水平四（初二）体育《武术—健身棍（2-6）》教学设计及教案（附单元教学计划及教学反思）.docx

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1、教学设计单位：姓名：班级：初二内容：健身棍健身棍教学设计一、指导思想依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在整个教学过程中以学生发展为中心，注重激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位与教师的主导作用，体现体育教学以身体练习为主要手段的特点。二、教学背景分析1、教材分析(I)教材的性质及功能武术是我国传统的民族体育形式和健身方法，“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。武术器械不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，而且还能防身自卫。以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强而成为国家体育课程中实施器械教学的首选。初中学习的是短棍，一米长左右，便于学生学练，也适

2、合于班级人数多等教学短棍。(2)教材的技术结构该套路由12个动作组成，其中包括劈、拨、戳、抡、挑等棍法。其运动特点是快速、勇猛、刚劲有力，练起来棍法密集，风格泼辣，节奏鲜明。(3)教材知识点、重难点知识点：学生应知道武术简单拳法、脚法。重点：棍法发力方法正确，动作协调连贯。难点：领会武术“形神兼备”的特点。(4)本次课教学内容教材选自人民教育出版社出版的体育与健康七-九年级全一册，初二武术教材,共设计6次课，本课为第2次课。本节课学习健身棍起势、提膝平抡、马步斜劈、上步平戳和撤步盖把动作。（5）单元计划课次教学内容与重点教学目标教法措施1内容：了解健身棍特点，学习握法和基本棍法。重点：棍法发力

3、准确到位。1、建立健神棍整体概念，并了解健身棍基本棍法特点。2、在提示下基本完成健身棍握法和基本棍法动作，动作协调有力。1、观看棍术录像2、分解动作模仿练习3、集体练习4、学生试着说出基本棍法并做出动作5、小组展示2内容：健身棍起势和第一节动作重点：抡、劈、戳棍发力方法正确，动作协调连贯。1、了解棍术组合动作的方法，理解“形神兼备”的含义。2、在提示下能完成健身棍第一节组合动作；且动作连贯协调并对所学动作进行合理命名。1、复习所学动作2、徒手和加器械练习单个动作（反复）03、分解练习连贯练习个别纠正一整体提高（反复）4、分组提高合作练习5、小组进行教学效果检验。3内容：健身棍笫二节动作重点：换

4、把松活，劈、戳棍有力。1、了解棍术组合动作的方法，理解“形神兼备”的含义。2、在提示下能完成健身棍第二节组合动作；且动作连贯协调并对所学动作进行合理命名。1、反复练习并纠正劈棍和戳棍的基本棍法。2、分解动作反复练习3、反复定式纠正震脚前戳和换把举棍的动作。4、整体练习5、个别生展示练习4内容：健身棍第三节动作要领重点：挑、劈和拨棍发力准确，动作协调。1、了解棍术组合动作的方法，理解“形神兼备”的含义。2、在提示下能完成健身棍第三节组合动作；且动作连贯协调并对所学动作进行合理命名。1、反复慢速练习纠正云拨棍的基本棍法。2、分步进行转身拨棍的动作教学：a教学拨棍的手的路线。b练习转身成弓步的步法C

5、徒手和持棍完整练习。3、集体练习4、分层提高合作练习5、教学效果展示5内容：巩固提高健身棍完整套路动作重点：动作连贯协调，棍法有力。1、了解棍术组合动作的方法，理解“形神兼备”的含义。2、能够独立完成健身棍整套技术动作；达到动作准确连贯。1、反复练习纠正基本棍法动作。2、分段纠正和整套练习相结合。3、重点动作分解慢速练习纠正。4、难点动作采用徒手和持棍练习相结合的方法。5、进行个人展示。6内容：复习、考核重点：考核能够独立完成健身棍套路，且动作连贯协调，棍法有力。1、讲解考核要求。2、统一进行复习提高。3、布置考核的组织程序和安全措施。4、进行考核和观摩。2、学生情况分析(1)学生应有的学习基

6、础按照课标要求及教材计划，学生初一时对武术的整体概念、特点和健身价值有初步的认识基础，应掌握健身拳勾、拳、肘、掌和爪的打法和脚踢、膝顶、头撞、按摔等技法，脚下步伐有马步、弓步。(2)学生实际的学习基础根据我对学生的了解，女生对武术很敏感，而且基底不牢固，学过的拳法也忘得差不多了，但马步、弓步记得很清楚，在健身棍教学中是常用的。由于这是第2节课，学生已经掌握了短棍的握法和基本棍法动作及名称。(3)学生的学习起点分析本节课的学习应该从巩固健身棍的基本棍法开始，逐渐过渡到健身棍的组合动作教学，即为第一节组合动作。(4)学生认知水平及心理、生理特点分析初中女生是生理和心里发生巨大变化的转折期，也是个性

7、发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心里素质极不稳定，同时缺乏力量和信心，因此短棍对于女生是个难点。(5)学生学习该动作可能遇到的问题在这次课的学习中，学生可能会对健身棍的撤步盖把中的滑把动作不够松活，滑把与撤步的同时会出现光想着滑把，撤步少了一步；单手转体戳棍时，手臂力量小，戳棍不稳，掌握比较吃力。三、教学目标：1、了解武术短棍的特点、健身及防身意识，掌握健身短棍的基本动作方法。2、能够独立完成健身棍完整套路动作，并棍法有力、动作连贯协调。3、弘扬中国武术文化的同时培养学生勤学苦练、合作交流，以及民族自尊心和自信心等优良品质。四、教案体育

8、与健康课教案学校：教师：授课年级：初二男生：人教材内容与课次1、武术一健身棍2/62、游戏一运球球接力教学目标1、了解棍术组合动作的方法，理解“形神兼备”的含义。2、在提示下能完成健身棍第一节组合动作；且动作连贯协调并对所学动作进行合理命名。3、弘扬中国武术文化的同时培养勤学苦练、合作交流，以及民族自尊心和自信心等优良品质。部分教学内容次数时间组织教法与要求开始部分2分一、常规1 .体委整队2 .报告人数，师生问好3 .教师宣布内容4 .安排见习生二、队列练习三面转法132集合队形QQCQCQCQQQQQ要求：集合速度快、精神饱满。要求：注意力集中、动作整齐，排面整齐，转体一致。准备部分8分一

9、、慢跑二、课课练三、专项练习1、手型变换2、马步冲拳3、持棍旋转4、持棍体转5、握棍振臂6、持棍转肩118队形：要求：动作速度由慢到快、强度由弱渐强、幅度由小到大。要求：持棍要稳，棍操要协调连贯。一、复习健身棍基本棍法动作劈棍、拨棍、戳棍、抡棍、挑棍2-3体操队形散开一、复习棍法1、回忆上节课所学过的基本棍法动作，并试着做出来要求：棍法路线准确2、教师带领复习所学动作要求：棍法正确并协调连贯基本部分32分二、学习健身棍第一节1、起势要点：棍要垂直上举，双手换把要连贯自然。2、提膝平抡要点：棍沿平圆用力轮转，力达棍梢。3、马步斜劈要点：斜劈时双手要靠近身体至右腰侧。4、上步平戳要点：掳手、戳棍均

10、要借助转身之力，戳棍要力达棍端。5、撤步盖把要点：两手持棍要松活；棍法与步法配合要协调连贯。三、分层提高重点：抡、劈、戳棍发力方法正确，动作协调连贯。难点：棍身合一、迅猛有力。易犯错误：1、手发力较弱，不能正确控制动作。2、接受能力和协调性差导致的错误动作。纠正方法：1、强调规范要求的同时，使手法与步法协调一致，发力充分。2、教师耐心示范分解动作或放慢速度，增加领做三、游戏：接力运球方法：分成四组，每组5人，听哨声跳10个单摇后拿球运到对面将瓶推倒后运球3-44-57-817-815-611248二、学习健身棍起势及第一节组合动作1、教师讲解示范健身棍起势及第一节要求：边听边记，形成初步动作概

11、念。2、徒手练习单个动作（反复）要求：动作协调、路线正确。3、加器械练习单个动作要求：棍法准确、发力到位4、合理命名棍术单个动作要求：根据动作特点合理命名巧计动作要领5、分解练习一连贯练习一个别纠正一整体提高（反复）要求：慢-快-慢-快节奏练习，路线正确、动作协调三、分层提高合作练习体操队形散开（间隔2米）QQQ注：为教师为A成员Q为B成员为C成员1、按好中差分ABC三组，并对各组提出不同的要求要求：小组长严格要求指导小组成员，做到路线正确、棍法协调连贯2、分组辅导练习要求：有效的完成目标任务。3、小组进行教学效果检验要求：动作连贯协调、棍法有力4、评价总结要求：认真听评、找出不足游戏队形QQ

12、QQVQQQQVQQQQVQQQQV回来，回来时需相互击掌，下一位同学才可以跑出，用时最少的组为获胜组。规则：1、听口令不得抢跑2、推瓶时必须在运球的同时推3、不得妨碍其他组别游戏4、先到终点组的为获胜方112-311、讲解游戏方法与规则2、分组练习3、进行游戏比赛4、小结要求：安全第一，快速跑动，身体协调。结束部分3分一、集合整队二、放松操拉伸练习三、教师总结四、收器材，下课13集合队形要求：集合速度快、放松积极。器材：健身棍25根篮球场一块标志桶4个篮球4个跳绳4根心洋16014012010080C密度预计40%分钟心率预计130次/分/51015202530354045课后反思1、教学效

13、果本节课大约有70%的同学在提示下基本能完成健身棍第一节组合动作，棍法动作连贯，上下肢协调，路线较清晰，棍法有力，但仍缺乏“棍身合一、形神兼备”之气势。但是有个别学生动作有些脱节，手发力较弱，不能正确控制动作。2、存在问题(1)学生之间的距离大范围广，导致教师关注的不够全面。(2)天气较冷，手不愿伸出来，戴手套持棍不够灵活，导致打棍的时候不够有力。(3)个别学生在练习撤步盖把时滑把动作没有体现出来，手过于紧不够松活。(4)教师过多背面示范，应再加入一些侧面示范，让学生多方位的看到教师的动作。本课特点(1)运用中学生所喜欢的搏击操和棍操进行热身活动，激发学生的课堂活跃性。(2)少说多练，自主学习及分层合作互助学习为特色。(3)采用动作合理命名的方法培养学生的创造性，用自己的方式熟记动作要领。(4)借助体育骨干生帮助学困生提高棍法，既帮助于他人又锻炼自己的领导能力。