水平四（七年级）体育《发展灵敏性》教学设计.docx

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1、发展灵敏性教学设计（冀教课标版体育与健康七年级）课次：第2次课授课对象：初一（5）班授课时间：授课教师:学习目标1 .运动能力目标：掌握在运动中,快速,爆发性地,控制性地改变身体方向的能力。更有效地控制自己的身体做出包含击剑动作在内的各种规范动作。发展身体的灵敏性和反应能力。2 .健康行为目标：学会规划自己的锻炼时间和锻炼习惯，促进身心和谐发展及社会适应能力。3 .体育品德目标：培养沉着冷静、果断勇敢、顽强拼搏的精神和团结合作的体育品质。场地器材1 .花剑40把2 .一体机1台3 .敏捷梯4个4 .雪糕桶16个学习内容1 .护剑练习。2 .敏捷梯练习。重点难点重点：在运动中,快速,爆发性地,控

2、制性地改变身体方向的能力。难点：移动中身体重心稔定，四肢协调。教学流程课堂常规一击剑操热身一一小游戏：打肩、护剑一敏捷梯练习一接力赛一放松和评价结构达成目标学习内容教师活动学生活动时问准备部分12分钟培养学生礼仪和剑德修养。让学生明确学习目标与要求。通过自编操热身，预防运动损伤，培养击剑礼仪，提升气质。通过游戏，激发学生学习兴趣，发展学生灵敏、协调性和反应能力。一、列队。二、课堂常规三、击剑自编操一礼仪之剑。四、快速反应游戏：打肩练习护剑练习宣布本课内容，提出目标与要求，提示安全。教师领做，语言提示动作。教师讲解游戏方法，引导学生合作，击掌来发出指令。队形整齐，精神饱满。按4个小组列队，集中注

3、意力，认真听讲。学生积极参与，击剑操动作舒展、有力，整齐。OOOOOOOOOOOOOOOOOO与同伴互动开展游戏，积极主动，反应迅速，气氛活跃。XOOOOOOOOOOOO1135基本部分29分钟敏捷梯练习，通过不同练习方式，提高敏捷性。接力跑练习，通过向前、侧向、向后的移动提高学生的敏捷性。一、敏捷梯练习高抬腿前后脚依次进入单脚侧面进出打开合并俯卧撑平移实战姿势向前移动实战姿势向后移动弓步3个二、听信号接力赛1教师示范、语言引导，哨声指挥。2.观察指导，语言提示要点，及时评价。1 .教师讲解示范动作方法和要求。2 .语言提示，引导学生合作练习。3 .观察指导、激励评价。学生集中注意力听老师哨声

4、做出相应动作。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO153结束部分4分钟让学生充分放松身心，消除疲劳1放松柔韧练习2 .评价和小结。3 .布置课外锻炼，收拾器材，下课。1 .教师带学生做柔韧性放松练习2 .师生评价。3 .归还器材，宣布下课。1 .学生跟老师一起做放松练习2 .自评、互评。3 .合作收好器材，下课。22预计运动负荷平均心率：140次/分左右预计练习密度：55%60%教学反思1,热身中的击剑操要求较高，学生能较快进入学习状态，注意教师的语言引导。2,护剑游戏的样式可以多样性。3,敏捷梯的练习结合了学校的击剑特色，学生有较强的主动性。4,接力跑中平行位移的能力有待提高。