水平四（初一）体育《跨越式跳高（助跑—起跳）》教学设计及教案（附单元教学计划）.docx

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1、体育与健康课教学设计教材内容及课次：跨越式跳高2/6教师姓名：所在单位:一、教材分析1、教材的性质及功能本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。2、教材的技术环节及逻辑关系答：初一学生来自不同的学校有些学生没有学过跨越式跳高，有些学生对跨越式跳高还是有些基础，所以第一节课做了一次前测，通过前测可进一步更好地了解学生的掌握情况，本单元计划6次课完成。本课是跨越式跳高的第2次课。3、教材的知识点和重难点知识点：助跑一一直线助跑起跳一一脚

2、向内侧，身体侧对横竿过竿一一双臂带动身体向上，摆动腿向侧两腿交换摆动落地一一微关节内旋重点：助跑轻松自然，起跳有力难点：助跑起跳动作衔接连贯4、本次课的教学内容答：本次课重点学习跨越式跳高的（助跑一起跳）让学生能掌握跨越式跳高（助跑-起跳）的动作方法，以及上下肢的力量和协调性。二、学情分析：教学对象是初一学生正处于青春期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，由于来自各个不同的学校，所以有些同学对跨越式跳高有些生疏，但大多数同学都能做出基本动作，初一学生注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方

3、式来吸引学生的注意力，初一学生具备一定的抽象思维能力，本班学生模仿能力、交流合作能力较强，在学习中强化示范作用和小组合作学习。另外学生生理心理特点正是爱表现的时期，可利用学生已经学过的技术动作，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。这样，本课的教学目标是完全可以达到的。1、学生应有的学习基础跨越式跳高是初一学生的教学内容，大多数学生在小学已经有了一定的跨越式跳高的基础知识，但有些同学没有接触过，对学习的知识有很浓厚的兴趣，敢于挑战新的高峰。2、学生实际的学习基础（前测）学生在第一次课时进行了一次前测，对跨越式跳高有了初步的了解，并有些学生具备了一定的技术水平，但是学生差异太大，在练习过程中还要

4、通过不同练习方法进行练习。3、学生的学习起点分析基于有些学生基础水平差异，加强学生助跑与起跳和杆上动作方法，所以在练习中设置了几个不同的练习，更好地提高学生的成绩4、学生认知水平及心理、生理特点分析初一学生具备一定的抽象思维能力，本班学生模仿能力、交流合作能力较强,在学习中强化示范作用和小组合作学习。另外学生生理心理特点正是爱表现的时期，可利用学生已经学过的技术动作，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。对学生认知水平及生理、心理特点分析科学。5、学生学习新知识可能遇到的问题预设在练习过程中，有些同学练习上一步起跳时，手臂不跟随身体向上摆动，身体没有充分蹬伸开，明显可以看出学生起跳不用力，必要

5、时找出更高的标志物针对这个问题继续练习。5、单元计划跨越式跳高单元教学计划课次6单元教学目林1、认知目标：正确的认识跨越式跳高的基础知识，安全有序的进行跨越式跳高运动2、技能目标：学习跨越式跳高，增强学生腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调能力。3、情感目标：克服学生对器械的畏惧，逐步养成勇敢克服困难、挑战自我的意志品质，并能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异。课次教学内容与重点教学目标主要教法措施1前测重点：让学增进对跨越式跳富的认识1学生了解跨越跳高的技术动作2发展学生的上下肢力量及协调性3培养学生勇敢果断，增强自信心等优秀品质1原地纵跳2行进间双腿交换前踢3学生前测练习2助跑一起

6、跳重点：助跑起跳衔接连贯1通过上节课检测让学生明确助跑、起跳动作在跨越式跳高中的作用2完成助跑起跳动作，并能合理运用技术跳过三块小垫子，发展上下肢、腰腹肌的部位的肌肉力量和灵敏、协调等身体素质。3增强互相帮助及团队合作意识、培养自信、自强果断、勇于挑战困难的精神。1学生让一步起跳2学生让3-5步起跳练习335步头触球练习435步手触球练习5助跑起跳过横竿（一块小垫子）6助跑起跳过2-3块小垫子过横杆7学生检测3跨越式跳高的过杆、落地技术重点：摆动腿和起跳腿的过杆技术1学生学会助跑、起跳、过竿、落地完整动作2学生通过练习提高弹跳力，灵活性以及灵敏性3体验互助学习的乐趣，逐步养成不怕困难及互帮互助

7、的精神。1利用挂图进行教学。2原地单脚起跳，体验摆动腿内旋技术。3越过一定高度的皮筋。4斜线助跑引导学生进行起跳、过杆、落地完整练习。5、学生展示检测，指出优缺点。6、分组合作练习。4跨越式跳高完整技术练习重点：各技术动作环节的协调结合。1学生学会确定助跑步点的方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2学习助跑点的方法，提高弹跳力、协调性、灵敏性3让学生体验成功的喜悦1指导学生学会用“跑步法”测定助跑步点的方法。2学生利用测定的步点进行助跑练习。3在较低的高度上进行完整技术的练习。4检测按能力分组练习。5指导学生进行蹲跳起练习。5跨越式跳高完整技术练习重点：助跑起跳有力度，各个动作衔接连贯1

8、了解跨越式跳高动作方法2掌握跨越式跳高技术动作，部分学生达到优秀，做到动作衔接自然连贯，姿势优美，发展学生上下肢、肩带和腰腹肌力量等素质。3培养学生勇于挑战的精神，增强学生自信心。1复习跨越式跳高2根据学生的练习情况分组练习3两个班同学之间进行比赛6跨越式跳高（考核）重点：动作到位，成绩优秀掌握考核标准1复习跨越式跳高2考核三、教案年级初一第周第，_次课上课时间：年月日教材内容与课次跨越式跳高（助跑一起跳）游戏教学H标1、认知目标：通过上节课检测让学生明确助跑、起跳动作在跨越式跳高中的作用2、技能目标：完成助跑起跳动作，并能合理运用技术完成三块小垫子过横杆，发展上下肢、腰腹肌的部位的肌肉力量和

9、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：增强互相帮助及团队合作意识、培养自信、自强果断、勇于挑战困难的精神。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分分一、常规教学1、体委集合整队2、师生问好3、教师宣布课的内容及要求4、检查服装及人数5、安排见习生做力所能及的事情二、队列练习1、稍息一立正2、三面转法队歹IJ1次2，组织队形：早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早辛早早早早要求：集合迅速，做到快、静、齐，严谨要求：注意力集中，反应迅速快要求：声音洪亮，动作整齐一致准备部分分一、慢跑游戏：每小组学生在本组小垫子周围进行慢跑绕过标志同和标志杆，当听到教师喊出一个颜色时本组学生都要跑到教师喊的

10、颜色位置上抱成一团。二、热身操（音乐）1 .头部运动2 .上肢运动3 .扩胸运动4 .体侧运动5 .体转运动6 .腹背运动7 .全身运动8 .提踵练习9 .跳跃运动1次483，3，组织：成一路纵队* 早早早辛早早早* 早多早辛早早早* 辛早早早早早早*3* 早早早早早早早*3要求：步态轻松，路线正确，保持匀速要求：动作幅度大，摆头明显要求：手臂伸直要求：扩胸动作幅度大要求：体侧拉伸幅度大要求：以腰为轴，脚下不动要求：手指碰到脚面要求：全蹲蹲下要求：脚尖着地，脚后跟离开地面要求：单腿交换左右跳要求：有节奏，摆臂幅度大组织：四列横排体操队型10踏步（2*8）三、专项辅助练习1、蹲跳起2、原地纵跳1

11、次r辛辛辛早早早早早早早早早早早辛辛早早辛辛早辛辛早辛早早早要求：起跳时双手头上击掌要求：双臂随着身体向上摆动一.跨越式跳高：（学习一一助跑起跳）一、教学组织形式（分组不轮换）动作要点：摆动腿摆越过横杆1时，上体前倾，脚尖内旋二、教学步骤：基下压；起跳腿积极高抬，摆动腿同侧肩向横杆方向扭转，使臀部和起跳腿迅速移过横杆。至2，1、教师总结上节课前测的情况要求：学生认真听，找出自己的问题2、教师讲解跨越式跳高（助跑.起跳）动作要求：学生仔细观察，模仿动作3、教师示范完整动作本部分分重点：助跑轻松自然，起跳有力难点：助跑起跳动作衔接连贯2次1次3，4,6,6tf子要求：学生仔细观察4、学生开始练习（

12、音乐）厂上一步起跳练习要求：学生积极蹬摆用力，跳得高、跳得快、动作协调匚上35起跳练习要求：学生跑步轻松自然，起跳有力度“上35步起跳头触球练习（音乐）要求:学生必须用头处球，不能用手J上35步起跳手触球练习要求：学生手轻轻触摸球”助跑起跳跨越横竿（音乐）要求：学生助跑起跳连贯I助跑起跳跨越横竿高度练习（23块小垫子）要求：学生助跑起跳有力度，衔接连贯5、教师巡视指导要求：同学之间自我指导，相互竞赛，6、教师组织学生集合指出练习时所出现的问题，并找1优秀学生做示范要求：学生认真听，认真观察7、学生再次练习助跑起跳跨越高度练习（23块小垫:）要求：学生注意动作要求，按照优秀学生动作进行练基本部分

13、三、游戏（障碍游戏）把学生分成7组，站在教师指定的位置上站好，教师发口令统一出发，第一名同学出发应用上课所学的内容跨过，第二块垫子单腿跨过，第三块场地从竿底下钻过绕过标志杆，绕过标志杆，按原路返回，第一组场地不用跨，击第二名同学手，第二名同学出发，以此类推，哪组先回来为胜利。游戏规则：1、三块场地练习都必须按照教师要求进行。2、开始是必须采用斜线助跑3、当过第三块场地时杆掉了，要捡起来再继续2-3次108、教师点评，并统计优秀学生人数要求：学生展示说出自己的成绩教学要求：、助跑时一定要斜线助跑、外侧脚起跳游戏队形：WWgW寺寺游戏方法：1、教师讲解游戏规则及练习方法要求：学生认真听，记住练习要

14、求2、教师安排学生布置游戏场地（音乐）要求：学生认真听理解方法，布置场地2、教师带领组织学生练习要求：学生站队有秩序，进行游戏游戏要求：不能抢跑练习时如不符合游戏规则，要从头开始结束部分一、学生集合、统一放松踏步放松上肢体侧体转拍打二、教师小结三、宣布下课1次5，组织：要求：要求：要求：四列横队辛早早早早早早早早早早早早早早早早早早早早辛早早早辛早辛学生感谢同伴的帮助，身心放松，教师总结本节课学生学习的情况，努力的学生师生再见！精神愉悦指出问题，表扬归还器材要求：指定学生收还，有责任心，码放整齐，用轻松的心情迎接下一节课场地器材篮球场：2块小垫子：47块篮球杆：14根软排球：7个录音机：1台彩色纸：21张预计生理负荷220-2-180-160140-120-IOO-80-安全措施1、教师提前检查场地与器材2、学生在进行头顶球练习时不要抬头