教科版五年级上册科学第四单元健康生活综合训练题.docx

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1、教科版五年级上册科学第四单元健康生活综合训练题一、选择题1 .乐乐同学在校运动会表现不好，一连几天闷闷不乐，以下缓解不良情绪的正确做法是（）。A.多点外卖，暴饮暴食B.周末约上好朋友去踢足球C.回家向家人发顿脾气D.一个人躲起来，不吃不喝2 .刚开始上网课期间，小涛不适应，压力大，晚上睡不着。下列处理方法中科学的是()oA.发泄一通，让别人也睡不着C.听一些舒缓的音乐，睡前泡泡脚3 .下列活动不利于保护心脏的是（）oA.每天玩游戏到深夜C.合理的休息和良好的睡眠B.加大学习力度，熬夜学习D.自暴自弃，昼夜颠倒B.加强身体锻炼D.合理饮食，不吃过分油腻的食物4 .人喝酒喝醉了，走路摇晃，站立不稳

2、，这是由于酒精麻痹了（）oA.大脑B.小脑C.脑干5 .明天就要期末考试了，深夜的小刚还紧张得睡不着，此时最有效的做法是（）oA.躺下来深呼吸B.坐起来继续看书C.穿好衣服出去跑步6 .影响生长发育的因素有很多，其中属于先天因素的是（）oA.运动B.遗传C.饮食D.睡眠7 .少年要重视自己身体的的健康发育，下列做法不正确的是（）oA.足球、篮球运动容易发生碰撞，为了保护骨骼不受伤，不参加B.经常约小伙伴打球做游戏C.晚上9点左右睡觉，保证充足的睡眠8 .在玩接乒乓球的游戏过程中，接球同学的神经系统工作的路线是（）oA.眼睛一传入神经一传出神经一神经中枢一手B.眼睛一传入神经一神经中枢一传出神经

3、一手C.眼睛一传出神经一神经中枢一传入神经一手D.眼睛T传出神经一神经中枢T手T传入神经二、填空题9 .（）是人体的“司令部”。它对人体的管理是一种（）的关系，即左脑支配（）侧身体运动，右脑支配（）侧身体运动。10 .各种感官受到物体的刺激后，会产生不同的并通过传递给大脑，大脑对接收到的各种信号进行综合、判断，就形成了对事物的整体认知。.心脏总是在有规律地和O12 .睡眠时，人体需要的氧气,每分钟心脏跳动的次数o13 .人体的各个器官都离不开（），（），（）o14 .脑包括大脑、（）和脑干等部分。15 .高兴、愤怒、惊奇、悲伤等不同的情绪，是人面对外界刺激所做出的反应。控制和管理着我们的情绪、

4、意志和行为等。16 .神经系统由和以及与其相连并布全身的周围神经系统组成。17 .使血液在全身循环流动的力量来自（填“呼吸”“消化”或“心跳”）。18 .当我们感觉压力很大时，选择下列哪种方式来释压o（填写：“暴饮暴食”、“沉迷游戏”或“适量体育活动”）三、判断题19 .影响生长发育的因素只有遗传。（）20 .可以通过多做仰卧起坐锻炼自己的腹部肌肉。（）21 .“用心学习”说明人体思考的器官是心脏。（）22 .过胖或者过瘦、过矮都不能称为健康的人。（）23 .乘车时系好安全带和保护神经系统没有任何关系。（）四、连线题24 .把下列物体和它们所模拟的结构进行连线。挤压吸耳球心脏舒张塑料管血管松开

5、吸耳球心脏收缩五、简答题25 .说说怎样劳逸结合、合理用脑以促进我们的脑健康？26 .为了我们的身体健康，在平时的学习生活中，我们应该注意些什么呢？27 .如果按每分钟心跳75次，你能估算出心脏一天跳动的次数吗？28 .为了保护脑的健康，我们应该怎样做?参考答案：1. B2. C3. A4. B5. A6. B7. A8. B9. 脑交叉右左10. 感觉信号神经11. 收缩舒张12. 减少减少13. 水分；氧气；养分14. 小脑15. 大脑16. 脊髓神经17. 心跳18. 适量体育活动19. 20. 21. 22. 正确23. 挤压吸耳球、/心脏舒张24. 塑料管一关血管松开吸耳4脏收缩25. 充足的睡眠能消除大脑的疲劳。课间活动一下身体，脑子会清醒起来。合理安排不同的学习内容，可避免大脑疲劳。26. 1.要注意一日三餐的膳食合理搭配、不挑食、营养均衡。2 .少吃没有营养还容易使人发胖的零食。3 .应该注意身体锻炼，增强免疫能力，要适度运动。4 .应该注意睡眠时间，不能长期熬夜。27 .按每分钟心跳75次计算，一天有24小时，每小时60分钟，则心脏一天要跳动756024=108000次。28 .（1）避免撞击；（2）适当地休息；（3）适当转移注意；（4）保证营养；（5）情绪乐观。