登山活动方案.docx

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1、登山活动方案一、活动目的：为营造健康积极的企业文化，提升集体凝聚力，加深员工交流，增进同事之间情谊；也让大家更近一步的接触到大自然，呼吸到更加清澈的空气，同时体验到运动的快乐与充实。山最高的不是顶峰，而是我们自己；我们挑战的不是自然，而是惰性！二、活动主题：挑战自我，迎风飞扬三、活动时间、地点及具体安排：1、活动地点：宝安区石岩的“羊台山”2、活动时间：2013年3月16日3、活动人员：（自带家属）4、活动负责人：（游戏主持）、（拍照）5、活动饮食：早餐自备、饮用水（1人/2瓶）、中餐全体员工及家属聚餐四、活动流程：（该流程根据实际情况进行调整）1、8：30自驾出行（请大家准时到达）办公楼前集

2、合，清点人员之后传达注意事项，和活动目的，按实到人数分配乘车；2、9：10到达目的地清点人数，做好热身运动，登山过程中可以根据实际情况适当休息；3、10：00-10：30登上山顶，拍集体照，自由活动；4、10：30-11：20因考虑部分同事会带小孩，留有时间开展娱乐性小游戏，可以让小朋友一起参与进来：5、11：2012：00沿山路返回6、12：0013：30午餐、休息7、14：00返程（或原路返回或自由活动）五、活动中要注意的细节和问题：1、如遇下雨，则活动日期顺延至下一周周六；2、原则上不得请假，本次活动为集体活动，人人参与；3、请带家属的同事要照顾好家属，体弱同事请带好必备药品并适当注意运动量;4、登山前做热身运动，注意安全，特别是踝和膝关节要活动开；5、请保护好自己带的相机和其他贵重物品，着舒适的衣服和鞋子;6、活动中要文明礼让，注意防火，不乱丢烟头和垃圾，保护环境。六、羊台山介绍羊台山位于深圳市宝安区石岩境内，气势宏伟，风光秀丽，海拔高度587米，是深圳西部最高峰。抗日战争时期，当地人民和东江纵队上演了震惊中外的“大营救”，从沦陷的港九孤岛抢救出了茅盾、何香凝、邹韬奋等著名爱国人士。羊台山也因此被称作英雄山。2008年，“羊台叠翠”被评为深圳八景之一，成为中外游客和广大市民观光、旅游、休闲、健身的好去处。自驾路线图: