小学教学：技巧：跪跳起的动作方法.docx

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箸横三小教师集体备课用表课题田径：跪跳起的动作方法课时1主备人颜航雳任教学校筹横三小教学目标1、能够说出跪跳起“上摆一下压一三提收一三跳,2、轻松完成跪挑起动作，并再不同环境中进行练;力和腰腹肌的力量。3、培养学生勇敢顽强，勇于竞争的优良品质。书的动作要领。习，发展身体的平衡能教学重点脚背压垫跳起。教学难点收腹，提膝。教法与学法示范法，小组合作法，比赛教学法教学过程教学设计一、准备部分1.1队列练习1.2慢跑热身1. 3关节操二、基本部分1.1 一个技术动作2. 1.1海豚跪行走、海豚跳跳1次2.1 2教师讲解并示范跪跳起1次2.1.3学生分组练习跪跳起1次2.14小组内优生展示1次2.1.5继续练习1次2.1.6高出跳上+跪跳起2. 2比赛跪跳起比稳定3次三、结束部分3. 1放松拉伸4. 2布置作业授课教师二次修改

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