小学:原创四年级体育侧手翻.docx
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1、授课年级四年级授课教师毕凯文云龙镇甲南小学授课地点勤州蓝青小学学生人数40人授课时间2023年10月27日课次5-1教学内容1.体操:水平二侧手翻的动作方法2体能:猴子骑马教学目标1 .通过学习,能说出侧手翻的动作名称,让学生初步了解侧手翻的技术动作要领。2 .在单一与组合练习中使大部分学生能独立完成侧手翻基本动作方法,发展学生手臂力量、身体协调、平衡能力、协调、柔韧等身体素质。3 .积极参与练习,培养学生敢于挑战的精神,以及互相鼓励、互相欣赏、安全保护意识等。重点难点重点:敢于尝试,直臂顶肩支撑难点:手脚依次着垫并在一条直线上教学过程学练内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分
2、8,1 .课堂常规2 .队列队形3准备活动3.1多种形式慢跑+模仿3.2.音伴热身操3.3游戏:俯卧剪刀石头布1 .静齐快2 .精神饱满,跟上节奏3.1注意安全、保持距离3.2积极参与,认真模仿3.3遵守规则1四列横队2四列横队3.1一路纵队安全提示:保持间距3.2垫上动作安全提示:注意动作准确,充分热身,注意间距11215303030”300基本部分27,1 .体操:侧手翻的技术方法。1.1 单一身体练习(猴子跳引入)1.1.1 猴子过障碍1.1.2 猴子过长障碍1.1.3 猴子过高障碍1.1.4 拓展:完整动作尝试(保护)1.2 组合练习1.2.1 侧手翻+前滚翻+挺身跳1.3 比赛:得分
3、达人2 .体能:猴子骑马111积极参与,做到直臂、手脚依次落地,看谁成功次数多1.1.2积极摆腿,顶肩支撑。以不碰小垫子和一定高度为评价标准113明确要求,抬腿展髓1.1.4大胆尝试,积极展髓保护帮助:保护者站在练习者的侧方,两手交叉握于练习者的腰部,辅助其完成动作。1.2.1敢于展示,动作衔接连贯122明确得分要求,尽量保证手脚落在一条直线上2.积极参与、团结合作11为4人一组,顺时针绕垫进行练习。XXXXXXX11XXXXX1k1XX1XXII安全提示:前一人练习时,后一人应保持一定安全距离。注意观察同伴动作,互相交流1.2、1.3均为四人一组,轮流进行练习安全提示:保持间距,互相鼓励评分。2.组织同上安全提示:注意与大垫子的安全距离。210三10三10三5三8三8三4100”P30”P30”P30”200200”300结束部分5,1放松:音伴放松操2小结、养成教育1 .调整呼吸充分放松2 .学生积极收还器材坐在垫子上安全提示:充分拉伸放松。三1三1300100场地器材大垫子11个,小垫子22个,录音机一台。
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