庭);阳台中部应留出宽裕的活动空间,注意轮椅的通行要求。配置推荐清单序号类别项目名称具体内容项目类型1(一)地面改造防滑处理在卫生间、厨房、卧室等区域,铺设防滑砖或者防滑地胶,避免老年人滑倒,提高安全性。基础2高差处理铺设水泥坡道或者加设橡胶等材质的可移动式坡道,保证路面平滑、无高差障碍,方便轮椅进出。基础3平整硬化对地面进行平整硬化,方便轮椅通过,降低风险。可选4安装扶手在高差变化处安装扶手,辅助老年人通过。可选5(二)门改造门槛移除移除门槛,保证老年人进门无障碍,方便轮椅进出。可选6平开门改为推拉门方便开启,增加通行宽度和辅助操作空间。可选7房门拓宽对卫生
9、间、厨房等空间较窄的门洞进行拓宽,改善通过性,方便轮椅进出。可选8下压式门把手改造可用单手手掌或者手指轻松操作,增加摩擦力和稳定性,方便老年人开门。可选9安装闪光振动门铃供听力视力障碍老年人使用。可选10(三)卧室改造配置护理床帮助失能老年人完成起身、侧翻、上下床、吃饭等动作,辅助喂食、处理排泄物等。可选11安装床边护栏(抓杆)辅助老年人起身、上下床,防止翻身滚下床,保证老年人睡眠和活动安全。基础12配置防压疮垫避免长期乘坐轮椅或卧床的老年人发生严重压疮,包括防压疮坐垫、靠垫或床垫等。可选13(四)如厕洗浴设备改造安装扶手在如厕区或者洗浴区安装扶手,辅助老年人起身、站立、转身和坐下,包括一字形
10、扶手、U形扶手、1形扶手、1350扶手、T形扶手或者助力扶手等。基础14蹲便器改坐便器减轻蹲姿造成的腿部压力,避免老年人如厕时摔倒,方便乘轮椅老年人使用。可选15水龙头改造采用拔杆式或感应水龙头,方便老年人开关水阀。可选16浴缸/淋浴房改造拆除浴缸/淋浴房,更换浴帘、浴杆,增加淋浴空间,方便照护人员辅助老年人洗浴。可选17配置淋浴椅辅助老年人洗澡用,避免老年人滑倒,提高安全性。基础18(五)厨房设备改造台面改造降低操作台、灶台、洗菜池高度或者在其下方留出容膝空间,方便乘轮椅或者体型矮小老年人操作。可选19加设中部柜在吊柜下方设置开敞式中部柜、中部架,方便老年人取放物品。可选20(六)物理环境改
11、造安装自动感应灯具安装感应便携灯,避免直射光源、强刺激性光源,人走灯灭,辅助老年人起夜使用。可选21电源插座及开关改造视情进行高/低位改造,避免老年人下蹲或弯腰,方便老年人插拔电源和使用开关。可选22安装防撞护角/防撞条、提示标识在家具尖角或墙角安装防撞护角或者防撞条,避免老年人磕碰划伤,必要时粘贴防滑条、警示条等符合相关标准和老年人认知特点的提示标识。可选23适老家具配置比如换鞋凳、适老椅、电动升降晾衣架等。可选24(七)老年用品配置手杖辅助老年人平稳站立和行走,包含三脚或四脚手杖、凳拐等。基础25轮椅/助行器辅助家人、照护人员推行/帮助老年人站立行走,扩大老年人活动空间。可选26放大装置运用光学/电子原理进行影像放大,方便老年人近用。可选27助听器帮助老年人听清声音来源,增加与周围的交流,包括盒式助听器、耳内助听器、耳背助听器、骨导助听器等。可选28自助进食器具辅助老年人进食,包括防洒碗(盘)、助食筷、弯柄勺(叉)、饮水杯(壶)等。可选29防走失装置用于监测失智老年人或其他精神障碍老年人定位,避免老年人走失,包括防走失手环、防走失胸卡等。基础30安全监控装置佩戴于人体或安装在居家环境中,用于监测老年人动作或者居室环境,发生险情时及时报警。包括红外探测器、紧急呼叫器、烟雾/煤气泄露/溢水报警器等。可选